悲傷，憤怒缸兔，恐懼，內(nèi)疚和嫉妒吹艇，以及羞恥，這些都是我們生命中很重要的能量受神。
有一句話:成為你自己抛猖。
什么是自己呢路克？其實在這個所謂的自己身上樟结，往往所謂壞的東西比所謂好的東西更加凸顯本質(zhì)精算。
內(nèi)心的暗夜其實藏著我的生命的本質(zhì)。我們想成為一個真實的人灰羽，一個更好的人，想把真正的自己活出來廉嚼，就需要去觸碰這些東西玫镐，理解和接納這些東西怠噪。
一旦你好好去體會他們恐似，讓他們在你心里流動傍念，這種感受就會成為一份能量矫夷。
真實勝過完美憋槐。
擁抱內(nèi)心的真實感受双藕。
敢于攻擊阳仔，合理憤怒忧陪，試著學習，內(nèi)疚一點又怎么了嘶摊？自私一點又怎么了延蟹？我錯了又怎么了更卒？
