大家好，我是雙成君锅必。
美國(guó)心理學(xué)家塞利格曼曾提出一個(gè)“習(xí)得性無(wú)助”的概念，他用狗作了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)：起初把狗關(guān)在籠子里惕艳，只要鈴聲一響搞隐，就對(duì)它進(jìn)行電擊，狗關(guān)在籠子里逃避不了電擊远搪，多次實(shí)驗(yàn)后劣纲，鈴聲一響，還沒(méi)進(jìn)行電擊谁鳍，狗就伏倒在地開(kāi)始呻吟和顫抖癞季，即使把籠門(mén)打開(kāi)，狗也不會(huì)逃走了倘潜。本來(lái)可以主動(dòng)地逃離绷柒，卻絕望地等待痛苦的來(lái)臨——這就是習(xí)得性無(wú)助。心理學(xué)證明涮因，人在長(zhǎng)期面對(duì)失敗時(shí)废睦，也常常會(huì)“習(xí)得性無(wú)助”。
比如我以前讀書(shū)的時(shí)候养泡，數(shù)學(xué)成績(jī)不好嗜湃，試卷最后一道大題就是我的噩夢(mèng)，不知道寫(xiě)些什么瓤荔，花費(fèi)時(shí)間讀題在我看來(lái)都是浪費(fèi)時(shí)間净蚤，但是有幾次最后一道大題卻不難钥组，但是我仍舊直接放棄了输硝，就覺(jué)得在試卷最后的那道題肯定不是我的菜，等老師發(fā)下試卷講解題目程梦，才后悔莫及点把，就是普通的題目，就因?yàn)榉诺奈恢糜旄剑瑢?dǎo)致我“習(xí)得性無(wú)助”了郎逃。
