身體的盛宴,心靈的饕餮---【通往狂喜的地圖】五律禪舞公益課

青島五律禪舞公益課


11月25后专、26號(hào)兩天五律禪舞公益課結(jié)束了划鸽,恢復(fù)了幾天回味無窮!

事事機(jī)緣戚哎,圣靈的引領(lǐng)裸诽,把這次五律禪舞公益課招引到青島!我們6個(gè)人其中5個(gè)是義工型凳,就這樣一個(gè)完全無組織無紀(jì)律的臨時(shí)團(tuán)體丈冬,感謝Grace聆聽圣靈的聲音組織大家,就這樣順利承辦了這次大型活動(dòng)啰脚,想想都是一個(gè)奇跡殷蛇!

說說我們這個(gè)團(tuán)體吧!我們其中5人都是《奇跡課程》身心靈內(nèi)在探索的學(xué)員橄浓,另外一個(gè)義工也是身心靈靈修多年的踐行者和傳播者粒梦!臨近開課前一個(gè)半月左右,我們組建了這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)荸实,大家每周只在工作室開一次會(huì)歷時(shí)大約2-3個(gè)小時(shí)匀们,其余的時(shí)間都在自己的生活當(dāng)中,同時(shí)做著義工的工作准给!

辦一場活動(dòng)泄朴,有很多的瑣碎事情,其中又有很多的不可預(yù)測(cè)露氮,大家之間互動(dòng)模式的不熟悉祖灰,我們都有發(fā)生,每個(gè)事件發(fā)生時(shí)我們都互相心照不宣畔规,事情該怎么處理繼續(xù)處理局扶,互相之間的投射就向內(nèi)收回自己,做自己的內(nèi)在工作,我們不只做事情三妈,我們要更清楚的看到自己畜埋,寬恕自己,聆聽圣靈的聲音畴蒲,而不是向外投射和指責(zé)悠鞍,所以互相之間的每次沖突大家都是和自己互動(dòng),依然看到弟兄之間的圓滿和愛模燥,我們團(tuán)體完全可以理解成是無暴力的交流咖祭,因?yàn)榱x工人員之間的這種和諧穩(wěn)定,給整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場帶來的氣場也是和諧穩(wěn)定的涧窒,學(xué)員在這樣的氣場里的感覺是放松和舒服的心肪,所以喬·哈蒂老師反應(yīng)锭亏,這次青島的課程大家打開身體進(jìn)入律動(dòng)的感覺特別快纠吴,開場10分鐘大家就完全投入進(jìn)來,當(dāng)然這也跟學(xué)員自己的狀態(tài)更相關(guān)慧瘤。得到老師如此的嘉賞戴已,我們也感到無限的榮光!

說到學(xué)員锅减,這次課程我們沒有什么宣傳和推廣糖儡,只是分享這樣一條訊息,來參加的學(xué)員完全是自己主動(dòng)的意愿和決定怔匣!因?yàn)閷W(xué)員有這樣的品質(zhì)握联,進(jìn)入課程后大家都在為自己負(fù)責(zé),所有的都是自己的收獲每瞒,也特別感謝大家的這份愿心金闽,為自己做的這份決定,并為自己的生命負(fù)責(zé)而舞動(dòng)剿骨,收到的也是自己的狂喜和大家共同的狂喜代芜!


還是說說我自己的狂喜吧!

釋放---

喬·哈蒂老師第一次讓伙伴間互相分享時(shí)浓利,我當(dāng)時(shí)感覺挤庇,太懂我了!其中分享的一項(xiàng)是:你是帶著什么樣的心情來參加這次課程的贷掖?有一個(gè)伙伴在臺(tái)上分享的和我的心情完全一樣嫡秕,我就是帶著無限的恐懼來參加課程的。我了解舞動(dòng)課程會(huì)讓人在極短的時(shí)間內(nèi)打開自己的身體和心靈苹威,我不知道會(huì)發(fā)生什么昆咽,我更害怕自己會(huì)大哭助琐,我怕死自己那個(gè)樣子了丈钙!可是在舞動(dòng)中,我沒有遇到預(yù)測(cè)的這樣的感受,我感覺到自己在釋放腰鬼,在用身體不停的釋放,完全沒有累的感知浓恳,釋放壓力琢感、釋放情緒、釋放喜悅糕殉、釋放美好亩鬼、釋放訴說、釋放表達(dá)阿蝶、釋放誘惑雳锋、釋放欲望、釋放憤怒羡洁、釋放力量玷过、釋放決定、釋放天性筑煮、……釋放自己辛蚊,所有的所有都在不停的釋放,用身體釋放真仲、用動(dòng)作釋放袋马、用眼神釋放、用呼吸釋放……感覺自己都不存在了秸应,完全沒有了虑凛,或許我的恐懼和大哭用舞動(dòng)全部釋放出來了!


自由---

我可以說是個(gè)完全不會(huì)跳舞的人软啼,平時(shí)也不敢用身體彰顯自己桑谍,自己的身體一直是緊縮的,進(jìn)入課程不知道什么時(shí)候焰宣,我成了自己生命的舞者霉囚,自由的發(fā)揮,全場的靈動(dòng)匕积,又在自己的生命當(dāng)中盈罐,整個(gè)舞場都成為了我自己的,音樂闪唆、節(jié)奏盅粪、律動(dòng)、舞蹈悄蕾,我和這些全部成了一體票顾,不知道什么是好什么是壞础浮,忘記注意是否有人會(huì)覺得我跳得什么樣,那一刻只有一個(gè)完全自由自在的舞者我自己在舞動(dòng)奠骄。美麗豆同、飄逸、自由含鳞、靈動(dòng)影锈、奔放、豪邁蝉绷、灑脫鸭廷、無拘無束、綻放……


鏈接---

這個(gè)詞熔吗,我認(rèn)識(shí)她太久了辆床,自從踏入身心靈這條道路,我就在不斷的練習(xí)心靈和別人鏈接桅狠,真的練的好苦讼载,這種練習(xí)讓我有時(shí)候是可以做到和對(duì)方的鏈接,這次舞動(dòng)中垂攘,在和一個(gè)伙伴维雇、三個(gè)伙伴、五個(gè)伙伴互動(dòng)中晒他,突然有了鏈接的感覺,我們?cè)谝黄鹨菁郑覀兙褪窃谝黄鸬脑山觯腋兄搅藢?duì)方,對(duì)方在用舞動(dòng)表達(dá)喜悅铝侵、憤怒灼伤、悲傷、敏感……讓我和對(duì)方之間產(chǎn)生了很深的鏈接咪鲜!


同頻---

這個(gè)詞更是如雷貫耳狐赡,在關(guān)系當(dāng)中任何一個(gè)當(dāng)下,若是和對(duì)方不是同頻疟丙,那就是各說各話颖侄,各做各事,老師在引領(lǐng)我們和同伴之間互相觀察享郊、陪伴览祖、關(guān)注時(shí),又在跳自己的舞炊琉,也是不知道什么時(shí)候展蒂,我和我的同伴同頻了,那一刻全場的舞者我都無法看到,我的眼里只有她一人锰悼,她跳著她的舞蹈柳骄,我跳著我的舞蹈,我和她是一支舞蹈箕般,雖然我們不在一起夹界,雖然動(dòng)作不一樣,我們的頻率是一樣的隘世,節(jié)奏是一樣的可柿,波律是一樣的,這讓我的心靈豁然開朗丙者,完全體驗(yàn)到同頻的經(jīng)驗(yàn)复斥,是如此的美好,我們?cè)谝黄鹦得剑疫€是我自己目锭!


表達(dá)---

最后一次和伙伴的互動(dòng),我們是在表達(dá)纷捞,我們?cè)诼蓜?dòng)中互相在表達(dá)痢虹,語言真的好蒼白,就是在互相對(duì)視的舞動(dòng)中主儡,表達(dá)著那份感謝和愛奖唯,溫柔的、親密的糜值、柔軟的丰捷、甜美的、呵護(hù)的寂汇、流動(dòng)的病往、纏綿的、深情款款的骄瓣、入口即化的……

無以言表……


意外---

上課前兩天我的右臂肩膀痛的僵了一樣停巷,一場舞動(dòng)下來,我的胳膊和肩膀都好了榕栏,不知道是巧合還是療愈畔勤,反正是好了,意外收獲臼膏!


一場舞動(dòng)硼被,身體的盛宴,心靈的饕餮……

完全不一樣的自己渗磅!

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