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當(dāng)這四個(gè)包裹寄到我面前我最想退的是痛苦和壓力拷窜,所以我是一只烏龜。
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每當(dāng)感覺到壓力時(shí)我第一時(shí)間想的就是逃避涧黄。我需要有人對我說沒事的篮昧,你慢慢來,我相信你笋妥。我需要支持需要理解“米颍現(xiàn)在我意識(shí)到自己是只烏龜,所以以后再面對壓力我會(huì)允許自己躲一會(huì)春宣,并對自己的內(nèi)在小孩說“沒關(guān)系酵颁,我陪著你呢嫉你,我會(huì)為你加油,我相信一定會(huì)好起來的”躏惋。我也相信我會(huì)越來越喜歡自己幽污。
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