不幸的家庭都有一個共同特征:沒有建立良好的互動模式嵌纲,看不到伴侶、孩子身上的優(yōu)點腥沽,只有批判逮走、斗爭和漠視。只有當看見彼此的優(yōu)點今阳,充分發(fā)揮各自優(yōu)勢师溅,才能戰(zhàn)勝自身的弱勢獲得成功和幸福茅信!
一、以前從沒認真思索過對方的優(yōu)點墓臭,下面將彼此的優(yōu)點記錄下來時刻提醒彼此:
(一)丈夫:責任心強蘸鲸、勤勞、有較強的學習能力窿锉、愛學習鉆研酌摇、認真、踏實嗡载、顧家窑多、守信
(二)我:寬容、善良洼滚、細心埂息、感知力強,有藝術細胞遥巴、真誠千康、積極、愛學習铲掐、總結(jié)反思
(三)兒子:專注拾弃、有好奇心、關愛迹炼、善良砸彬、愛思考、動手能力強
二斯入、我和家人最想培養(yǎng)的積極品質(zhì):
丈夫:情緒管理砂碉、同理心、溝通表達
我:幽默刻两、情緒管理增蹭、行動力
兒子:大膽、毅力磅摹、積極
三滋迈、具體實踐計劃:
1、每周末在一起玩家庭游戲户誓,增進溝通表達饼灿,總結(jié)一周各自的收獲和成長
2、鍛煉鼓勵孩子多表達帝美、多演講
3碍彭、每天積極生活,出門前讀一句積極幸福格言振奮精神,回家主動問好打招呼庇忌,睡前互相道晚安舞箍,塑造積極模式。
4皆疹、貴在堅持疏橄,每天踐行,心中時刻有別人的閃光點略就。