“我不求功名澳眷，不求富貴，不求權(quán)利蛉艾，我只想游歷天下钳踊、踏遍山河，你冷嘲也好勿侯、熱諷也罷拓瞪，我一點(diǎn)兒都不在乎，我喜歡助琐，我開心祭埂，這就足夠”ィ”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? —徐霞客
1 蛆橡、夢(mèng)想
夢(mèng)想還是要有的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢掘譬？
生活不止眼前的茍且泰演，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方！
騎行是個(gè)很美妙的旅程葱轩，總是摁不住內(nèi)心的沖動(dòng)睦焕，實(shí)際上我已悄悄地嘗試。
2015年靴拱，騎游大理垃喊，遠(yuǎn)方是蒼山。
我的目標(biāo)是袜炕，和愛人十年后相伴騎游中國(guó)本谜。
那么，都要做那些準(zhǔn)備呢?
2偎窘、準(zhǔn)備
01耕突、設(shè)備
? ? 這個(gè)是最容易的事情笤成，只要找對(duì)地方，一次性幾乎可以購(gòu)全眷茁，問(wèn)題是想得到的易得炕泳，想不到的呢？
? ? ? 已購(gòu)兩輛美利達(dá)山地車上祈，頭盔培遵，騎行服，充氣筒登刺，貨架籽腕，帳篷……
02、盤纏
? ? 住宿纸俭、門票皇耗、享美食是花費(fèi)的主要部分，準(zhǔn)備越充分揍很，騎游越順利郎楼。
? ? ? 今年8月8日起，我開始了基金定投窒悔，并將股票賬戶設(shè)為騎游專用賬戶呜袁。盤纏如果不是取自工資或占用養(yǎng)老金，花費(fèi)起來(lái)自然很豪放和爽快简珠。理財(cái)賺得的收益阶界，全當(dāng)是給自己兌現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)。
? ? ? 為體現(xiàn)騎游環(huán)保的一面聋庵，擬將環(huán)保概念—新能源汽車作為定投標(biāo)的之一膘融。
03、時(shí)間
? ? 來(lái)一場(chǎng)我走就走的旅行祭玉，自然很瀟灑托启。可是我不能攘宙，因?yàn)槲覜]有足夠的騎游時(shí)間屯耸。十年以后則不然，房貸己還清蹭劈；女兒大學(xué)已畢業(yè)疗绣；愛人也退休了。
? ? 遠(yuǎn)期規(guī)劃是十年后铺韧，是以月為單位來(lái)實(shí)施多矮，計(jì)劃每次騎游里程2500KM左右。
? ? 中期規(guī)劃是此后每年，是以周為單位來(lái)實(shí)施塔逃，計(jì)劃每次騎游里程600KM左右讯壶。
? ? 近期規(guī)劃是當(dāng)下每月，是以日為單位來(lái)實(shí)施湾盗，計(jì)劃每次騎游里程90KM左右伏蚊。
04、體能
騎行：每個(gè)工作日早晨格粪，從住處到大學(xué)操場(chǎng)鍛煉躏吊，每日騎行6KM。開始時(shí)股四頭肌酸脹帐萎，騎行3月后沒有感覺了比伏。這種鍛煉，一方面強(qiáng)身健體疆导，技能漸漲赁项；一方面省下上班通勤時(shí)間；另一方面還省了部分交通費(fèi)澈段，何樂(lè)而不為悠菜？
慢跑：只在周末進(jìn)行，每次10KM起步均蜜，配速6分左右李剖，主要目的是心肺功能不止于退化芒率。每年參加兩次馬拉松賽事囤耳，半馬目標(biāo)2小時(shí)完成。
快走：抬腿便走偶芍，而且快速充择，配速9分多鐘。另堅(jiān)持日行萬(wàn)步匪蟀。
太極：每個(gè)工作日在大學(xué)操場(chǎng)椎麦，跟老師們打陳式太極拳一路、二路材彪，增加下肢力量观挎、肌肉拉伸、關(guān)節(jié)靈活性段化、腰胯活動(dòng)度嘁捷、身體協(xié)調(diào)性。
05显熏、經(jīng)驗(yàn)
小長(zhǎng)假：爭(zhēng)取一起騎行一兩日雄嚣，總結(jié)路騎經(jīng)驗(yàn)。
寒署假：爭(zhēng)取較大長(zhǎng)時(shí)間較遠(yuǎn)距離的騎行，總結(jié)外出長(zhǎng)距離騎行經(jīng)驗(yàn)缓升。
自行車賽：每年參加一次楊凌自行車賽鼓鲁，激發(fā)騎行動(dòng)能、保持騎行熱情港谊。目前已參加兩屆骇吭。
熟悉游記：書籍《徐霞客游記》；電影《破風(fēng)》封锉。
關(guān)注牛人：學(xué)生時(shí)代就騎行中國(guó)的小丸子绵跷，著有《小丸子單車帶你看中國(guó)》；一位80歲患病仍騎行的老大爺成福；沿長(zhǎng)征路騎行的老夫老妻碾局。
06、技能
001奴艾、寫作净当。
? ? 耳聞、目睹蕴潦、心感像啼，將沿途風(fēng)景、歷史潭苞、人文忽冻、風(fēng)情用文字紀(jì)錄，不白走一趟此疹，也為后來(lái)者提供有價(jià)值的騎行參考資料僧诚。堅(jiān)持每日一記已9月余，近期升級(jí)為每日千字文蝗碎，練習(xí)表達(dá)的功力湖笨。
002、攝影蹦骑。
一部單反和手機(jī)慈省，足矣。美景眠菇、美圖边败、美食、人文捎废、足跡笑窜，用圖片忠實(shí)紀(jì)錄，并為文字配圖缕坎。如果能創(chuàng)作出主題怖侦、構(gòu)圖、色彩皆佳的照片更好。平常用手機(jī)練習(xí)匾寝。
003搬葬、理財(cái)。
定投的理論依據(jù)有李笑來(lái)的《最簡(jiǎn)單的安全投資策略是什么》等等艳悔；《漫步華爾街》中定投及多樣性策略急凰；關(guān)注的公證號(hào)有《定投十年賺十倍》。不期冀發(fā)大財(cái)猜年，練習(xí)好技能抡锈，能夠用錢生錢的方式賺夠盤纏即可。
004乔外、推拿床三。
? 掌握肌肉拉伸、推拿手法杨幼，恢復(fù)疲勞撇簿、維護(hù)健康。
3 差购、意義
? ? ? 我本平凡四瘫，終其一生也不會(huì)轟轟烈烈。不過(guò)欲逃，遵從內(nèi)心深處的渴望找蜜，做些力所能及的事情，實(shí)現(xiàn)自己的愿望和夢(mèng)想稳析，讓自己生活得更加豐富多彩洗做。如果自己的經(jīng)歷還能夠影響到身邊的一部分人，他們從此熱愛生活迈着、喜歡運(yùn)動(dòng)竭望、低碳環(huán)保邪码，此行就更加有意義裕菠。
“大丈夫當(dāng)朝碧海而暮蒼梧”兆ǎ”
? ? 不等奴潘，不靠，十年后騎游中國(guó)影钉，我已經(jīng)在路上画髓。
