【分享之前】
在分享之前县忌，我需要說明一下，下面的方法是根據(jù)我這4個多月形成的跟讀習(xí)慣總結(jié)出來的，絕對不敢說是最好的跟讀方法或者EnglishPod的最佳學(xué)習(xí)方法症杏。因為學(xué)習(xí)方法沒有絕對的好壞之分装获，只有看適不適合自己。如果適合自己鸳慈，就是好方法饱溢。下面的方法僅供參考，大家可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整走芋。
【什么是EnglishPod绩郎？】
這里僅供不知道EP的學(xué)習(xí)者了解，已經(jīng)了解的可以直接跳過這部分翁逞。
EnglishPod是一套非常優(yōu)秀的提升聽力水平的播講類材料肋杖，主要由男主播Marco和另一位女主播（前后出現(xiàn)了3個女主播，個人最喜歡第二個Erica）用幽默生動的語調(diào)共同進(jìn)行播講挖函。
EnglishPod的錄音內(nèi)容包括三個部分：
1. 1-2分鐘的情景對話（Dialogue）（錄音長度與對話難度有關(guān)）
2. 10-20分鐘的講解錄音（Lesson）(由兩位外教主播老師進(jìn)行講解對話中出現(xiàn)的單詞状植、短語和表達(dá)）
3. 5-8分鐘的復(fù)習(xí)錄音（Review）（這個錄音基本不需要用到，可直接刪除）
那么怨喘，每一次課的情景對話的涵蓋內(nèi)容十分廣泛津畸，幾乎包括了生活的方方面面。比如必怜，Office商務(wù)辦公系列（請假肉拓、打電話跟老板說自己生病等）、日常生活系列（有經(jīng)典的“I'm Sorry, I love you”系列和“New Guy in Town”系列梳庆，以及各種雜七雜八的暖途，如理發(fā)、使用ATM機(jī)膏执、表白驻售、租房、辦理手機(jī)套餐等等）更米、Sport系列（足球欺栗、籃球、冰球征峦、排球迟几、棒球、F1賽車眶痰、國際象棋等等）瘤旨、Decade系列（1950-1990’s English）等。
講解錄音大致分成了三個部分：
1. Vocabulary Preview（對對話中的一兩個詞進(jìn)行預(yù)告）
2. Language Takeaway（講解對話中各種重難點詞匯）
3. Fluency Builder（翻譯過來是“建立你的口語流利性”竖伯，重點講解對話中出現(xiàn)的短語存哲、在美劇中經(jīng)骋蛴睿可能出現(xiàn)的固定表達(dá)、俚語等等）
或 Putting It Together（也是講解短語和常見表達(dá)祟偷，不過是講解一個短語在多種場合下的綜合運用）
或Grammar Breakdown（講解如何把語法簡單地運用到交流中察滑，比如時態(tài)、虛擬語氣等）
除此之外修肠，EP每一課都有一個難度值贺辰。難度從低到高分成了B（初級）、C（中級）嵌施、D（中高級）饲化、E（高級）、F（精通）吗伤。B和C級別屬于比較簡單的吃靠，語速也比較慢，用詞不是特別難足淆；而D級別有些比較難巢块，有些比較容易；E和F級別語速特別快巧号，對話長度明顯比B族奢、C、D長很多丹鸿，而且詞匯量難度很大越走。
鑒于上述對難度的區(qū)分，下面說到的跟讀方法只對B卜高、C和D級別（D級別只做選擇性跟讀弥姻，跟讀比較容易的南片，難度較大的直接跳過）進(jìn)行跟讀掺涛；當(dāng)然你也可以在B、C疼进、D中選擇自己喜歡的課程進(jìn)行跟讀薪缆。
【EP的適用人群及使用EP的注意事項】
EP的適用人群：英文聽力具有一定的基礎(chǔ)。覺得聽VOA慢速太慢伞广，但聽VOA常速又很難跟上的學(xué)習(xí)者拣帽。EP的錄音語速大概比常速英語慢一丟丟，屬于一個可以完美過渡到常速英語的一個過渡材料嚼锄。
注意事項：
1.? 如果你的聽力水平未達(dá)到相應(yīng)的基礎(chǔ)要求减拭，請不要強(qiáng)行練習(xí)EP，否則你會覺得很痛苦区丑，語速太快跟不上拧粪。大家可以先試聽一期修陡，看看自己能不能大致跟上，或者嘗試跟讀一下第一期可霎，適應(yīng)一下它的語速魄鸦，看看是否快到自己已經(jīng)跟不上了。
2. 學(xué)習(xí)EP每天需要投入大量的時間和精力癣朗，學(xué)習(xí)之前拾因，請看看自己能不能每天抽出大概一兩個小時的時間；而且跟讀過程比較辛苦旷余，開始前請先看看自己能不能堅持下去绢记。
3. 關(guān)于要學(xué)習(xí)多少期的問題
EP總共有365期，有人說跟讀100期就足夠了正卧，有人說最好全部跟讀完庭惜。大家可以根據(jù)自己的水平和需要，進(jìn)行選擇穗酥。當(dāng)然护赊，你也可以選擇只對B和C級別的課程進(jìn)行學(xué)習(xí)跟讀。
【為什么選擇EP這個材料？】
關(guān)于這個問題我相信很多人都已經(jīng)講過了，這里只是簡單地說明一下河哑。
1. 幽默搞笑扁耐，容易吸引人學(xué)下去。
2. 主播教學(xué)水平十分高超而柑，時不時會挑起你的學(xué)習(xí)興趣。
3. EP里介紹的表達(dá)和短語都是最地道的，日常生活中最常用的壁熄。學(xué)完之后看美劇注意一下，你就會發(fā)現(xiàn)很多表達(dá)在美劇中經(jīng)常運用碳竟。
4. 對話錄音含有多種口音草丧，符合成人語言學(xué)習(xí)的規(guī)律。成人練聽力時存在障礙莹桅，需要靠多種口音不斷激活和建立大腦中的神經(jīng)元昌执，最終能夠做到真正聽懂原版英語。
【跟讀前的準(zhǔn)備】
鋪墊完這么多诈泼，我們現(xiàn)在正式進(jìn)入正題懂拾。
1. 首先需要把課程進(jìn)行分級，只挑選出B铐达、C岖赋、D級別的課程，然后在文件夾上標(biāo)注每一課的級別（B瓮孙、C可不做標(biāo)記唐断，因為是必須做跟讀的）汁汗，其他級別的可直接刪除。
2. 點開播講錄音（Lesson/Show）栗涂，聽錄音知牌，聽的過程中需要你記筆記，建議記錄到Onenote等電子筆記上（如下圖）斤程。
注意：在講解錄音的中間有個慢速音頻角寸，需要大家自己剪輯下來。如果在跟讀時一開始常速跟不忿墅，可以先跟讀慢速扁藕，熟悉了對話后再切換回常速的跟讀。
3. 除了整理講解錄音中講到的詞匯外疚脐，還建議把對話文本中你不懂的詞也整理到筆記中亿柑，方便后面的跟讀（如下圖，我單獨把講解錄音中沒有提到的詞匯棍弄、短語整理到Supplementary Vocabulary中）望薄。
【如何跟讀：“跟讀四部曲”】
這里再強(qiáng)調(diào)一遍，“跟讀四部曲”是我根據(jù)自己的跟讀習(xí)慣而形成的方法呼畸，僅供大家參考痕支。
具體分成四個步驟：
第一步，認(rèn)真仔細(xì)地不看對話文本盲聽5遍蛮原，不做跟讀卧须。
第二步，盲聽做跟讀一分鐘情景對話錄音5遍儒陨，一句一句跟花嘶，一句跟不了就半句半句來，反復(fù)倒帶跟讀蹦漠。再跟不了的可以跟讀自己剪輯下來的慢速音頻椭员，沒聽懂也不要翻開文本（這一步的作用是為了能夠聽清盡可能多的詞，還有方便自己發(fā)音準(zhǔn)確）津辩。
第三步拆撼，翻開文本容劳，跟讀一遍喘沿，然后接下來四遍不看文本跟讀；或者竭贩，直接看著文本跟讀5遍蚜印。一句一句跟，跟不上就倒帶留量。依然是跟讀5遍窄赋。
第四步哟冬，盲聽跟讀10遍，拋開文本忆绰，直至脫口而出浩峡。或者，跟讀和盲聽間隔進(jìn)行错敢，即一次跟讀翰灾，下一次就盲聽不跟讀，再下次再跟讀稚茅，以此類推纸淮。
跟讀注意事項：
1. 在跟讀之前，可以先聽一遍講解錄音亚享，復(fù)習(xí)一下之前就記過的筆記的內(nèi)容咽块。
2. 整個跟讀過程，一遍講解錄音+5遍盲聽+20遍跟讀 = 一個小時左右欺税，有的可能要一個半小時侈沪，取決于對話的難度和長度。
就我自己來說晚凿，我每天是跟讀兩篇峭竣，時間比較少的人可以每天只跟讀一篇，時間較充裕的可以跟讀兩篇晃虫。
3. 跟讀的時候最好把那個跟讀錄音（1-2分鐘情景對話錄音）皆撩，用迅雷影音或其他軟件把開頭結(jié)尾的音效剪掉，減少不必要的時長哲银，可以縮短你的跟讀時間扛吞。
【后期復(fù)習(xí)】
大家可以根據(jù)艾賓浩斯曲線或者可以采用每隔3天復(fù)習(xí)一次的模式進(jìn)行復(fù)習(xí)，主要復(fù)習(xí)方法是復(fù)習(xí)Oneonte上的筆記荆责，然后聽3遍錄音滥比，在聽的時候要時刻留意對話中出現(xiàn)的重點詞匯和短語，復(fù)習(xí)的時候可跟讀可不跟讀做院。
最后盲泛，需要EnglishPod資源的可以私信我，我希望這篇文章能夠幫到正在閱讀的你键耕。
