耳朵的聽力受損有三大表現(xiàn)：高頻受損叽粹、敏感度提高和聽力下降。
敏感度提高：我們耳朵的敏感度的提高朵你，會使得聲音有些變化原茅，很難受的，還會出現(xiàn)重震叛氨、耳鳴呼渣、耳堵、頭昏等癥狀寞埠，像那些克服人員就有這樣的問題屁置。
高頻受損：由于音樂有很多電子音都是高頻音，因此戴耳機最常導致高頻受損仁连。不過蓝角，這種聽力損傷往往不容易察覺。由于耳朵能夠聽到的聲音在150-8000hz饭冬，而人的音頻僅在250-2000hz使鹅，所以即使高頻受損，對語言交流的影響也不大昌抠。
不過患朱，高頻受損還可能表現(xiàn)為容易頭暈、頭昏炊苫、頭脹等裁厅。長期戴耳機而又有上述癥狀，則很可能聽力已經(jīng)受損了劝评。
聽力下降：聽力下降意味著需要提高音量才能聽到聲音姐直。不過，聲音的感受是比較主觀的蒋畜。除了與耳朵本身的結(jié)構(gòu)有關(guān)声畏，還與環(huán)境、集中力相關(guān)。在噪聲大的環(huán)境插龄，即使開很大的音量也不容易聽到(不一定是聽力受損了愿棋，但長期這么做會損傷聽力)。因此均牢，一旦感覺到聽力下降糠雨，最好及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科進行檢查。
Tips：耳機正確使用方法
1徘跪、注意音量和使用時間
出現(xiàn)頭昏甘邀、耳鳴、耳堵垮庐，或者每天佩戴耳機超過3-4小時的松邪，都是聽力易受損的高危人群。專家建議哨查，戴耳機的聲音最好不要超過播放器最高音量的2/3逗抑，每次聽30-40分鐘后，就要讓耳朵得到充分休息寒亥。耳機的音量盡量與正常人說話的聲音接近邮府，以50-60分貝為佳，勿超過85分貝;
成人每天戴耳機的時間不要超過3-4小時溉奕，未成年人每天不超過1-2小時褂傀，并且每次佩戴耳機30-40分鐘后，就要讓耳朵得到充分休息加勤。
2紊服、頭戴式耳機優(yōu)于入耳式耳機，長期使用建議選前者
需要長期戴耳機的人群胸竞，建議選擇頭戴式耳機。入耳式耳機的聲音接觸面積小参萄，對耳蝸內(nèi)部的壓強較大;頭戴式耳機的接觸面積大卫枝，壓強較小，對耳蝸纖毛細胞的刺激相對較小讹挎，更加安全校赤。
另外，接收聲音除了通過空氣傳導途徑之外筒溃，還可以通過顱骨傳導马篮。特別是學生在做聽力練習時，聽得累了可以將頭戴式耳機戴在頭骨上怜奖，同樣可以聽到聲音浑测，而且減少了對耳蝸的刺激。
3、使用耳機的環(huán)境也很重要
我們在嘈雜的街道上經(jīng)城ㄑ耄可以看到一些年輕人掷匠，邊走邊聽，或坐車時聽岖圈，甚至騎車時也在聽讹语，其實，在安靜的環(huán)境中使用耳機對耳朵的損傷最少蜂科，其次在睡覺前顽决，稍聽一會也可以減少損傷，而在嘈雜的地鐵上或者坐車時使用耳機對耳朵的損傷是最大的导匣。
