2019年5月4日，JT莊子課答疑轩褐。

學(xué)員提問大致兩類椎咧，工作中被上司或同事搞到，怎么辦把介；孩子這樣那樣勤讽，我怎么辦。

具體問題具體應(yīng)對拗踢，核心答案：提升自己的實力脚牍，把分內(nèi)事做到完滿，老板搞不到你巢墅；提升自己的趣味诸狭，在藝道中找到樂趣券膀，得到進(jìn)步，孩子會被影響驯遇。都是心向內(nèi)芹彬。

1.? 當(dāng)眾講話緊張，怎么辦??

緊張分兩種：1. 你要講的內(nèi)容叉庐，你的專業(yè)技術(shù)不到位舒帮，不熟悉，會緊張陡叠，實力提升玩郊，緊張減少。2. 來源于羞恥心的緊張匾竿。怎么破：不斷做有罪惡感的快樂的事瓦宜，面對權(quán)威角色的緊張會降低、打散岭妖，持續(xù)半年，你會發(fā)現(xiàn)自己換了一個人反璃，上臺講話也不會緊張了昵慌。

被權(quán)威（父母長輩、老板老師）控制的那部分淮蜈，要自救斋攀，背叛他，不要告知他梧田。

在臺上最可怕的不是緊張淳蔼，而是那些說話空洞卻侃侃而談，一點也不怯場的人裁眯。（我猜這些人自我太肥大鹉梨，解離了。）

2. 當(dāng)你內(nèi)在矛盾降低穿稳、消除了存皂，你會具有很多高反差的特質(zhì)：溫柔、殘忍……這些都不沖突逢艘。在每個情境和當(dāng)下形成當(dāng)下特有的特質(zhì)旦袋，去處理應(yīng)對。

3. 一有情緒它改，就找事實疤孕，同時承認(rèn)別人搞到你，行為上要做到承認(rèn)事實央拖，不要壓抑情緒祭阀。

4. 如何破除愛面子鹉戚？不解釋，不辯解柬讨。（如果是在法庭上崩瓤，那還是要交代事實；同樣踩官，別人問你什么原因却桶，也要說，不問蔗牡，不說颖系。）

5. 涉及公司層面的冤枉，第一時間不辯論辩越，用法律來處理嘁扼。

6. 不知道自己喜歡做什么，怎么辦黔攒？

先把分內(nèi)的事做到完美趁啸，做好，再想什么是你喜歡的督惰。

7. 香道不傅、茶道……之類的，作為賣方赏胚，可以漲心力访娶，作為買方，不漲心力觉阅。你若愛茶崖疤，不要停留和沾沾自喜于喝茶品茶的各種玄幻，而是去種茶賣茶典勇，在這個過程中專心做好劫哼，會漲心力。

8.學(xué)好一個技能痴柔，會漲心力沦偎。推薦《心流》一書，教你在各種技能中提升心力咳蔚。

9. 營銷推廣這個工作豪嚎，要不要做？答：一切都是命谈火，使勁推的侈询，也有不行；不推糯耍，也火的扔字。他自己產(chǎn)品的營銷策略就是定價囊嘉，高性價比，低于同行水平革为，但品質(zhì)更好扭粱。

10. 在公司里不滿老板，怎么辦震檩？先把自己的工作做到更好琢蛤，做到完滿，會有更好的工作來找你抛虏。公司博其、老板的實力配不上你了，自然有更好的出現(xiàn)迂猴。

11. 真正的愛是感覺不出來的慕淡。他在投入讀書、研習(xí)傷寒論沸毁、莊子的時候峰髓，只是單純地讀書研習(xí)，不會感到在愛息尺。

12.在乎一個人儿普，其中有自己的得失在內(nèi)。那人沒有了掷倔，那就沒有了。

13.生活的主軸的實質(zhì)个绍，與收入多少無關(guān)勒葱。沒錢也能有樂趣，看書巴柿，看漫畫……

14. 意見不合凛虽，怎么辦？復(fù)述對方的話广恢，表示你完全了解他的想法凯旋，不要只看自己的角度。找到?jīng)]有看到的真相钉迷，正反合至非。

15. 開會是為了收集情報，尋找缺失的真相糠聪，不然就是吐槽荒椭、傳教。做好自己的分內(nèi)事舰蟆，拒絕參加這樣的會議趣惠。如果實在要參加狸棍，那就把它當(dāng)成自己休息按摩打坐瑜伽的時間。

16. 意見不是用來表達(dá)的味悄。做吧草戈。

17. 如果吃醋，就表明你需要學(xué)習(xí)侍瑟，還有不夠的地方唐片。

18. 要認(rèn)真，不要不小心丢习，丟三落四的牵触。

19. 個人做事，以自己高興為主咐低，不先想錢揽思，想做就做下去；開公司的話见擦，人不對钉汗，不做事，事情再對鲤屡，人不對损痰，也不做。（JT從第一次跟人講課到今天酒来，時薪從200塊到2萬卢未，都是自己看書鉆研出來的；回答一個16歲女生的問題：修莊子和世俗的成功有矛盾堰汉。他說：我修莊子辽社，難道你覺得我在世俗上不成功嗎？）

20. 自尊心：自己希望自己是什么樣翘鸭。面子：要求別人怎么看你滴铅。

21. 如何討價還價，砍價就乓？不砍價汉匙。如果是長期合作，要恩恩相報生蚁，讓對方也一直受惠噩翠。如果是一次性的購買，要提前做功課守伸，那個東西值多少錢绎秒。（舉例：某次看中一個竹雕，1000元尼摹，他很喜歡见芹，跟老板說剂娄，這個作品我非常喜歡，要是你開價1200玄呛，我也愿意買阅懦；如果您用800賣給我，我會特別感謝您徘铝。老板很開心地賣給他耳胎，事后知道，這是老板自己的作品惕它∨挛纾砍價時，不要惡狠狠地說淹魄，你這東西不值這么多郁惜。）

22. 不想回答的問題，直接說不想回答甲锡。怕尷尬兆蕉？就是要制造尷尬，讓對方尷尬缤沦。

23. 八卦虎韵，要精準(zhǔn)，不是編造缸废、吐槽包蓝。

24. 多念多背經(jīng)典，適合兒童腦部發(fā)育企量。語文扎實养晋，多看好文章，外語好不好梁钾，靠緣分，不要強求逊抡。提升語文功底姆泻，多看文學(xué)力好的作品，例如詩經(jīng)冒嫡，離騷拇勃，當(dāng)然還有莊子，作為文學(xué)作品的孟子孝凌。從教導(dǎo)方面方咆，沒聽清楚，按照他以往的說法蟀架，應(yīng)該就是莊子為主瓣赂。

25. 如何當(dāng)中學(xué)老師榆骚？與學(xué)生討論在這樣的世界如何生存，有趣的生存之道煌集，不給答案妓肢，只講做什么會有什么后果，只講因果苫纤；不要用道德是非與學(xué)生杠碉钠，用科學(xué)的，因果的卷拘。

26. 撕破自己的面子的一個方法喊废。做一個表，把自己看中的面子栗弟，以及對應(yīng)的里子污筷，列出來。例如横腿，面子是颓屑，為了別人的眼光，你會做什么耿焊；里子是揪惦，你做了什么，自己真正得到什么罗侯。

（三天課程內(nèi)容的干貨整理完畢器腋。）