今天有個朋友問我減肥的事情部念，我特別喜歡我這個朋友印机，無論多忙都喜歡與她交流各種思想觀念门驾，她目前還在哥倫比亞上學(xué)奶是，念的是法律與政治∧羯常現(xiàn)實的寶寶我跟她互換價值初嘹，我對朋友的要求，必須是共同學(xué)習(xí)成長的坷随，她答應(yīng)是我的法律顧問温眉，我是她生活顧問～這是我今天給她的體型管理建議……
因為這些是我自己嘗試過來翁狐，難?得說了那么多露懒，個人運用的效果很好就給各位寶寶們參考一下我的方法砂心，我講的內(nèi)容辩诞，不是方式方法哦蒂窒。
而是培養(yǎng)觀念，讓潛意識變成生活習(xí)慣信念秧秉！
身材好是一場自我修養(yǎng)和生活追求
女人真是一起除了探討男人象迎，跟美麗確實比較少話題呛踊，當(dāng)然也少不了女人永遠都在談減肥的話題～
今天想跟大家說：你想瘦，不要總想著減肥
諾寶寶的意思是思想觀念汪厨，決定你的行為生活方式愉择，區(qū)別還是挺大的
以上是我個人的生活觀念殖妇，和底線破花，對我來說食物帶給我心靈享受比滿足肉體更重要旧乞。我在乎我信念心靈的滿足，其次才在乎肉體～
（不過我這個習(xí)慣真是被動式變瘦嫡纠，也不是很好哈，大家學(xué)習(xí)好的）
具體方式方法是要有個目標(biāo)：對自己的體質(zhì)要有了解叉橱，有清晰的數(shù)據(jù)者蠕。比如：營養(yǎng)吸收，維生素蛋白質(zhì)卡路里你的體內(nèi)該攝入多少……更專業(yè)的方式可以做身體檢測了解和找營養(yǎng)顧問粪小！
這跟你不想窮了工腋，和你想變富有的觀念方法都不一樣，速度，心態(tài)截然不同
這里有個插題話題：就是她夸我把生活過成詩乔遮，為什么要有這樣的要求～我們談?wù)撘幌掠嘘P(guān)精致的看法
我覺得瘦，跟心態(tài)璧疗，和體制很大關(guān)系馁龟，有可能是一種不將就，或者追求的心病
女人獨立却音，不僅僅是說說系瓢，而是懂創(chuàng)造的價值裸删，俗的來說就是賺錢能力！這也跟我的職業(yè)有關(guān)涯塔，我們確實可以靠身體食飯匕荸，聽我朋友大模說分享怎么明星比一般人保持身材更有毅力，還不是為了：賺錢诺凡。對于拍戲要求很高践惑，體重尔觉，體型對于一個影響，假如叫孫儷姐姐专甩，吃個包子涤躲，計算下卡路里贡未，她的片酬蒙袍，假如吃了胖十斤左敌！吃一個包子多了脂肪矫限，你還吃不吃佩抹，你的片酬一個億，吃了換人无宿！要我也不吃
要保持身材的方式方法有很多之前我也寫過彬碱，今天我主要說的最重要的一點就是保持的觀念奥洼！
還是那一句：一個有生活儀式感的女人都活得有態(tài)度
我專業(yè)是變得更美灵奖，展現(xiàn)美瓷患，這是我工作的一部分和責(zé)任！當(dāng)然我也想通過更了解更專業(yè)使自己不僅變美爆阶，認識我的寶寶一起變得更美……
