作為一個(gè)醫(yī)生碗旅，見過很多患者或因?yàn)轱L(fēng)俗渡处、或因?yàn)橐恍┏ＷR(shí)，不遵從醫(yī)師的醫(yī)囑祟辟，以為沒有什么大不了了的医瘫，輕者傷財(cái)，重者傷財(cái)傷命旧困，所以在這里搜集了一些醫(yī)學(xué)人士知道的專業(yè)常識(shí)醇份，給大家分享一下：

1、普通的病毒性感冒并不能被治療吼具，也不需要治療僚纷。所有吃下去的感冒藥都是用來緩解癥狀的，有句話是：感冒這東西拗盒，吃藥是一周怖竭，不吃是7天。但是陡蝇，有時(shí)候病毒性感冒會(huì)合并細(xì)菌感染痊臭，這時(shí)候就需要服用或者注射抗生素了。

2登夫、貧血有很多原因广匙，但是吃阿膠、紅棗之類的玩意是沒用的恼策。最常見的貧血原因是缺鐵性貧血鸦致，多吃富含鐵質(zhì)的肝臟、紅肉即可補(bǔ)充戏蔑，植物性食物里面含鐵量不但普遍低蹋凝，吸收率也非常爛。其他類型的貧血也都有相應(yīng)的治療和補(bǔ)充方法总棵。最后鳍寂，阿膠主要成分是從營養(yǎng)學(xué)上對(duì)于人來說極其劣質(zhì)的膠原蛋白，遠(yuǎn)不如吃個(gè)雞蛋來的實(shí)在情龄。

3迄汛、手術(shù)后千萬不要瞎吃補(bǔ)品捍壤，尤其是人參。先不說各種各樣的補(bǔ)品里面成分不明鞍爱，就是中國人最喜歡用的人參鹃觉，里面含有多種有抗凝血作用的皂苷，吃了很容易造成術(shù)后出血睹逃。

4盗扇、清淡飲食是指少油鹽的飲食。注意這里是少油鹽沉填，不是說每天清水煮菜葉最健康疗隶，必要的脂肪和無機(jī)鹽也是人體必要的營養(yǎng)素。以前干肝膽外科時(shí)就有出院時(shí)囑咐清淡飲食翼闹，結(jié)果半個(gè)月沒吃鹽斑鼻，低鈉血癥吐的不行送回來的。

5猎荠、得了闌尾炎最好還是切了坚弱。盡管有的論文指出，闌尾可能具有免疫器官的功能关摇，但是對(duì)于化膿性闌尾炎而言荒叶，初次發(fā)病后如果采取保守治療，第二年因?yàn)橥瑯釉虮凰突蒯t(yī)院的可能性接近100%拒垃，而且每次發(fā)病都會(huì)造成局部更加嚴(yán)重的粘連停撞，會(huì)越來越不好治療。

6悼瓮、不存在有效的減肥藥物戈毒。減肥只有一個(gè)方法就是讓攝入的能量低于消耗掉的，簡單總結(jié)就是邁開腿横堡，管住嘴埋市。唯一比較被認(rèn)可的醫(yī)療介入方式就是胃減容術(shù)，也就是通過手術(shù)的方式減少胃的容積命贴，依舊是依靠減少攝入的量道宅。

7、不要給孩子吃任何『安神』的中藥胸蛛，大人也別吃污茵。在所有號(hào)稱安神的藥物里面，幾乎都會(huì)找到一個(gè)成分：朱砂葬项，而服用朱砂造成汞中毒的一個(gè)明顯表現(xiàn)就是精神萎靡泞当，這也是安神效果的由來。然而為了一個(gè)并不確定的安神作用民珍，冒著汞中毒的風(fēng)險(xiǎn)襟士，顯然不值得盗飒。

8、身上的包塊陋桂，不痛的比痛的更加危險(xiǎn)逆趣。當(dāng)發(fā)覺身上有了不明原因的腫塊，比如在乳房等位置嗜历，有紅腫熱痛癥狀的往往只是單純的炎癥宣渗，但是如果這個(gè)塊不痛，而且活動(dòng)性不好秸脱，那么惡性的可能性會(huì)暴漲落包。所以身上發(fā)現(xiàn)不明原因的，不痛的腫塊摊唇，一定馬上去醫(yī)院。 好幾個(gè)人問了我這方面的問題了涯鲁，補(bǔ)充一下：判斷危險(xiǎn)性的最重要因素是『活動(dòng)性不好』巷查，就是說這個(gè)東西固定在原地，難以推離原位會(huì)很危險(xiǎn)抹腿，而不是說不痛的塊就很危險(xiǎn)岛请。

9、水果和水果汁并沒有想象中那么健康警绩。水果盡管可以提供大量的維生素崇败，但是同時(shí)也提供了大量的糖分，熱量非常高肩祥。比如比較甜的西瓜一碗瓜肉實(shí)際上有接近一碗米飯的熱量后室。而榨成汁之后這個(gè)情況更加嚴(yán)重，不但丟失了大量的膳食纖維混狠，還讓人更加容易的攝入更多熱量岸霹。

10、受傷后将饺，不要往傷口上抹任何粉狀的東西贡避。不管是割傷還是燙傷，受傷后在傷口表面涂抹的粉狀物會(huì)造成嚴(yán)重的疤痕增生予弧，就算是在某些場合會(huì)采用的止血粉刮吧，也是需要在之后的清創(chuàng)中弄干凈的。在粉狀物里特別要注意的是云南白藥掖蛤，不但具有粉狀藥物的一切危險(xiǎn)性杀捻，里面還添加有草烏，對(duì)于烏頭堿敏感者來說坠七，可以致命水醋。

11旗笔、補(bǔ)身體只喝湯是沒有用的。很多人都喜歡燉各種湯拄踪，覺得湯很補(bǔ)蝇恶，但是，就算是燉的再久惶桐，湯也僅僅是非常稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液撮弧，主要的營養(yǎng)成分還是留在肉里面，也就是想要營養(yǎng)姚糊，必須要吃湯渣贿衍，單純要味道的話你隨便。另外救恨，骨頭湯并不能補(bǔ)鈣贸辈，就算用高壓鍋燉幾個(gè)小時(shí)，湯里面的鈣質(zhì)也只會(huì)比自來水略高點(diǎn)肠槽，脂肪含量倒是蠻高的擎淤。

12、流感疫苗是安全有效的秸仙，老人和孩子最好要按時(shí)接種嘴拢。流感疫苗是使用每年最流行的三個(gè)病毒株做成疫苗，也就是說寂纪，注射之后人會(huì)獲得對(duì)于最流行的幾種感冒的抗性席吴。注射疫苗盡管不能避免得感冒，但是卻能避過最厲害的那幾種去捞蛋。

13孝冒、腹瀉的時(shí)候不要禁食水，尤其是對(duì)孩子襟交。很多人腹瀉的時(shí)候喜歡少吃喝迈倍，但其實(shí)只要不吐，還是需要盡量正常飲食捣域，尤其是水還要額外多喝啼染，并且還可以加點(diǎn)鹽來補(bǔ)充電解質(zhì)旬薯。藥店里一般可以買到『口服補(bǔ)液鹽』榴鼎，回來兌水的效果最好，可以有效的補(bǔ)充電解質(zhì)江锨。

14贞言、打耳洞一定要慎重斜棚。耳洞這個(gè)東西女孩子打得是很多了，但是如果你還沒有打過，在去打之前一定要先確定你自己不是疤痕體質(zhì)弟蚀，否則打耳洞后可能在耳朵上造成嚴(yán)重的疤痕疙瘩蚤霞。其次就是盡量不要在軟骨部分打洞，由于軟骨的血運(yùn)極其糟糕义钉，一旦發(fā)生感染昧绣，抗生素是不管用的，很可能會(huì)變成跟隨你一輩子的慢性感染捶闸。