? ? ? ? 每個(gè)成年人的心中都有一個(gè)“內(nèi)在小孩”晶姊,那就是童年的自己,成年人的心理伪货、行為们衙、思想都會(huì)在很大的程度上受這個(gè)“內(nèi)在小孩”的影響,童年的痛苦如果沒有解決碱呼,會(huì)引發(fā)成人的很多癥狀蒙挑,比如說(shuō)憂郁、焦慮愚臀、自虐忆蚀、封閉、暴力傾向,甚至是精神分裂馋袜。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中我們可以看到很多這樣的案例男旗,讓一些成年人感覺到非常痛苦,那遇到這樣的癥狀桃焕,該如何去解決呢剑肯?其中的一個(gè)方法就是帶著這位成年人重新體驗(yàn)童年的的痛苦記憶捧毛,將不愉快的情緒釋放掉观堂,然后進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療,直面自己的“內(nèi)在小孩”呀忧,跟他談話师痕、跟他散步、跟他做游戲……而账。讓“內(nèi)在小孩”感受到關(guān)懷和愛護(hù)胰坟,那么“內(nèi)在小孩”的傷痕慢慢愈合好了,成人的心理才能漸漸的成熟健康泞辐。
? ? ? ? 在現(xiàn)實(shí)生活中笔横,我們每個(gè)人的童年都留下了傷痕,只不過有些傷痕淺咐吼,有些傷痕深而已吹缔,那些淺的傷痕只不過隨著歲月的流逝,便漸漸忘記了锯茄;而深的傷痕卻隨著時(shí)光的前進(jìn)厢塘,便慢慢深刻了。所以淺的傷痕其實(shí)是一直隱藏在我們心靈花園的某一個(gè)角落肌幽,呈現(xiàn)出來(lái)的是隱性晚碾;深的傷痕是通過種種的心理狀況和行為表現(xiàn)而暴露在人們的眼睛中,呈現(xiàn)出來(lái)的是顯性喂急。
? ? ? “內(nèi)在小孩”是隨著人年齡的增長(zhǎng)格嘁,他也在同步的成長(zhǎng)著,當(dāng)我們的心理廊移、行為和思想不能夠帶著他向前走的時(shí)候糕簿,他自己就會(huì)自作主張的跳出來(lái),來(lái)滿足他自己的內(nèi)心需求画机,因?yàn)樗駨母ヂ逡恋绿岢龅谋疚胰烁?快樂原則)冶伞。也許這時(shí)候,我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)“內(nèi)在小孩”在自己做主干一些事情的時(shí)候步氏,成年人的內(nèi)心一時(shí)出現(xiàn)了快樂的感覺响禽,但隨后卻出現(xiàn)了后悔和懊惱,因?yàn)檫`背了自我人格(現(xiàn)實(shí)原則)或者超我人格(道德原則)。那么引發(fā)的心理問題出現(xiàn)也是水到渠成了芋类。美好的童年生活總會(huì)給自己的未來(lái)帶來(lái)非常多的能量和希望隆嗅,而且還有美好的回憶;相反侯繁,痛苦的童年卻總給自己或者身邊的人帶來(lái)比較多的消極與失望胖喳,而且還有淚水的記憶。
? ? ? ? 關(guān)注自己心中的“內(nèi)在小孩”或許是一種保護(hù)贮竟,或許是一種成長(zhǎng)丽焊,或許是一種寄托,或許是一種……咕别,每一種答案都有它自己背后的原因和理由技健,而這原因和理由的最終也許就只有自己能夠知道,除非本人說(shuō)出來(lái)或者通過種種的行為表現(xiàn)出來(lái)惰拱。當(dāng)然雌贱,我們不需要過多的去關(guān)注,因?yàn)槲覀冃闹械摹皟?nèi)在小孩”也一直睜大著眼睛在看我們?cè)鯓尤f(xié)調(diào)偿短,怎樣去平衡欣孤。我們做好自己的“內(nèi)在小孩”培養(yǎng),讓他非常有營(yíng)養(yǎng)非常有價(jià)值和我們協(xié)調(diào)一致昔逗,那些痛苦的記憶就讓他一直安安靜靜地躺在我們心靈花園的某一個(gè)角落吧降传,我們不去干擾他,也不奢求它過來(lái)打擾我們纤子。因?yàn)樗恢痹谀膬喊峁澹粫?huì)徹底離開!