比爾蓋茨說逻恐，“教育是伴隨終生的事情，而我教育孩子的第一要?jiǎng)?wù)是給孩子安全感峻黍「绰。”
1.要培養(yǎng)孩子的安全感，父母要先處理好自己的安全感姆涩。
缺乏安全感的父母說：“人必須有錢挽拂；人必須有用；人必須優(yōu)秀骨饿；人必須強(qiáng)勢(shì)亏栈；人必須完美；人在江湖宏赘，身不由己绒北。”這類父母認(rèn)為外部的這些條件是很重要的察署，而且是強(qiáng)迫性的镇饮、必需的。
具有安全感的父母常有的人生假設(shè)是：“第一句，天塌下來有長漢子頂著储藐；第二句俱济，兒孫自有兒孫福；第三句钙勃，那又怎么樣呢蛛碌；第四句，示弱是一種美德辖源；第五句蔚携，試錯(cuò)是天賦人權(quán)；第六句克饶，一切皆如我愿酝蜒，有些還會(huì)更好》龋”也就是說亡脑，很多事情的結(jié)局都是好的，如果最后不夠好是因?yàn)檫€沒到結(jié)局邀跃。
2.檢視自己是否有安全感的方法是：自己愿不愿意信任別人霉咨，以及被別人信任。
有安全感的人不是已經(jīng)消滅了恐懼拍屑，而是可以大膽的說出自己的恐懼途戒，來面對(duì)真實(shí)的自己。
《次第花開》中說僵驰，“有人一無所有喷斋，過著無憂的生活；有人在大別墅里終身逃亡蒜茴〖套迹”
3.如何一方面療愈自己，一方面養(yǎng)育一個(gè)有安全感的孩子：
首先讓孩子要有生理層面的安全感矮男，其次是心理層面的移必，再然后是社會(huì)關(guān)系互動(dòng)方面的，最后就是靈性或者說是智慧的我的養(yǎng)成毡鉴。
所有的憤怒都來自恐懼崔泵。我們要對(duì)自己的情緒有自我覺察，當(dāng)面對(duì)孩子有憤怒情緒的時(shí)候猪瞬，可以這樣說憎瘸，“我為我的情緒負(fù)責(zé)，你為你的行為負(fù)責(zé)陈瘦』细剩”
有三種句式可以推薦給大家：
①“我看見……我聽見……我感覺……”
②“不要以為我……”
③“我渴望的是……”
我們每個(gè)人活在這個(gè)世界上總要面對(duì)各種不確定，能夠讓我們過好這一生的往往，不是我們一直在追逐的幸福锅风，而是內(nèi)在的安定力量酥诽。
很多的“必須”并非真的必須，很多的“不安”其實(shí)是源于父母內(nèi)心的不安皱埠，父母要做的肮帐，是相信孩子的生命力，陪伴他們边器，而不是代替训枢。幫助孩子建立安全感，讓他們擁有自己的力量去面對(duì)人生忘巧。
——《給孩子一生的安全感》
