? 坊間有不少人際關(guān)系、人際溝通技巧的讀物憔晒，這些或許有一些幫助藻肄，但忽略了人際互動中最重要的角色——“我”。一個人拒担，只有真實地面對自己嘹屯，接納自己的軟弱，才有可能經(jīng)營健康的人際關(guān)系从撼。
? ? 不少人提到溝通想到一些所謂的招術(shù)州弟、技巧。言下之意低零，好像只要將各種招術(shù)熟記婆翔，便可在人際關(guān)系上無往不利、所向無敵了掏婶。例如面對陌生人時要面帶微笑啃奴，主動提出問題，先問姓名雄妥，在問家庭狀況等……
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? 我個人不否認適當?shù)募记蓪θ穗H關(guān)系的幫助最蕾，但忽略了溝通的主角——你和我，恐怕技巧本身只能幫助我們成為一個發(fā)戴假面具的偽君子茎芭，終日說出或做出與內(nèi)心相違背的言語行為揖膜，對個人內(nèi)在人際關(guān)系之問題所引發(fā)的種種痛苦，也只有顯露治標不治本的無奈了梅桩。
我們或許都知道自己的個性壹粟，但更深一層如自己的行為模式，價值觀宿百，潛意識等趁仙，卻似懂非懂。五光十色的世界叫我們不斷地向外看垦页，卻忽略了了解自己的內(nèi)在世界雀费，我在花不少功夫去羨慕、模仿別人痊焊，卻少有時間來認識自己盏袄。
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? 當認識自己忿峻、接納自己后，我們才能真正的愛自己辕羽，這樣的愛不是放縱或自我中心逛尚，乃是完全地接納、適度地約束刁愿。這樣的愛包括愛自己的身體绰寞、靈魂，是一種對生命負責的愛铣口。也唯有如此滤钱，我們才能以更敏銳、體諒的態(tài)度去對待周圍的人脑题。
? 要與人和睦相處件缸，先要學(xué)習(xí)與自己相處，你若能和氣地對自己說話旭蠕，也必能和氣地與人共活停团。你若能坦蕩地對自己旷坦，也必能坦蕩地人掏熬！
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