揮手2017,迎戰(zhàn)2018

每天看到老公跟著永澄老師后面學(xué)習(xí)狸臣,不知道學(xué)的是什么莹桅,也沒有去更多的關(guān)注這件事情。2017年5月烛亦,老公有幸參加幸福進(jìn)化俱樂部5周年慶诈泼,回來后感慨萬千。人為什么活著煤禽?活著又為了什么铐达?人的價(jià)值如何體現(xiàn)?學(xué)習(xí)了知識(shí)如何去變現(xiàn)~~~~~~~~我當(dāng)時(shí)聽了愣住了檬果。離我好遙遠(yuǎn)的問題拔退铩!此時(shí)的我已經(jīng)不知道我的夢想是什么汁汗,不知道自己真正想要什么東西衷畦。

曾幾何時(shí),我也年輕過知牌,我也有自己的夢想祈争,而現(xiàn)在的我是個(gè)什么樣子呢?真的是所謂的中年居家女人嗎角寸?每天過著平平淡淡的日子菩混,圍著老公孩子,圍著財(cái)米油鹽扁藕,刷刷朋友圈沮峡,刷刷電視劇情,這就叫人生贏家嗎亿柑?內(nèi)心的我不假思索的做出了回答:NO邢疙!

幸福的平淡的日子里好像缺少了點(diǎn)什么?---激情---內(nèi)心如此波瀾不驚望薄,不甘心如此平淡疟游,不甘心被平淡的瑣事牽絆著,我向往著廣闊無垠的夢幻草原痕支,可以任由我翱翔颁虐。可是我應(yīng)該怎么去沖破思想的局限和枷鎖呢卧须?無頭緒另绩,沒辦法讓我再次困頓了儒陨,令我停滯不前了。

兒子初中了笋籽,每天我老公自己學(xué)習(xí)外蹦漠,還要關(guān)注兒子的學(xué)習(xí),給兒子洗腦干签,可是處于青春期的孩子怎么可能聽得進(jìn)去呢津辩?何況我們那時(shí)不也是這樣的嗎?我們應(yīng)該怎樣與孩子相處容劳,怎樣更好的和孩子溝通喘沿,這些尖銳的問題很快都暴露出來了。我知道竭贩,缺少媽媽關(guān)愛的孩子成長經(jīng)歷的是不完整的蚜印,我必須成為她的榜樣,然后給給孩子以方法和力量留量,我們兩個(gè)人才能帶動(dòng)他窄赋,讓孩子在不知不覺中也能成為認(rèn)知高的人。

帶著這些問題和需要解決問題的決心楼熄,通過老公的推薦永澄老師的文章忆绰。哇,干貨滿滿的可岂,重新燃起了內(nèi)心的火焰错敢,激起我內(nèi)心的斗志。令我醍醐灌頂缕粹,如雨后甘霖一樣及時(shí)稚茅。知道永澄老師推出年目標(biāo)課程基礎(chǔ)版,老公很積極的給我報(bào)名了平斩,當(dāng)時(shí)我內(nèi)心五味陳雜亚享,喜的是我遇到了很好的老師,愁的是我能否接受了老師變化的思維模式绘面。2018年我要洗心革面了欺税!


圖片發(fā)自簡書App

在開課之前,永澄老師每天在群里有節(jié)奏地進(jìn)行一些課前調(diào)研情況揭璃,了解每個(gè)學(xué)員的實(shí)際情況晚凿。12.2一天的課程下來,信息量非常大塘辅,很是燒腦晃虫,但收獲超出了我的想象皆撩,對(duì)于第一次制定年目標(biāo)的我來說扣墩,感覺以前的日子就是白過了哲银,幸好現(xiàn)在認(rèn)識(shí)永澄老師,為時(shí)未晚啦呻惕!用永澄老師的一句話:慢慢來荆责,持續(xù)做成長,從易開始亚脆,在一起做院,一輩子。

課間收獲

有一種方法讓你全年都擁有力量

1.制定年目標(biāo)的三大工具:留白濒持、沉浸键耕、20小時(shí)突擊戰(zhàn)


三大工具:留白、沉浸柑营、20小時(shí)突擊戰(zhàn)

(1)干丫的——一切攔路問題都是紙老虎屈雄;

(2)留白——打問號(hào),帶著問題繼續(xù)前行官套;

(3)沉浸——過程中不要去懷疑酒奶,跟著做就可以了;

(4)跳出——跳出自己的層級(jí)或系統(tǒng)奶赔,找更高一層的系統(tǒng)惋嚎;

(5)做少——找到核心力量。

跳出和做少是后面添加的站刑,對(duì)于我們這次的年目標(biāo)制定的三大工具就是:留白另伍、沉浸、20小時(shí)實(shí)戰(zhàn)

2.你要敢于為明天打下一個(gè)星標(biāo)笛钝,讓自己有勇氣走過去

人生道路上沒有指路明燈质况,都是在不斷的摸索中前進(jìn)的,如果自己不制定適合自己的目標(biāo)玻靡,前方的路上煙霧迷茫结榄,不知道如何前行了,這個(gè)時(shí)候就需要給自己暫定一個(gè)目標(biāo)囤捻,才有勇氣有動(dòng)力前行臼朗。

3.超越視角,覺察視角:不能看到遠(yuǎn)方就是荊棘

關(guān)注的是遠(yuǎn)方的目標(biāo)(大橋)蝎土,還是面前滿地荊棘(鐵絲網(wǎng))视哑?

個(gè)人的視角不同,關(guān)注的點(diǎn)就會(huì)有差異誊涯,有人總是被眼前的細(xì)節(jié)局限挡毅,如果只關(guān)注眼前的困難,你就會(huì)被困于自己的消極思維圈中無法走出暴构,經(jīng)常會(huì)抱怨這個(gè)抱怨那個(gè)跪呈,一旦你的視野開闊段磨,關(guān)注的不局限眼前,突破眼前視野之外的天空如此光鮮亮麗耗绿,你會(huì)很積極的排除當(dāng)下的困難苹支,踏遍滿地荊棘,遠(yuǎn)方的目標(biāo)還遠(yuǎn)嗎误阻?

如果自己制定目標(biāo)時(shí)遭遇三坑:沒有時(shí)間债蜜、沒有精力、沒有意思究反,將之歸于困難寻定,永澄老師送你三個(gè)字:干Y的!

四步十個(gè)工具生年目標(biāo)

明確身份→夢想圖景→澄清期待→目標(biāo)形成

(1)明確身份(我和我的榜樣)

知道自己是誰就會(huì)產(chǎn)生巨大的力量精耐。

用榜樣力量特姐、以終為始明確自己的身份

(2)夢想圖景(人生成就九宮格、夢想時(shí)光軸)

想都不敢想你還能干什么黍氮?

努力成為價(jià)值交換網(wǎng)絡(luò)的節(jié)點(diǎn)

讓自己看到未來唐含,每一個(gè)時(shí)刻擁有成就的樣子。

首先你要認(rèn)清自己是誰沫浆,你想要什么捷枯?有了人生成就九宮格和夢想時(shí)光軸這兩個(gè)工具,設(shè)定好自己的目標(biāo)专执,通過一些方法技術(shù)的保障淮捆、社群的支持、培養(yǎng)一些好的習(xí)慣等才能更好地達(dá)成目標(biāo)

(3)澄清期待本股;(期待對(duì)對(duì)碰)

做多攀痊,是一件高概率錯(cuò)誤的事情

能否用3-5步,推演一件事情的始終體現(xiàn)了你的戰(zhàn)略能力

適時(shí)調(diào)整期待拄显,不要那么為難自己

腳踏實(shí)地一步步的實(shí)現(xiàn)夢想

目標(biāo)澄清兩大工具:留白同儕助力

(4)目標(biāo)形成苟径;(我的2018年的年目標(biāo))

要抓住重點(diǎn),也要幸福

要事優(yōu)先躬审,全力以赴完成最重要的期待

這里制定好了目標(biāo)了棘街,永澄老師提醒我們制定目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)!承边!

感受遭殉、觸動(dòng)、紀(jì)實(shí)博助、目標(biāo)

? ? ? ? 很多人都有這樣的問題险污,如果自己制定的目標(biāo)達(dá)不到怎么辦呢?永澄老師給我們的建議是:目標(biāo)減半減半再減半富岳。以前我以為高價(jià)值的目標(biāo)蛔糯,就是通過直線上漲提升難度里伯,實(shí)際上,定太高的目標(biāo)渤闷,最后無法達(dá)成,會(huì)形成隱形天花板脖镀,變得無助飒箭,感覺渺茫。而真正高價(jià)值的目標(biāo)蜒灰,是曲線上漲的過程弦蹂,目標(biāo)慢慢完成的過程。因當(dāng)時(shí)制定的目標(biāo)過大强窖,自己都覺得目標(biāo)不合理了凸椿,于是修改自己的高要求的目標(biāo)。

根據(jù)永澄老師的指導(dǎo)翅溺,通過思考總結(jié)脑漫,我做出了我的2018年的年目標(biāo):

我的2018年的年目標(biāo)

在填寫夢想時(shí)光軸那張表的時(shí)候,我都不敢想象我所填寫的目標(biāo)咙崎,真的能實(shí)現(xiàn)嗎优幸?目標(biāo)太大了麼辦呢?一下子沉淪了褪猛,猛地看到顯示器旁的:干Y的网杆!我為什么要害怕呢?鼓起干勁伊滋,腦洞大開碳却,果斷的填好了。分組討論時(shí)笑旺,自己感覺期待分解好象還是不能夠澄清清楚昼浦,同組學(xué)員期待目標(biāo)分解比較清楚,通過幾分鐘的溝通筒主,學(xué)習(xí)和理解座柱,提高了自己對(duì)于目標(biāo)的認(rèn)知,最后把期待澄清完成物舒,更好的制定目標(biāo)色洞。

有夢想就能實(shí)現(xiàn),道路上沒有一帆風(fēng)順的冠胯,制定目標(biāo)也是的火诸,卡在什么地方,記得用留白工具荠察,“記下它置蜀,思考它奈搜,提問它,解決它”,將自己制定的目標(biāo)量化盯荤,層層分解馋吗,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你能堅(jiān)持完成目標(biāo)的。

七年就是一輩子秋秤,當(dāng)永澄老師讓我們?cè)谶@個(gè)格子上寫下自己每一個(gè)七年都做了什么宏粤,以及現(xiàn)在自己處在哪個(gè)七年中,第一次在這樣的格子上寫灼卢,真不知道如何下筆绍哎,我之前的那些7年怎么活的,活的怎么樣呢鞋真?現(xiàn)在我要定下下一個(gè)七年的期待崇堰,好好的為自己活一把,而不能再渾渾噩噩了涩咖。

七年就是一輩子海诲,人生能有幾個(gè)七年可以讓你任意揮霍。現(xiàn)在想想檩互,真的是揮霍不起了饿肺;想都不敢想,你還能干什么呢盾似?還想回到平淡的日子中終老一生嗎敬辣?到終老的那一天,別人是怎樣評(píng)價(jià)自己呢零院?我真的是被觸動(dòng)到了溉跃。

推薦、建議告抄、致謝撰茎、激勵(lì)

沒有很系統(tǒng)的制定過年目標(biāo),致使我年初的目標(biāo)到年中就夭折了〈蛲荩現(xiàn)在想想沒有目標(biāo)不可怕龄糊,可怕的就是你連目標(biāo)的概念意識(shí)都沒有,那樣你會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨募疮,也會(huì)因?yàn)槁德禑o為而羞恥的炫惩;如果你已有目標(biāo),不會(huì)更好的系統(tǒng)的分解目標(biāo)阿浓,與永澄老師做個(gè)朋友他嚷,也許能得到更大的啟發(fā),要相信榜樣的力量,它可以讓你對(duì)于未來的規(guī)劃更加清晰明朗筋蓖,帶給你不一樣的結(jié)果卸耘。能看到未來的自己是一種能力,一起跟著永澄老師制定年目標(biāo)粘咖,你會(huì)看到不一樣的自己蚣抗。可能有些人還不知道易仁永澄是誰瓮下,他在目標(biāo)領(lǐng)域有一定名氣的翰铡,自己也在個(gè)人成長的領(lǐng)域不斷摸索。他整天叨叨叨的唱捣,像個(gè)老媽子一樣,就是害怕你不懂网梢,害怕你退縮震缭,整個(gè)課程中也很幽默風(fēng)趣。我很喜歡老師的一句話:我不怕你笨战虏,只要你在個(gè)人成長的領(lǐng)域不放棄拣宰,我就不會(huì)放棄你。這句話很暖心烦感,伙伴們也應(yīng)該有同感吧巡社!感恩遇見永澄老師。

每天班主任班委都會(huì)將前一天的交流內(nèi)容整理好手趣,便于快速查找有用的信息晌该;暖心姐姐和師哥師姐的錦囊,更像及時(shí)雨绿渣,滋潤著我們朝群!很暖心!謝謝你們無私的付出中符,感恩姜胖!

2017即將揮手告別,展望2018淀散,跟著永澄老師學(xué)習(xí)右莱,慢慢進(jìn)步,這是一個(gè)起點(diǎn)档插,想要自己更快更好的成長起來慢蜓,就要和比自己厲害的人在一起學(xué)習(xí),交流郭膛。希望到終老的那一天胀瞪,我會(huì)為我這次做的決定點(diǎn)個(gè)贊!

最后,以永澄老師的兩句金句:腳踏實(shí)地凄诞,一步步地實(shí)現(xiàn)夢想

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 慢慢來圆雁,持續(xù)做成長,從易開始,在一起排惨,一輩子

腳踏實(shí)地溜宽,一步步地實(shí)現(xiàn)夢想


慢慢來,持續(xù)做成長烈涮,從易開始在一起,一輩子

夢想的曙光就在你的眼前窖剑!加油吧坚洽!

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