2018.10.22
這已經是我第3次聽葉老師的100講疆导。每次都覺得很有收獲综膀。
曾經的早睡早起運動的習慣澳迫，也只是在去年上完一階段之后，堅持了90天僧须，天一冷纲刀，又打回原形了。
最近由于陪伴孩子在適應初中生活担平，在調整時間管理示绊，所以熬夜很多，能感覺到自己的身體體質在下降暂论。又聽了李娜的兩次線下分享面褐，深深地被感染，更是堅定了要重新踐行易效能的念頭取胎，于是加入了天使班展哭。
一天之計在于晨。早晨可以很淡定的計劃好這一天闻蛀。
和日出一起起床匪傍。記得去年每天會拍一張早晨天空或者日出的照片，那是特別美好的一個時刻觉痛。
早起之后役衡，就可以恢復晨跑或者站樁了，也可以給孩子做一些更好的早餐薪棒。
可以創(chuàng)造美好手蝎，體驗美好榕莺，只要去做。
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