那位31歲媽媽自殺事件近幾日刷屏了嗤栓。我一直刻意回避著不去看這則新聞冻河。
一個(gè)活著時(shí)只能把心事密密麻麻記錄于手機(jī)備忘錄中的年輕媽媽茉帅，死亡之后叨叙，成為“網(wǎng)紅”，被各種評(píng)說各種支招各種批判或同情堪澎。而她十幾頁的備忘錄擂错，則無遮無攔地在網(wǎng)上漫天傳播著。
這樣樱蛤，合法嗎钮呀？又或者合情嗎？
不知道昨凡。
在鋪天蓋地的傳播里爽醋，我由最初的不敢不忍到最終依然是看了那些文字，全文轉(zhuǎn)載其文的公號(hào)文畢竟是太多了土匀。她的記錄或者說遺書（我更愿意稱之為備忘錄子房，因?yàn)槲易约阂渤３Ｈ绱俗觯耆且环N純粹的為宣泄情緒而做記錄就轧。記錄的當(dāng)時(shí)证杭，她不一定是已經(jīng)想要赴死，畢竟妒御，赴死太需要勇氣）解愤。
文字有幾分零亂的，寫滿了疼痛乎莉，悲傷和無助送讲。不知道最終是什么成為最后一根稻草奸笤，她懷著不甘和無奈，走了哼鬓，帶走了一雙年幼的孩子监右。因?yàn)椋聸]娘的孩子异希，將來過不上幸福的生活健盒。
而她備忘錄中展示的人生，除了先生的背叛称簿，婆婆的輕慢扣癣，個(gè)人體力精力的透支，最重要的憨降，還有產(chǎn)后抑郁癥父虑。
這是一個(gè)被很多男人嗤之以鼻的名詞。他們的理由是授药，我們母親那輩兒士嚎，生個(gè)娃養(yǎng)個(gè)娃都跟得了感冒差不多，家庭條件好的會(huì)坐個(gè)好月子烁焙，出了月子照樣該干嘛干嘛航邢，家庭條件不好的就不要談什么坐月子了，能在床上歇息幾天就得自己帶娃自己做飯自己洗尿片了骄蝇。所以這個(gè)所謂的產(chǎn)后抑郁癥膳殷，不過是矯情，是玻璃心九火，是月子被照顧得太好了閑出來的悶出來的赚窃。
專門上網(wǎng)查了一下，關(guān)于產(chǎn)后抑郁癥岔激，醫(yī)學(xué)解釋是這樣的：
產(chǎn)后抑郁癥（postpartum depression）是指女性于產(chǎn)褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作勒极，與產(chǎn)后心緒不寧和產(chǎn)后精神病同屬產(chǎn)褥期精神綜合征。發(fā)病率在 15%～30%虑鼎。典型的產(chǎn)后抑郁癥于產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生辱匿，可在3～6個(gè)月自行恢復(fù)，但嚴(yán)重的也可持續(xù)1～2年炫彩，再次妊娠則有20%～30%的復(fù)發(fā)率匾七。其臨床特征與其他時(shí)間抑郁發(fā)作無明顯區(qū)別。
所以這真的是一種病癥江兢，一種真實(shí)存在的病癥昨忆。也許與這個(gè)女子本身性格或者家庭環(huán)境有一定的關(guān)系，但與矯情真沒什么關(guān)系杉允。
何況時(shí)代早已不同邑贴，我們母親那輩兒席里，多在為溫飽奔波焦慮，所以即使是有異常的情緒拢驾，也都被當(dāng)下的“衣食”擊敗了奖磁。民以食為天，當(dāng)專注力在衣食上時(shí)独旷，其它的情緒自然就會(huì)退后一步署穗。而如今的家庭寥裂，或許壓力很大嵌洼，但這種壓力是尋求“小康”或者“富貴”而來，這種非生存本能的追求本身就會(huì)讓情緒波動(dòng)甚至失控封恰，而物質(zhì)不再匱乏精神需求就隨之占了上風(fēng)麻养。于是產(chǎn)后抑郁癥，也適時(shí)擠出來诺舔，用盡手段尋找生存空間鳖昌。
職場(chǎng)女性婚后或育后辭職從而過上不幸生活的例子很多，但一批批女性依然是前仆后繼的步入全職家庭婦女的行列低飒。最充足的理由是许昨，老人不能施以援手，交給保姆不放心褥赊，孩子比一切都重要糕档，所以寧愿犧牲自己。
你看拌喉，多數(shù)的媽媽們或者妻子們速那，習(xí)慣性認(rèn)為這是一種“犧牲”。理由并不重要尿背，這種“認(rèn)為”才是重點(diǎn)端仰。
什么事情一旦與“犧牲”扯上關(guān)系，事件中的角色雙方就會(huì)有意無意陷入不對(duì)等的狀態(tài)田藐。做出“犧牲”的一方面懷了悲壯的心情荔烧，一方面自然就期待得到更多的關(guān)注和回報(bào)。我個(gè)人以為汽久，這無關(guān)素質(zhì)鹤竭，實(shí)在是人的本能。只不過每個(gè)人接受的教育（非狹義的學(xué)校教育）不同回窘，或許有的人在這一方面表現(xiàn)得不明顯让簿，有的人則會(huì)表現(xiàn)得特別明顯宣蠕。事件中的另一方則可能更多是覺得在我們共同的家庭中，你可以不上班超凳，在家里休息帶孩子，是我加倍辛苦才給你帶來的福利续滋，明明是我付出更多，怎么反而需要我更關(guān)注你？
矛盾由此產(chǎn)生微峰。有的家庭可能會(huì)直接付諸“吵架”這一行動(dòng)。有的則各自悶在心里抒钱，本來最親密的人卻漸行漸遠(yuǎn)蜓肆。有些人的吵架，其實(shí)不傷及根本谋币，只是針對(duì)兩個(gè)人當(dāng)時(shí)的感受而吵仗扬，反而是一種溝通。各自明白了對(duì)方的需求和想法蕾额，有些家庭就此各自體諒早芭，反而幸福。有些人的吵架诅蝶，是由當(dāng)時(shí)的感覺而觸發(fā)退个，但一定要吵出個(gè)輸贏，于是翻出陳年舊賬调炬，有關(guān)無關(guān)的只為了吵贏语盈，最后的結(jié)果就相當(dāng)不妙，也是滑向“漸行漸遠(yuǎn)”缰泡。
抑郁癥抓住此機(jī)會(huì)附身刀荒，實(shí)在太容易了。本來女性孕期及產(chǎn)褥期內(nèi)因?yàn)樯眢w的不適及身體的巨大變化而必然帶來心理及情緒上的波動(dòng)匀谣，即便被一家人當(dāng)王后般寵著的女性都有可能抑郁照棋，對(duì)于那些同時(shí)還要承受來自先生和家人的各種冷落各種委屈的女性就簡(jiǎn)直如同魔咒了。而這抑郁表現(xiàn)出來武翎，卻往往被冠以無理取鬧烈炭、胡攪蠻纏、不知足宝恶、不好伺候之惡名符隙。此時(shí)如果依然沒有人去關(guān)注她的情緒她的心理，她的癥狀會(huì)越來越嚴(yán)重垫毙，而表現(xiàn)在家庭中則與家人關(guān)系越來越冷漠霹疫。
隨著孩子一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大，每日生活幾乎被孩子占滿综芥，初為人母的激動(dòng)與喜悅漸漸被與社會(huì)脫節(jié)的焦慮替代丽蝎。一孕傻三年，有些媽媽聽了或會(huì)一笑置之，但多數(shù)則會(huì)放在心里咀嚼成一種自我否定和輕視屠阻。她不是有意為之红省，她只是在日復(fù)一日的奶粉尿片里日漸失去曾經(jīng)有過的驕傲和自信。她想国觉，我真的只能做個(gè)家庭主婦吧恃。年輕時(shí)的書是白念了。父母送我讀大學(xué)是白讀了麻诀。我根本就創(chuàng)造不了任何價(jià)值痕寓。我甚至連家務(wù)都做不好。我也帶不好孩子蝇闭。我簡(jiǎn)直一無是處呻率。
遇到能稍稍體諒的先生，或會(huì)隨口安慰幾句丁眼，或者建議多與同學(xué)多與其他媽媽聯(lián)系筷凤，帶孩子多在外走走，不要總自己悶在家里苞七。可是同學(xué)如果也是全職媽媽挪丢，多半也是很消極蹂风，越聊越難過。如果同學(xué)正值事業(yè)上升期乾蓬，話題可能你壓根就聽不懂惠啄，于是很容易就把天聊死了，結(jié)果越發(fā)認(rèn)定自己一無是處任内。
遇到不能體諒的先生撵渡，除了自己的自我否定，還要面對(duì)先生的否定與責(zé)難死嗦。這個(gè)怎么沒有做好趋距？孩子怎么又生病了？你整天就只帶個(gè)孩子越除，煩什么累什么节腐？如此如此，或許還有更不堪的語言暴力甚至身體暴力摘盆。情感暴力呢翼雀？自然也是避免不了的，他有同事孩擂，有朋友狼渊，有興趣相投者，有太多關(guān)注點(diǎn)类垦。你呢狈邑？你只有孩子和家務(wù)可聊坦弟。這往往又是男人最不耐煩去關(guān)注的。于是沒有共同話題官地，于是情感上日益冷漠酿傍，漸漸無話可說，漸成冷暴力驱入，一支傷了人不見血的武器赤炒，無比殘忍，令人絕望亏较。
抑郁癥于是在這樣的土壤上以最快的速度發(fā)芽生長(zhǎng)莺褒，如爬山虎一般四處伸展著觸須，拼命吸取著這個(gè)人身上的能量作為養(yǎng)分雪情，漸漸吞噬掉它所侵蝕的這個(gè)人遵岩。沒有外力的幫助，被吞噬者很難自己從這樣的纏裹中逃離出來巡通，于是只能在其中慢慢窒息而死尘执。
而這樣的死亡是很難得到同情的。多半是指責(zé)宴凉，怎么這么嬌氣誊锭，怎么如此玻璃心？怎么這么自私弥锄？怎么居然不考慮父母養(yǎng)你一場(chǎng)丧靡？怎么不考慮尚在襁褓的孩子？怎么……卻少有人去問籽暇，她怎么走到了這一步温治？她身邊最親的人沒有發(fā)現(xiàn)任何異常嗎？如果發(fā)現(xiàn)了戒悠，他們做了什么熬荆？是把她往外拉，還是把她往里推救崔？
生而為人惶看，注定有情感的需求，不僅僅是火花四溢的愛情六孵，還有綿厚的親情纬黎，淳厚的友情。唯愿劫窒，我們都心存善意本今，如果身邊有這樣一個(gè)不快樂的人，請(qǐng)溫暖TA而不是因?yàn)楹ε仑?fù)能量而逃離TA。有時(shí)候冠息，一句溫暖的話挪凑，可能會(huì)救一個(gè)人的命。
就如2016年初逛艰，一張火遍facebook的小紙條：
I wanted to kill myself today. Because of u, I now do ?not. Thank u, beautiful people.（我原本打算在今天自殺躏碳，因?yàn)槟悖腋淖冎饕饬松⒉馈Ｖx謝你菇绵，好心人。）
這張紙條是美國(guó)一名學(xué)生請(qǐng)一位流浪漢喝咖啡镇眷、聊天這后咬最，流浪漢寫給他的。一杯咖啡欠动，一個(gè)人的生命永乌。溫暖一顆心，有時(shí)候具伍，就只是需要一句話翅雏，一杯熱水，一杯咖啡沿猜。
回想起自己大女兒出生之后那段時(shí)間枚荣，其實(shí)也常常有很絕望的時(shí)候。W先生工作上的事本就夠煩心啼肩，不想給他添亂，所以他晚上回家我極少表現(xiàn)異常衙伶。但郁結(jié)的情緒始終在那里祈坠，于是偶爾通過網(wǎng)絡(luò)空間宣泄。慶幸我大學(xué)時(shí)的幾位同舍姐妹矢劲，從那些只言片語里赦拘，敏銳地感覺到我的異常，分別給我電話寬解芬沉，還有時(shí)時(shí)發(fā)來的文字鼓勵(lì)躺同。
如果曾經(jīng)我瀕臨抑郁，那么丸逸，在行將被吞噬之際蹋艺，她們溫暖的話語，在極大程度上黄刚，將我拖出了陰霾捎谨，護(hù)了我的周全，并且?guī)椭遥瑵u漸陽光起來涛救。也幸好W先生畏邢，是個(gè)除了家務(wù)活上對(duì)我實(shí)在稱贊不起來其它方面總能想出婉轉(zhuǎn)語言不打擊我的家伙。
