文／兔科系怪咖
參加了阿何老師的課程《60天引爆學(xué)習(xí)力》有好幾個月了,拖延癥晚期的我終于決定把學(xué)到的課程筆記和感悟進行輸出，畢竟再好的內(nèi)容只是存在筆記里本里想鹰，就等于我們的“非工作記憶”药版，只有拿出來并反復(fù)思考利用才能成我們真正的“工作記憶”。
阿何老師槽片，清華學(xué)霸肢础，高中起研究學(xué)習(xí)方法碌廓，成績從220名一越全市第三。琴棋書畫樣樣拿得出手慨蛙，畢業(yè)后創(chuàng)業(yè)三次均取得巨大成就纪挎。他坦言道，自己并不是一個靠天賦吃飯的人（否則异袄，早在小學(xué)初中就閃亮發(fā)光了），之所以在后面取得一些小小的成績封孙，和自己總結(jié)的學(xué)習(xí)方法論是有很大關(guān)系的玖绿。因此，這門課程呐籽，就非常適合我們這種天賦拼不過別人只能靠后天奮起直追的人了蚀瘸。
談起學(xué)習(xí)，只要不是記憶力超群的人通常會遇到以下問題：
1贮勃、學(xué)的總是比別人慢。
2奏瞬、學(xué)的總是比別人差泉孩。
3、看懂了卻不會做寓搬。
這些問題都是由我們錯誤的學(xué)習(xí)方法所造成，就像我們讀書時候看黑板上老師講的數(shù)學(xué)題镣典，明明當時是聽懂了，可一放學(xué)回家自己做題的時候就完全忘了澎剥。那么赶舆，常見的錯誤的學(xué)習(xí)方法有什么呢？
1、循序式學(xué)習(xí)
最經(jīng)典的例子就是我們上學(xué)時候老師的講課方式甜癞，從頭到尾，按循序從第一單元講到最后蒸辆。這是一種缺乏整體性的學(xué)習(xí)模式析既，就好比盲人摸象，摸到了象腿就認為大象就只有象腿這么大眼坏，缺乏整體性宰译，而且效率低，不能形成一張知識網(wǎng)沿侈，因此記憶起來十分零散，容易讓人半途而廢咳短。
2蛛淋、案例式學(xué)習(xí)
具體針對某情景找的教程。相信大部分人會有這種經(jīng)驗敷扫，你的老板突然要你去做一個PPT，或者一個項目策劃葵第，從來沒做過的你當然是抱緊某度或某乎，然后大強度地進行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練缀台，最終完成并得到老板的贊賞哮奇。在那個時候你好像完全把這項技能掌握了，可過后你不再使用它了哲身，你會發(fā)現(xiàn)下次再次需要的時候已經(jīng)忘的差不多贸伐。這就和我們第一個錯誤的學(xué)習(xí)方法一樣，這是一種沒有形成體系的學(xué)習(xí)模式脯丝，而且范圍小伏伐，只知其然不知其所以然。
3材蹬、沖刺型學(xué)習(xí)
常見的例子就是我們大學(xué)時候的期末考吝镣，相信大家都非常能感同身受——挑燈夜讀，圖書館永遠搶不到位置······復(fù)習(xí)的時候仿佛自己考神附身吼旧，可考完試后就直接把書一扔未舟，學(xué)到的東西不用一個寒暑假就能忘得一干二凈。這種學(xué)習(xí)方法最大的弊端就是忘的快员串，并且很難學(xué)透昼扛。
以上學(xué)習(xí)方法其實都有一個共同點：沒有形成整體框架欲诺，形成一張大的知識網(wǎng)扰法。因此正確的學(xué)習(xí)方法毅厚，就是建立框架型的學(xué)習(xí)方法，阿何老師介紹了幾種具體的方法論祠锣，我就把我認為重要的三點介紹給大家咽安。
1、三步式快速學(xué)習(xí)
這一方法論主要針對讀書時的學(xué)校老師的典型教學(xué)方法——順序式學(xué)習(xí)是偷。
具體做法有：第一，首先找到規(guī)范的教材馋评，翻開目錄，閱讀纠脾，并繪制成圖（如果會思維導(dǎo)讀最好把目錄繪制成思維導(dǎo)圖形式）；第二苟蹈，花1~2小時進行速讀右核，其中遇到案例時最好做標記贺喝；第三，再次閱讀目錄及繪圖躏鱼；第四染苛，合上書，默寫繪圖躯概；第五，修改優(yōu)化怔鳖；第六固蛾，復(fù)習(xí)案例艾凯，然后實操；第七蜡感，實操過程中遇到不懂的重新復(fù)習(xí)模糊的知識點直到把問題解決恃泪；第八，多次實操并記下解決問題的所有知識點贝乎，方便日后復(fù)習(xí)。
堅持以上做法后览效，會讓我們的形成一種思維模式——抽象的公式概念結(jié)合實操后會使我們的掌握程度加深却舀，且容易構(gòu)建小型網(wǎng)絡(luò)，方便記憶锤灿。
2、刻意練習(xí)
所謂的“刻意“但校，并不是指沒有目標地重復(fù)做一件事状囱，而是有目的地去學(xué)習(xí)。喬纤胍危·維茨金匹表，少年時曾8次在全國象棋冠軍賽中奪魁袍镀，13歲即獲得象棋大師頭銜苇羡，也就是說他在13歲的時候就把年紀比他大的老司機“拍死”在沙灘上，按道理老司機應(yīng)該練習(xí)的時間不比他少锦茁，可為什么卻比不過他呢码俩？這就是刻意練習(xí)的精華——通過長期大量的訓(xùn)練積累的心理表征稿存。而心理表征指的是一種與我們大腦正在思考的某個物體瞳秽、觀點练俐、信息或者其他事物相對應(yīng)的思考結(jié)構(gòu)痰洒，這是阿何老師的原話丘喻，我個人見解就是自己通過解決各種不同問題所得出的經(jīng)驗和方法泉粉。
具體做法：第一嗡靡，把要學(xué)的東西拆分任務(wù)窟感，從大到小柿祈，化難為易；第二菩貌，突破舒適區(qū)箭阶，不斷“適度”地挑戰(zhàn)自己仇参，但前提是步子不要邁太大冈敛，適當?shù)爻鲎约耗芰Ψ秶秃米デ矗坏谌┭梗罅恐貜?fù)性基礎(chǔ)訓(xùn)練荆陆，設(shè)立良好的目標感被啼；第四浓体，反饋命浴，通過自我評價或者是他人評價找出自身的不足并改正生闲；第五碍讯，創(chuàng)建和改進心理表征捉兴，心理表征的質(zhì)量和數(shù)量，就是牛人和普通人的區(qū)別钦无。
3失暂、抽象思維能力的鍛煉
所謂的“抽象”弟塞，指的多種具體事物的概念提煉决记。就比如系宫，蘋果扩借、葡萄潮罪、桃子嫉到，這些都是具體的事物何恶，而水果导而，則是用抽象思維從這些具體事物中所提煉出的共同規(guī)律。典型的例子就有爵卒，在高考的時候钓株，為什么題海戰(zhàn)術(shù)的效果會因人而異轴合？這就是在不同學(xué)生中是否有抽象受葛、歸納的總結(jié)和演繹能力的區(qū)別纲堵。
那么具體的做法是：第一席函，觀察大量的具體事物以及問題；第二何之，抽象歸類溶推，并把問題進行拆分蒜危，解構(gòu)；第三响委，發(fā)現(xiàn)共同規(guī)律，然后加以演繹邀窃；第四瞬捕，找到提高效率劣砍，提升效果的方法秆剪。抽象思維是決定一個人學(xué)習(xí)力高低的一種思維方式。
大家看完這以上的學(xué)習(xí)方法是否有一種醍醐灌頂?shù)母杏X洁灵？但道理都懂沒有行動是過不好這一生的，這也是為什么像阿何老師的人有很多双抽，但成為阿何老師的人卻寥寥無幾，所以慎菲，大家趕緊行動起來吧！
