獲得內(nèi)心的平靜峡迷，
不要刻意追求外界的客觀因素银伟。
比如必須要聽音樂，
必須要去到深山老林凉当，
必須要聽到大德高僧的經(jīng)驗傳授枣申，
一旦有這樣的想法和舉動，
哪怕你得了你想得到的平靜看杭，
那也只是短暫的忠藤，
是表層的，
不是永恒的楼雹。
一旦你日后碰到讓你煩心的人事物模孩，
你還是重回到之前消極負面的狀態(tài)。
回歸內(nèi)心贮缅，
從心出發(fā)榨咐。
看看你的心沾染了多少污垢？
你沒發(fā)現(xiàn)這些污垢都是自己招來的嗎谴供？
想要平靜块茁，
說簡單也簡單，
它怎么來桂肌，
就讓它怎么去数焊，
不干涉，
不執(zhí)著崎场，
不停留佩耳。
