今天是周五险毁,忽然一下忙了起來博其,然后就忙得一發(fā)不可收拾套才,這很像今年的常態(tài),就像前幾篇的關(guān)鍵詞“奔忙”慕淡。
因為奔忙背伴,更需要提前安排自己的時間,所以我日常的狀態(tài)是喜歡什么事情都往前趕一點峰髓,上班時間早一點傻寂,完成方案早一點,和人約好了也早到一點携兵,這樣疾掰,能有一種掌控時間的感覺,就算有什么臨時的事情徐紧,也來得及處理静檬,這樣可以讓自己更從容。
這里的“掌控”并级,我對它的理解是積極拂檩、主動,從容嘲碧,而不是強迫稻励,控制。
而奔忙的同時愈涩,也要學(xué)會讓自己放松下來望抽,忙而不亂,忙而不慌履婉,保持生活的一種節(jié)奏感煤篙。
早上坐地鐵的時候,腦子里要把一天要處理的事情過了一遍毁腿,路上五十分鐘辑奈,沒特別的事情是不看手機的,讓大腦過完事情狸棍,就保持清空的狀態(tài)身害,聽著音樂味悄,放慢節(jié)奏草戈,試圖讓自己找到類似禪修,正念的狀態(tài)侍瑟。就這樣唐片,一天開始了丙猬。
中午吃完飯,貼墻站十分鐘费韭,這時候一般是看看朋友圈或者訂閱號茧球。之前曾經(jīng)斷舍離朋友圈,后來覺得特假星持,朋友圈這個產(chǎn)品并沒有錯抢埋,錯的是我們對它的態(tài)度以及期待。所以督暂!看透了事物的本質(zhì)揪垄,更從容。
晚上回家路上逻翁,一般是看看書饥努,或者處理一些雜事,比如淘寶上買點必備東西了八回,給朋友打個電話了酷愧,要么就是翻看一下微信未回復(fù)的信息,這些應(yīng)該都是不緊急不重要這個象限的事情缠诅,放到這里溶浴,不費腦子,也沒浪費時間滴铅。
周末時候戳葵,會給自己留一些空白的,發(fā)呆的時間汉匙,一直很喜歡自己以前給別人說過的一句話拱烁,“都是八分音符彈不出好節(jié)奏”,生活嘛噩翠,忙的時候好好忙戏自,閑的時候好好閑,這是一個大智慧伤锚。
好了擅笔,本周碎碎念結(jié)束,下周開始屯援,講講今年讓人印象深刻的故事猛们。