人生远舅，及營養(yǎng)學的運用
身體的工作，經(jīng)由一個順序來完成調度痕钢。順序图柏，是我一直在談的重點。對于人生任连，也是如此蚤吹。幸福的人生，取決于清晰的順序随抠。我很遺憾裁着，帶出來的弟子并不是全部都能夠充分體會這個詞語的意義。我一直想要讓他們明白：“混亂的人生拱她，從來不是因為缺乏能力二驰，而是無法把握順序”眼看著他們的能力逐漸強大，卻還未能清晰順序這個詞語秉沼，深感不安诸蚕。
每件事情的成敗，都與順序有關氧猬。
智者，從不盲目地追求坏瘩，而是做了盅抚、做足該做的事情，依據(jù)順序倔矾，循序漸進妄均，最終自然而然地獲得自己想要的結果。毫不費力哪自。
人生丰包，原本就有自己的規(guī)律。所有的成功都和這種規(guī)律有關壤巷。身體更是自然的產(chǎn)物邑彪，沒有任何一種技術可以超越自然。智者只是順應自然胧华，依據(jù)這種規(guī)律寄症，順便獲得健康宙彪。
身體的工作順序，如同一只樂曲有巧，先后清晰释漆。神經(jīng)接收信號，大腦發(fā)出指令篮迎，內分泌分泌荷爾蒙信使男图，酵素根據(jù)指令到達位置進行分解或者合成。食物中的營養(yǎng)素經(jīng)由酵素的作用甜橱，為身體所利用逊笆，并且送到需要的身體組織。
如果神經(jīng)所傳遞的信號是錯誤的渗鬼，大腦所發(fā)出的指令也必定是錯誤的览露，接下來，內分泌制造的荷爾蒙譬胎、身體制造的酵素差牛，都會出現(xiàn)問題。
荷爾蒙如同信使堰乔，通知身體執(zhí)行命令偏化。體內的荷爾蒙如甲狀腺素、去甲腎上腺素镐侯、腎上腺素侦讨、醛固酮、雌激素苟翻、雄性激素等韵卤，一類用于通知身體進行生育、生長崇猫、修復沈条，一類用于身體進入應激時候需要。酵素也有兩類诅炉，一類用于合成蜡歹，一類用于分解。如果涕烧，你的大腦傳遞的是緊張月而、應激的信號，身體就會分泌用于戰(zhàn)斗议纯、逃跑需要的荷爾蒙父款，荷爾蒙通知身體釋放酵素，將細胞存儲的蛋白質、脂類迅速分解釋放能量铛漓，用于戰(zhàn)斗溯香。如果你給予身體的是安全、放松信號浓恶，身體就會釋放有利于生長于修復的荷爾蒙玫坛，并通過酵素，合成機體需要的蛋白質包晰。
荷爾蒙湿镀、酵素、營養(yǎng)素伐憾。這三者之間彼此連接勉痴。沒有荷爾蒙，酵素無法工作树肃，沒有酵素蒸矛，營養(yǎng)素不被利用。
這是一個非常重要的鑰匙胸嘴。荷爾蒙與情緒有關雏掠，酵素與身體內存儲的蛋白質、微量元素有關劣像，也包括攝取生食所帶來的酵素乡话。
不同的疾病，關鍵鑰匙不同耳奕。有的是荷爾蒙的問題绑青，有的是酵素的問題，有的是營養(yǎng)素的問題屋群。三者順序至關重要闸婴。
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