親愛的家人們，大家下午好旧蛾！那么這一節(jié)課莽龟，我們還是要講覺，因?yàn)檫@個(gè)覺呢锨天，是我們每次的課程都要講的毯盈，也是我們課程最核心的部分，因?yàn)槟夭“溃沁@個(gè)佛陀修行的秘密的心法搂赋，也是老子天人合一的這個(gè)方法，所以我們這里的話益缠。覺是重中之重脑奠，我們每次是必講的哈。
那么昨天我們講到真正的我們就是那個(gè)空那個(gè)道那個(gè)無邊無際的心哈幅慌，他大到無形宋欺，無邊無際，空空蕩蕩什么都沒有胰伍，那么這個(gè)呢就是我們的真我就是高我就是宇宙齿诞，就是空就是道，那么很多人在身心靈在宗教骂租，找了很久都不知道高我是什么哈祷杈，認(rèn)為他是個(gè)有形的存在，其實(shí)呢渗饮，他不是吠式，他就是你的自性就是這個(gè)空，這個(gè)自性呢抽米，本自清凈特占，本不動(dòng)搖，本不生滅云茸，能生萬法是目，本自具足，所以這個(gè)才是真正的你标捺，我們在這里呢懊纳，就是要跟我們內(nèi)在的這個(gè)空性連接上。
那么很多老師呢亡容，他都說意識是源頭哈嗤疯，其實(shí)呢，大家想一下闺兢，這個(gè)意識也是在這個(gè)空上升起來的茂缚，本來空空蕩蕩什么都沒有，那么這個(gè)意識呢，我們這里講念頭哈脚囊，佛法里面講一切唯心造龟糕，所以就是，在這個(gè)空上隨著我們的意識隨著我們的念頭悔耘，產(chǎn)生了大千世界讲岁。那么這個(gè)空他就像電影的銀幕一樣，他是不動(dòng)的衬以，只有不動(dòng)的规婆，他才是真相哈殖属，當(dāng)我們有了念頭洛心，有了意識以后呢有鹿，這個(gè)屏幕上就產(chǎn)生了畫面哈踱，也就是我們現(xiàn)在所看到的大千世界山河大地俏竞，所有的場景所有的人事物哈冀续，都在這個(gè)空上钢属，所有的情緒所有的念頭分井，也都是在這個(gè)空上升起來的车猬，所以呢，這個(gè)銀幕上所產(chǎn)生的大千世界山河大地尺锚，所有的人事物他都是動(dòng)的對不對珠闰，那只有這個(gè)空性，他是如如不動(dòng)的瘫辩，那我們每個(gè)人的內(nèi)在都有一個(gè)空性伏嗜，每個(gè)人在自己世界上所看到的都是自己的意識投射的世界，所以伐厌，佛法里面說一花一世界承绸，一葉一菩提，七十二億個(gè)人有七十二億個(gè)平行宇宙挣轨，你的宇宙哈军熏，你在你的世界所看到的都是跟隨著你的意識投射出來的大千世界，所以所有的人都是你卷扮，所有的萬事萬物也都是你荡澎，所以佛法里面講，等你看到所有的人和所有的事物時(shí)候晤锹，或者都是佛的時(shí)候摩幔，那么這個(gè)時(shí)候你就已經(jīng)成佛了哈。
那么有的老師說呢鞭铆，光或者是愛是源頭或衡，那么光和愛呢，也都是在這個(gè)空上升起來的，那么有的老師讓每天開心喜悅薇宠，但是呢就是偷办，我們很多家人，現(xiàn)在生活一片混亂哈澄港，財(cái)務(wù)情感 都是非辰费模混亂，面對生活當(dāng)中的種種困境而無法做到開心和喜悅回梧，再說開心和喜悅呢废岂，他還處在二元對立的層面，物極必反狱意，樂極生悲湖苞，還沒有超越這個(gè)二元對立的這個(gè)現(xiàn)象。所以我們在這里的話永遠(yuǎn)是取中道哈详囤，不管是自己開心和喜悅的财骨，不管是自己恐懼和悲傷的混亂的，我們都要保持在這個(gè)內(nèi)在的這個(gè)覺知上面藏姐，知道自己在開心隆箩，知道自己在喜悅，知道自己所有的就是恐懼和擔(dān)心的情緒羔杨，讓內(nèi)在的這個(gè)如如不動(dòng)哈捌臊，承載著我們所有的情緒，我們的內(nèi)在永遠(yuǎn)是和平的兜材，所以我們這里呢理澎，永遠(yuǎn)就是讓自己處在一個(gè)和平的這個(gè)狀態(tài)，我們從恐懼和擔(dān)心去到和平是很容易的曙寡，但如果讓我們直接去到開心和喜悅糠爬，這個(gè)還是很有難度的哈。只有內(nèi)在和平了举庶，如如不動(dòng)了秩铆，那我們內(nèi)在才會(huì)生出那種清凈的法喜，那種的開心和喜悅和我們這個(gè)頭腦層面上的這個(gè)開心和喜悅是不一樣的灯变，他是兩回事殴玛，那么有的老師呢，他把我們帶到那種高級感受里面添祸。讓我們?nèi)ジ惺艿匠詵|西感受到這個(gè)食物的美味滚粟，或者是讓去到公園里面感受每一棵樹給我們帶來什么感覺，或者是看到每一朵花給我們帶來什么感受啊刃泌，或者是聞到花的香味凡壤，我們會(huì)感受哈署尤，所以這些呢，都是還沒有從這個(gè)幻相世界里面脫離出來亚侠，心經(jīng)里面講無眼耳鼻舌身意曹体，無色聲香味觸法，就是因?yàn)槲覀兊倪@個(gè)六根接觸這個(gè)六塵通過眼耳鼻舌身意硝烂，這些感受箕别，才把我們牢牢的鎖定在三維世界里面，所以現(xiàn)在我們玩的游戲呢滞谢，就是找回真正自己的游戲串稀，所以就要從這些感受當(dāng)中脫離出來，才能從這個(gè)幻相世界當(dāng)中抽離出來狮杨，所以大家要很清楚明白這一點(diǎn)哈母截。
我們呢，每個(gè)人本來都是空無的橄教，空空蕩蕩什么都沒有清寇，那么怎樣找到這個(gè)空無，怎樣才能跟他合一呢护蝶，就是要通過一個(gè)字覺哈华烟，那么覺者佛也，迷者凡夫也滓走，一念覺即佛一念迷即凡夫，凡夫與佛帽馋，只在一念之間搅方，就是這個(gè)覺。只要你覺哈绽族，只要你不斷地覺姨涡，你就醒來了哈，你就找回了真正的自己吧慢，那么怎樣覺呢涛漂，覺就是知道，知道你在做什么检诗，我們以前做事的時(shí)候哈匈仗，比如說做著這件事情的時(shí)候，心里想著另外一件事情逢慌，或者是在走路開車的時(shí)候悠轩，心里都是想著別的事情哈，或者是在想一下跟別人接下來要談一些什么內(nèi)容攻泼，或者是生意上合作的一些事宜火架，或者是接下來鉴象，中午要吃什么，做什么何鸡，所以呢心永遠(yuǎn)都是沒有活在當(dāng)下的這個(gè)狀態(tài)纺弊。沒有活在當(dāng)下的這里哈，自己當(dāng)下在做什么骡男，都已經(jīng)不知道了淆游，頭腦妄想紛飛，頭腦不斷的在想別的事情哈洞翩，那么我們的頭腦意識都是散的稽犁，時(shí)間久了的話，心也是散的混亂的哈骚亿，常常會(huì)感覺到心神不寧已亥，魂不守舍，那么也可以說這個(gè)時(shí)候元神都是散的来屠，心不定哈虑椎，心不能安住哈，所以呢就是這個(gè)生活當(dāng)中俱笛，心七上八下捆姜，魂不守舍，那么生活狀態(tài)迎膜，也是很混亂的一片景象泥技。那這個(gè)時(shí)候呢，我們的意識不能集中磕仅，我們的心不定珊豹，就好像是什么呢，我們的心是散的榕订，我們散發(fā)出的光店茶，就好像手電筒的光一樣，它是一個(gè)散的它不聚焦劫恒，當(dāng)我們的頭腦停止下來的時(shí)候贩幻，當(dāng)我們的妄念停止下來的時(shí)候呢，我們的心它發(fā)出去的念就是一念即顯化两嘴，就好像激光的那個(gè)光一樣丛楚，它非常的有力度哈，所以說我們?yōu)槭裁瓷町?dāng)中顯化的那么慢憔辫，沒有力量鸯檬，就是因?yàn)槲覀兊男纳y哈，心不定螺垢，心沒有力量喧务，所以我們要把這個(gè)生活當(dāng)中散了的心赖歌，讓他收回來，收回來當(dāng)下的這個(gè)狀態(tài)功茴。
在這里呢庐冯，我們要把心收回來，心安住坎穿，我們知道我們所有的動(dòng)作展父，所有的語言和所有的行為，都是這顆 心在起作用玲昧，說話呀或者是聽別人講話栖茉，聞到味道眼睛看東西，所有的行動(dòng)所有的行為孵延，這些都是這顆心在啟動(dòng)運(yùn)行吕漂，只是我們忘記了這心的存在，沒有朝向這顆心尘应，那么這顆心惶凝，他本來就存在，一切時(shí)一切處犬钢，沒有這顆心苍鲜，我們就成了一個(gè)木偶，所以呢玷犹，這個(gè)時(shí)候大家要明白這一點(diǎn)哈混滔。
那么現(xiàn)在給大家講一個(gè)劍與禪心的故事，就是有一個(gè)人他去學(xué)射劍歹颓，他跟一個(gè)禪師學(xué)射劍坯屿，他練了很久以后呢，每一次都能射中靶心晴股，但是禪師還是對他很不滿意愿伴，他說你雖然劍出去了肺魁，每一次都能射中靶心电湘，但是你的心沒有跟上，當(dāng)你的心跟著你的劍一起出去的時(shí)候鹅经，那么這個(gè)時(shí)候寂呛，你才能真正做到知行合一，所以我們的心呢瘾晃，永遠(yuǎn)都是跟我們的動(dòng)作贷痪，我們所有的語言行為都是要在一起，心里知道自己在干嘛蹦误，心里清清楚楚劫拢，明明白白的知道自己在做什么肉津，即使動(dòng)一下手指頭也要跟上自己的這個(gè)動(dòng)作哈，那么什么是覺呢舱沧，就是知道妹沙，你知道你在做什么，剛開始練習(xí)的時(shí)候熟吏，大家要提醒自己哈距糖，剛開始練習(xí)的時(shí)候，就好像有一雙眼睛在看著你做任何的事情牵寺。在看著你在說話悍引，在看著你在聽別人講話，在看著你在吃東西帽氓，在看著你在走路趣斤，在看著你在工作，在看著你在開車杏节，所以在生活當(dāng)中一切時(shí)一切處唬渗，就好像有一個(gè)旁觀者在看著你做的這一些哈，就好像你跳出這個(gè)身體奋渔，看著你一切的言語和行為镊逝。那么這個(gè)跳出你身體，看著你做事的這個(gè)人呢嫉鲸，或者是這雙眼睛撑蒜，他才是真正的你，真正的你的高我玄渗，真正的你的空性座菠，剛開始只關(guān)注自己的身體，知道自己在做什么藤树，把注意力集中到自己的身上浴滴，隨著一段時(shí)間的練習(xí)以后呢，這個(gè)覺它就會(huì)自動(dòng)擴(kuò)散岁钓，擴(kuò)散的無邊無際升略，那么這個(gè)覺呢，即使你在最吵雜的地方屡限，他也是那么的安靜品嚣，在練習(xí)這個(gè)覺的過程當(dāng)中呢，眉心輪會(huì)發(fā)緊發(fā)漲钧大，頭感覺是蒙蒙的翰撑，也會(huì)感覺到有大量的能量，從頂輪進(jìn)入哈啊央，那么頂輪的話就好像是被插了根管子一樣直接灌入能量眶诈，頭頂也會(huì)有麻麻和酥酥的感覺涨醋。那么這個(gè)時(shí)候呢，你就是處于一個(gè)覺的狀態(tài)逝撬，也就是處于一個(gè)非常高的一個(gè)禪定的狀態(tài)哈东帅，那么這個(gè)覺呢，他就是證悟佛陀的秘密心法球拦，也就是體悟老子道法的唯一的靈丹妙藥靠闭，這個(gè)覺呢，他時(shí)時(shí)都在坎炼，無邊無際愧膀，不增不減，不生不滅谣光，即使是宇宙爆炸檩淋，虛空粉碎，這個(gè)覺呢萄金，他也毫發(fā)無損蟀悦。
與覺同在呢，是我們修行的開始氧敢，也是我們這一生都要伴隨著我們的哈日戈，所以我們在這里的話，我們要放下我們的頭腦孙乖，用覺去代替浙炼，我們?nèi)四兀褪且驗(yàn)轭^腦思考的太多了唯袄，有一句話叫做想不通對不對弯屈，當(dāng)我們一想啊，我們的情緒就來了恋拷，我們身體就不通了资厉，我們的神性也就透不過來了，所以說放下頭腦蔬顾，當(dāng)我們念頭少了的時(shí)候宴偿，心清凈了，自然就與內(nèi)在的神性連接阎抒，自然就與高我連接酪我。
所以呢消痛，我們要把這個(gè)覺帶到生活的每一個(gè)當(dāng)下且叁，時(shí)時(shí)處處都在覺，才能夠徹底的解脫秩伞。所以王陽明說知行合一逞带，六祖慧能說抱一守一欺矫，很多家人呢，他在做事的時(shí)候展氓，聽著音頻聽著音樂穆趴，或者是同時(shí)做幾件事情啊，這些都是要放下遇汞，專心致志地知道自己在做一件事情哈未妹，抱一守一，這樣才能很快地去切入 這個(gè)空性空入，不要貪心哈络它，聽課的時(shí)候呢，也可以保持一份覺知用心去聽歪赢，用心去悟化戳，用心去共振，困為你本來內(nèi)在什么都有埋凯，當(dāng)你帶著覺知去聽的時(shí)候点楼，用你的心去聽的時(shí)候，就會(huì)共振開你內(nèi)在原有的智慧白对，因?yàn)槭悄愕母呶以诼犅永呶遗c高我在共振，因?yàn)槟惚緛砭褪欠鸸δ眨皇悄悻F(xiàn)在選擇了這場游戲却盘，跟隨某一個(gè)老師共振開你內(nèi)在原有的部份，所以大家呢媳拴，要非常清楚明白這一點(diǎn)黄橘，在生活當(dāng)中，用你的覺知開始覺察屈溉，你喜歡什么塞关，討厭什么，你要知道哈子巾，當(dāng)你開心和憤怒帆赢，恐懼，煩燥线梗，憂慮椰于，所有的情緒，你都要知道仪搔，或者是走路開車上班瘾婿，做飯喝水吃飯這些做家務(wù)，一切你都要知道，所有的情緒偏陪，所有的念頭抢呆，你都要知道。
那么在剛開始練習(xí)的時(shí)候呢笛谦，有些家人可能會(huì)很不習(xí)慣哈抱虐，經(jīng)常忘記提起這個(gè)覺，當(dāng)他忘記的時(shí)候饥脑，就會(huì)去到一個(gè)煩燥不允許自己哈恳邀，或者是很緊張，那么在這里的話呢灶轰，大家要放松自己轩娶，自自然然的去覺，輕輕松松的去覺框往，因?yàn)槟惚緛砭褪泅悖阒恍枰谶@里經(jīng)歷每一個(gè)當(dāng)下，當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)自己這個(gè)覺沒有的時(shí)候椰弊，就輕松的把他拉回來就行啦许溅，不要那么緊張，當(dāng)你越是緊張的時(shí)候秉版，當(dāng)你越是壓郁自己的時(shí)候呢贤重，你越是很難進(jìn)入這個(gè)狀態(tài)，所以欲速則不達(dá)哈清焕，輕松的就是并蝗，允許自己，忘了就忘了秸妥，然后自己當(dāng)下再提起來就好了哈滚停，那你在這個(gè)生活當(dāng)中，因?yàn)樵谶@個(gè)頭腦層面生活了幾十年粥惧，常常會(huì)跟著那個(gè)思想亂跑键畴，但是也沒有關(guān)系，畢竟我們之前一直是生活了幾十年突雪，甚至有些家人年齡更大哈起惕，六七十歲的都有，都活在這個(gè)頭腦世界里咏删，從來都沒有活在這個(gè)只是覺的這個(gè)世界里惹想，還沒有活在自己的心里，那么也沒有關(guān)系督函，允許自己嘀粱，慢慢來哈激挪。
萬事萬物都在這個(gè)空里，都在這個(gè)覺里流動(dòng)草穆，生滅，所有的情緒和念頭也都在這個(gè)空里面生起又落下搓译，萬事萬物呢都在一個(gè)有的層面悲柱，那么這個(gè)空是沒有的層面哈，但是很多人都不知道些己，只是知道這個(gè)有豌鸡，活在這個(gè)幻相世界里面，不知道自己還有一個(gè)空段标，內(nèi)在的這個(gè)空承載著萬有涯冠，空有不二，人們都活在這個(gè)有的層面逼庞∩吒活在這個(gè)幻相世界里的時(shí)候，認(rèn)為這個(gè)幻相世界是真的赛糟，都想抓住一些東西才能得到一些安全感派任，有的人他就抓住財(cái)富，情感璧南，房子車子掌逛，讓自己找到一些安全感，找到依靠司倚，但是最后呢豆混，什么都抓不住，因?yàn)槿f物是生滅的是流動(dòng)的动知，是無常的皿伺。
我們要知道自己還有一個(gè)沒有，還有一個(gè)空盒粮，萬物都在這個(gè)空里面心傀，只要你時(shí)刻帶著覺知去覺知生活的每一個(gè)當(dāng)下，時(shí)間久了拆讯，你就能回到這個(gè)空里面脂男，你就會(huì)給你帶來心安哈，當(dāng)你找到這個(gè)空的時(shí)候种呐，你就會(huì)找到真正的依靠宰翅，讓你徹底的解脫，讓你徹底的滿足爽室，去掉一切的煩惱汁讼，那么生活當(dāng)中所有的事情都會(huì)解決，這個(gè)時(shí)候，你的心是沒有任何掛礙沒有任何的恐懼嘿架，你的心是如此的自由瓶珊，如此的安詳。
你的這個(gè)覺你的這個(gè)空他一直存在著耸彪，不管你做任何的事情伞芹，行善作惡，你知道就好蝉娜，用這份覺知不斷的知道唱较，不斷地覺，用管你是在走路或者是你現(xiàn)在上班你是在做家務(wù)哈召川，或者是在這說話南缓，在聽別人講話跟朋友在一起，都好像有一雙眼睛時(shí)時(shí)刻刻的看著自己的一言一行荧呐，那么眼睛看什么耳朵聽什么或者是吃東西是什么味道汉形，聞到什么樣的香味，你知道就好倍阐，只是一個(gè)旁觀者获雕，知道就好，不干涉收捣，不深入
這個(gè)覺呢届案，你要時(shí)時(shí)刻刻的讓他作為一個(gè)旁觀者，永遠(yuǎn)跟隨著罢艾，讓這個(gè)覺來看著自己身體的一言一行楣颠，身體累了呢，就讓他休息咐蚯，如果感覺自己困了就睡童漩，如果情緒來了呢，就帶著覺春锋，讓他自動(dòng)流走矫膨，不要抓著情緒不放，昨天的事呢期奔，也讓他流過去侧馅，讓一切都流過，上一秒的事情呢呐萌，也讓他流過馁痴。不要去翻舊帳哈，很多人的話肺孤，把幾十年的那些傷心或者是煩惱罗晕，恐懼的事情济欢，都記在心里哈，時(shí)時(shí)刻刻的還拿出來回味一下小渊，放不下法褥，所以緊緊的抓著這些情緒不放，或者是幾十年酬屉，別人跟誰有些過節(jié)都還抓著不放半等，所以這些純粹都是在折磨自己，所以說對自己呢梆惯，也是一種束縛酱鸭。所以我們要學(xué)會(huì)放下吗垮，放空自己垛吗，讓一切流過，過去的就過去了烁登，昨天的事情都是已經(jīng)過去了怯屉，跟今天沒有任何的關(guān)系，現(xiàn)在每一個(gè)當(dāng)下都是全新的開始饵沧，把這個(gè)覺知帶入生活當(dāng)中锨络，讓所有的情緒，所有的事情流過狼牺，過去的就過去羡儿，不留一絲痕跡，那么未來呢是钥，也不去想掠归，只在當(dāng)下覺著自己的一切，這個(gè)覺他是一個(gè)旁觀者悄泥，一雙眼睛虏冻，就這樣覺下去哈，那么在一段時(shí)間以后呢弹囚，你的會(huì)越來越小厨相，你的煩惱會(huì)越來越少，生活當(dāng)中不如意的事情都會(huì)解決鸥鹉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你越來越簡單蛮穿，你簡單的像個(gè)孩子一樣那么天真快樂。
覺知著自己的一切動(dòng)作一切言行一切情緒和念頭毁渗，事情過了就過了哈绪撵，永遠(yuǎn)不留痕跡，覺知著自己的喜怒哀樂祝蝠，好像一切的事情都與自己無關(guān)音诈，所有的情緒都與自己無關(guān)幻碱。就好像是清明的看著自己在做夢，或者是看著自己在演戲细溅，看戲不入戲褥傍，夢中戲中自己在做事自己在哭，自己在笑喇聊，在生氣恍风，可是自己內(nèi)心呢卻沒有煩惱，自己好像是和這個(gè)事物誓篱，或者是煩惱分開了朋贬，和這個(gè)場景分開了，和這個(gè)戲中的所有的激情分開了窜骄，只是作為一個(gè)旁觀者在看著哈锦募，那么這個(gè)覺知呢，越來越清明邻遏，所有的煩惱都掛不住糠亩，就好像這個(gè)覺知才是真正的自己，這個(gè)覺知就是清清楚楚哈准验，不留任何痕跡赎线，干干凈凈，一個(gè)覺知他像鏡子那樣的清明糊饱，那么我們的身體呢垂寥，他有生老病死，意識和念頭不停的在流動(dòng)著變化著另锋，情緒呢滞项，也在不停的變化的，只有這個(gè)知覺他是不流動(dòng)的砰蠢，它始終在那里蓖扑，所以當(dāng)你練習(xí)久了以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，知覺和情緒哈台舱，身體念頭呢律杠，他好像是分開的，這個(gè)知覺干干凈凈竞惋，沒有任何的煩惱柜去，沒有任何的痛苦哈，什么都沒有拆宛，用這個(gè)覺去知道你的每一個(gè)動(dòng)作每一句話每一種情緒嗓奢，只是一個(gè)知道，當(dāng)你知道有念頭升起的時(shí)候呢浑厚，那么念頭他馬上就停止了股耽。你又在重新回到這個(gè)覺的這個(gè)狀態(tài)里面哈根盒，就是一次一次的，把自己這個(gè)念頭上拉回來物蝙，所以說炎滞，還有一個(gè)就是當(dāng)你有情緒的時(shí)候，你知道你有情緒诬乞，讓這個(gè)覺知去承載著這個(gè)情緒册赛，去流經(jīng)讓它釋放出去哈，再配合著你的呼吸震嫉，把這個(gè)情緒釋放出去森瘪，所以說呢 ，這個(gè)覺就是你的心票堵，你的真我你的高我你的自性扼睬。在這里的話，你只需要用這個(gè)覺跟你內(nèi)在的這個(gè)真我這個(gè)空性去連接换衬，你再也不用去花很多的錢去學(xué)靈性的理論知識痰驱，或者是也不用去學(xué)各個(gè)宗教的千經(jīng)萬論证芭，你也不用念經(jīng)哈瞳浦，你也不用拜佛，你也不用燒香打坐废士，也不用去找宗教身心靈叫潦，什么都不用，你只需要這個(gè)覺就夠了官硝，因?yàn)樵谶@個(gè)覺在這個(gè)空性里面什么都有矗蕊，一切的信息都包含在這個(gè)空里面兑宇，所有的大千世界蜗元，所有的八萬四千法門所有上下五千年，甚至億萬年的這些理論券敌，所有老子佛陀的理論方法或者是智慧都在這個(gè)空性里面岖研，這里面全部都涵蓋了這里卿操，只需要這個(gè)覺不夠了哈。
我們每時(shí)每刻都要帶著覺孙援，與自己呆在一起害淤，那么身體哪里痛的話呢，你也和他呆在一起拓售，如果你高興的話你就與高興同在窥摄，但是你要知道你在高興，如果你有痛苦你有煩惱础淤，你有情緒的話崭放，你也要知道你在痛苦你有情緒哨苛，就是這一份知道，當(dāng)你知道的時(shí)候币砂，煩惱和痛苦就會(huì)很快沒有力量移国，很快的去流經(jīng)自行脫落哈，如果你被人夸獎(jiǎng)了道伟，但是請你不要驕傲迹缀，你知道就好，如果被人辱罵了蜜徽，微笑的知道就好祝懂，如果做不到的話，看下自己有沒有情緒拘鞋，有情緒就要這個(gè)情緒去流經(jīng)砚蓬，永遠(yuǎn)要保持一份知道心里清清楚楚，有事做事有情緒就處理情緒盆色，那么沒事的時(shí)候呢灰蛙，就一個(gè)人待著一個(gè)人發(fā)呆，享受跟自己獨(dú)處隔躲，與自己呆在一起知道就好哈
我們在生活當(dāng)中呢摩梧，我們要學(xué)茶杯一樣，大家看一下茶杯里的茶宣旱，如果一個(gè)晚上不倒仅父，第二天他就會(huì)變色對不對，如果兩三天不倒的話浑吟，那么這個(gè)茶它就餿了笙纤，我們生活當(dāng)中也是一樣，心上的事心上的情緒组力，如果放在心上過不去的話省容，那么一天，兩天燎字，身體就會(huì)不舒服腥椒，不會(huì)失眠對不對，時(shí)間久了的話轩触，就會(huì)對我們的健康產(chǎn)生影響寞酿，所以我們要學(xué)會(huì)心上不留任何的事，心不上留任何的痕跡脱柱。昨天的事不留到今天伐弹，昨天的情緒不留到今天，那么茶杯泡了千萬杯茶榨为，各種各樣的茶惨好，它各種茶的味道的痕跡都沒有煌茴，所以呢，它依然干干凈凈日川，空空蕩蕩的蔓腐，所以我們心上呢，也要不 留任何的痕跡龄句，事情讓它過去回论，情緒念頭全部流過，心上干干凈凈分歇，一點(diǎn)痕跡都沒有
練習(xí)一段時(shí)間以后呢傀蓉，你的心就會(huì)非常的和平清凈喜悅，內(nèi)在如如不動(dòng)职抡，內(nèi)在豐盛感也會(huì)升起來葬燎，內(nèi)心非常的踏實(shí)，我們就是不會(huì)再活在外面這個(gè)波動(dòng)的世界缚甩，也不活在我們這個(gè)身體里面谱净，因?yàn)槲覀冎肋@個(gè)身體也是幻相，我們只活在了自己內(nèi)心的這個(gè)覺知當(dāng)中擅威，活在這個(gè)如如不動(dòng)中壕探，內(nèi)心就會(huì)越來越踏實(shí)，越來越自由裕寨，越來越有力量浩蓉，這個(gè)時(shí)候呢派继，你就會(huì)感覺到宾袜，你是造物主，天上地下驾窟，唯你獨(dú)尊庆猫，那么外面的這個(gè)幻相世界都是隨著你的心在轉(zhuǎn)。你的心如果是不動(dòng)的绅络，世界就不動(dòng)月培，所以就有這種感覺，所以六祖慧能講恩急，不是風(fēng)動(dòng)也不是幡動(dòng)杉畜，是你的心在動(dòng)，所以家人們看一下你的心是什么樣子的衷恭，你的心是每天七上八下混亂不安的此叠，還是你的心是和平的，如如不動(dòng)的随珠，所以你幻相世界中的相灭袁，都是隨著你的心走的哈猬错，所以說我們要做到用外面的相，境隨心轉(zhuǎn)茸歧，而不是我們這個(gè)心呢去了幻相世界里面隨著境轉(zhuǎn)倦炒，那這個(gè)時(shí)候我們就沒有力量了，所以我們要回到自己的內(nèi)在软瞎，讓自己的心在這個(gè)如如不動(dòng)當(dāng)中逢唤，外面不管再出現(xiàn)什么 樣的相，我們的心永遠(yuǎn)都是安住在這里如如不動(dòng)涤浇。當(dāng)你的心不動(dòng)了智玻，當(dāng)你的心寂靜了，你就到家啦芙代，這個(gè)時(shí)候你就會(huì)感覺到天上地下你說了算吊奢，你起一個(gè)念馬上就顯化，你無所不能纹烹，整個(gè)世界都是隨著你的心走页滚，隨著你的念去走的，你會(huì)感覺到铺呵，你身在這個(gè)世界裹驰，但是又不屬于這個(gè)世界，就像達(dá)摩祖師說終日見而未見片挂，終日聞而未聞幻林，終日行坐未曾行坐，終日嗔喜未曾嗔喜音念，黃渤禪師也說過沪饺，終日吃飯未曾咬著一粒米，終日行走未曾踏著一片地闷愤，你就好像不是這個(gè)世界的人整葡，就是這種感覺哈。一切的行住坐臥見聞?dòng)X知呢讥脐，只要內(nèi)在如如不動(dòng)遭居，就是知道就是看著，內(nèi)在就是圓滿和空隙哈旬渠，覺知久了以后俱萍，過去的事也想不起來，每天頭腦都是處于一種空空蕩蕩的這種狀態(tài)告丢，感覺自己什么也不會(huì)枪蘑，什么也不懂什么也不是，內(nèi)心空空蕩蕩，內(nèi)心越來越寬廣腥寇，內(nèi)心越來越寂靜成翩，這個(gè)時(shí)候呢，當(dāng)你聽到是什么音樂傳到你耳朵的時(shí)候呢赦役，你馬上就能感受到這個(gè)音樂背后的能量麻敌，或者是寫這首歌的人的能量等級哈，或者是每個(gè)家人掂摔，象群里的每一個(gè)家人的能量等級全部都能感應(yīng)到术羔，他發(fā)一篇文字或者是他跟你說一句話的時(shí)候，你就能感覺到他是在什么樣的能量等級乙漓〖独看到別人的照片的時(shí)候，就會(huì)感應(yīng)到跟他前世是什么樣的關(guān)系叭披，這個(gè)時(shí)候就是腦袋里就會(huì)顯現(xiàn)出前世的一些畫面哈寥殖，或者是前世還留下了一些情緒都會(huì)浮現(xiàn)出來，那么別人心里想什么涩蜘，也都能馬上的就是感應(yīng)得到嚼贡。很多人認(rèn)為這樣的話就已經(jīng)是大師了，有特異功能同诫，實(shí)際上這是一種心清凈的一種自然感知力粤策，自己本來天生就有，人呢只要一旦心清凈下來误窖，把心上的煩惱和知覺上的煩惱讓他過去叮盘，心通透了，心清凈了霹俺，慢慢的你也會(huì)能感應(yīng)這些柔吼，所以那個(gè)時(shí)候你也是大師。
那么經(jīng)過一段時(shí)間吭服，就是活在這個(gè)覺知嚷堡，活在自己心里的時(shí)候，不被外界世界所擾動(dòng)艇棕，知覺上沒有留下任何的痕跡，也沒有留下生活上的垃圾碎片串塑，心清凈了沼琉，身體通透了，那么這個(gè)時(shí)候呢桩匪， 身體就會(huì)產(chǎn)生一些自動(dòng)調(diào)整的現(xiàn)象打瘪，心越空曠，當(dāng)我們內(nèi)心越來越空曠，心越來越寂靜闺骚，身體越通透越柔軟的時(shí)候彩扔，那么這個(gè)振動(dòng)頻率就越高，就是我們的能量等級就越高哈僻爽，身體呢它也會(huì)自然的震動(dòng)虫碉，就好像是金蟬脫殼的感覺，那我們前期上一個(gè)月有好多家人都已經(jīng)身體產(chǎn)生律動(dòng)胸梆，或者是在站樁的時(shí)候在打坐的時(shí)候敦捧，甚至躺在床上的時(shí)候，或者是坐在那里碰镜，心只要一空下來兢卵，頭腦里只要一空下來的時(shí)候，那么身體就開始自然地產(chǎn)生這些震動(dòng)的這些狀況绪颖，這些都非常非常的好秽荤，說明我們的身心通透哈，心清凈了柠横，才會(huì)產(chǎn)生這些現(xiàn)象王滤，還有一些家人他出現(xiàn)胎息的這個(gè)狀況哈，這個(gè)胎息也是非常的好滓鸠。包括這些律動(dòng)雁乡，包括這些胎息，他都是我們身體完全通透糜俗，然后呢踱稍，他會(huì)自動(dòng)調(diào)整我們身體所有的這些疾病哈，讓我們返老還童悠抹，天人合一珠月，這些現(xiàn)象都特別的好，還有一些家人就是他身體通透以后楔敌，律動(dòng)一段時(shí)間以后啤挎，聽著不同的音樂，身體就會(huì)自動(dòng)的舞動(dòng)起來卵凑，包括聽到打太極的音樂庆聘，它就會(huì)自動(dòng)打太極，聽到炫舞它就自動(dòng)的就轉(zhuǎn)起來了勺卢，這些都是因?yàn)槲覀兩眢w完全通透了伙判，天人合一了，才會(huì)產(chǎn)生這些現(xiàn)像黑忱，所以這些功能它都會(huì)自動(dòng)開啟宴抚，這個(gè)時(shí)候呢就是覺知呢他就想把我們的身體脫開勒魔，脫開以后呢，就是我們就會(huì)像佛法里面講的出體哈菇曲，就會(huì)看到自己的身體冠绢，這個(gè)時(shí)候也不用害怕，不用緊張常潮，讓它自然而然的去發(fā)生弟胀，當(dāng)我們一個(gè)，念就是想回來的時(shí)候他就回來啦蕊玷，等你出體的時(shí)候 你可以去到任何地方邮利，整個(gè)宇宙星空，各個(gè)你想要看到什么都可以看到垃帅，但是我們不執(zhí)著于這些哈延届。
我們的這個(gè)知覺呢，這個(gè)覺他是活的贸诚，那么身體呢方庭，他是死的哈，身體呢酱固，只是一個(gè)工具械念，知覺出去呢，他不是幻覺运悲，他是我們出體的這個(gè)現(xiàn)像龄减，但是這個(gè)呢就是證悟佛陀究竟秘法的這個(gè)道路，是我們已經(jīng)在這個(gè)道路上了班眯，他也是天人合一的這個(gè)過程希停，那么繼續(xù)保持覺知的時(shí)候，各種各樣的神通都會(huì)顯現(xiàn)署隘，當(dāng)我們神通顯現(xiàn)的時(shí)候呢宠能，有些人到了這里的時(shí)候就會(huì)把自己高高的掛起來，認(rèn)為自己是大師磁餐，認(rèn)為自己已經(jīng)很了不起了哈违崇，但是如果我們一旦執(zhí)著于這些神通呢，我們就停止不前了诊霹，這個(gè)時(shí)候呢羞延，就是神通呢，他就像大海里的一滴水一樣畅哑，我們的覺我們的自性就像是整個(gè)大海肴楷，那么你是選擇做大海里的一滴水，你還是選擇做大海呢荠呐，對不對赛蔫，如果說一旦哈，你把這些神通表現(xiàn)出來的時(shí)候泥张，那么大家呢就會(huì)把你高高的捧起來呵恢，說你是佛菩薩轉(zhuǎn)世，那么這個(gè)時(shí)候呢媚创，你的欲望就會(huì)膨脹起來渗钉，就會(huì)落入到這個(gè)幻境當(dāng)中，所以呢钞钙，我們不要停留在神通上鳄橘，一路向前，繼續(xù)的覺知下去芒炼，把這些神通都當(dāng)成是我們在路上的風(fēng)景瘫怜，比如我們要坐高鐵去北京哈，那么直達(dá)目的地本刽，所有的這些神通都是路上的風(fēng)景都是霧氣鲸湃，所以我們不用去執(zhí)著他，不用去管他子寓，自然顯現(xiàn)的時(shí)候我們也不用去開心去喜悅暗挑，我們就是這樣一路的覺下去，直達(dá)目的地斜友，當(dāng)你深入到覺知帶來的神通的時(shí)候呢炸裆，其實(shí)這個(gè)離到家還早著呢，這個(gè)神通他連三維空間都還沒有超越鲜屏，他離天然的大道也還間隔萬里烹看，所以這個(gè)時(shí)候繼續(xù)保持覺知，一直保持覺知墙歪，一切的現(xiàn)像听系，不要執(zhí)著，不要不舍虹菲，心上干干凈凈靠胜，沒有任何的停留，沒有任何的用勁毕源，沒有任何的想要達(dá)成的欲望浪漠，不用去做任何的修行，一切的修行行善霎褐，有為的方法址愿，都是讓你這顆心越來越干凈，讓你的心越來越清凈冻璃，讓你的覺知越來越干凈响谓，如如不動(dòng)哈损合。
所以就是打個(gè)比方，我們內(nèi)在的神性娘纷，他就像電燈泡一樣對不對嫁审，我們內(nèi)在的神性之光，為什么沒有綻放出來赖晶，因?yàn)殡姛襞萃饷嬉呀?jīng)被蒙了很多的灰塵律适，就好像被墨水糊住了一樣，所以我們內(nèi)在他沒法綻放出神性之光遏插，所以我們在這個(gè)生活當(dāng)中就是不斷的讓自己的心干凈捂贿，不斷地讓這個(gè)電燈泡上的灰塵把它抹去，那我們的這個(gè)神性之光胳嘲，這個(gè)空性厂僧，他就顯露出來哈，我們每天都要帶著覺知去生活胎围，就是做一個(gè)平平常常的人吁系，一個(gè)正常人，來什么接什么白魂，活在當(dāng)下汽纤，活在自然和灑脫的一種狀態(tài)，每天不斷的帶著覺知練習(xí)一段時(shí)間以后呢福荸，你的覺會(huì)自動(dòng)擴(kuò)散開蕴坪，擴(kuò)散到整個(gè)虛空，大到無形敬锐，空空蕩蕩背传，整個(gè)宇宙都在你這個(gè)空里面，你看到地球是宇宙的一個(gè)細(xì)胞而已台夺，這個(gè)世界上的財(cái)富名利哈径玖，這個(gè)時(shí)候基本上也都能全部放下了，因?yàn)槟阒肋@些都是幻相都是暫時(shí)的畫面颤介，身體也是假的梳星，這個(gè)世間所有的一切都是假的哈，就是你在做夢滚朵，你在這個(gè)夢中的體驗(yàn)冤灾，你可以體驗(yàn)一切，你可以體驗(yàn)當(dāng)億萬富翁辕近，你也可以體驗(yàn)當(dāng)人貧窮韵吨，你也可以體驗(yàn)當(dāng)負(fù)債，你也可以體驗(yàn)離婚移宅，你也可以體驗(yàn)當(dāng)乞丐归粉，你也可以享受無限豐盛的生活椿疗，但是你又不執(zhí)著于它，
所以在這里的話盏浇，你會(huì)感覺到自己無限的自由哈变丧，不管你現(xiàn)在處于生活什么樣的狀態(tài)芽狗，都是真正的你透過你來體驗(yàn)這個(gè)世界绢掰，所以我們現(xiàn)在很多的家人，對現(xiàn)在生活的狀況還是處于負(fù)債的一種狀況童擎，或者是情感破裂的一種狀況滴劲，他都不接納，不接受現(xiàn)在的這個(gè)狀況顾复，想逃離現(xiàn)在的這個(gè)生活狀態(tài)班挖，但是你知道嗎，這個(gè)生活他就是來體驗(yàn)芯砸，你只著想快樂萧芙，你只想要活出你沒有體驗(yàn)過的這種貧窮，或者是復(fù)雜的這個(gè)狀況假丧，當(dāng)你把他當(dāng)成你的高我透過你來體驗(yàn)的時(shí)候双揪，這個(gè)時(shí)候，你的心就平了哈包帚，你的心只是在這里存在著只是體驗(yàn)著渔期，那么很快的，你就會(huì)從現(xiàn)在的這個(gè)狀況中脫離出來渴邦。
當(dāng)你證到萬物合一的時(shí)候疯趟，證得自己這個(gè)空性的時(shí)候，當(dāng)你知道整個(gè)宇宙都在你之內(nèi)的時(shí)候谋梭，那個(gè)時(shí)候你就可以隨意的選擇信峻，你在這個(gè)幻相世界你想體驗(yàn)任何的生活，你都可以瓮床，你想當(dāng)億萬富翁你想環(huán)游世界盹舞，或者是你想體驗(yàn)?zāi)阆矚g的任何的生活方式你都可以的，你都有力量的纤垂，你的世界你說了算矾策，這個(gè)時(shí)候呢，當(dāng)你證到這個(gè)空性的時(shí)候峭沦，你感覺自己無邊無際贾虽，無所不能，你沒有形象永遠(yuǎn)存在吼鱼，不生不滅蓬豁，感覺自己什么都不是绰咽，又什么都是，整個(gè)宇宙都在你的懷抱里地粪，所以佛家講取募，真空妙有，空有不二蟆技，這個(gè)時(shí)候你就是在把這個(gè)懷抱里的這個(gè)宇宙也放下的時(shí)候呢玩敏，就只剩下一個(gè)覺一個(gè)空，永遠(yuǎn)死不了永遠(yuǎn)存在著质礼，無邊無際旺聚，空空蕩蕩的這個(gè)覺，所以再也什么都沒有了哈眶蕉，佛家講砰粹，夢里明明有六趣覺后空空無大千。在這里的時(shí)候你一切的恐懼都沒有了造挽，因?yàn)樽约壕褪悄莻€(gè)空碱璃，整個(gè)宇宙都是自己造的，這個(gè)時(shí)候呢饭入，你就做到了嵌器，心無掛礙，無掛礙故圣拄，無有恐怖遠(yuǎn)離顛倒夢想嘴秸，究竟涅磐，佛上帝老子呢庇谆，都是你自己岳掐，你是造物主，天上地下饭耳，唯你獨(dú)尊串述，所以這個(gè)就是佛陀修行的秘法，老子天人合一的自然道法寞肖，在這里的話纲酗，我們不談感受，不談神通新蟆，不談因果業(yè)力觅赊，那么在這里唯 一的因果業(yè)力就是你這顆心，你的心是屬于什么樣的頻率琼稻，你就會(huì)創(chuàng)造什么樣的果象世界幻相世界哈吮螺，你的心是混亂的，那么你就創(chuàng)造出混亂的幻相世界，如果你的心是造物主這顆心這個(gè)空性的這顆心鸠补，那么在這里你就是造物主萝风，天上地下唯你獨(dú)尊，你的心是安祥和平的紫岩，那你的生活也是安祥和平的规惰，你的心內(nèi)在的頻率是豐盛的，那么你就會(huì)給自己投射出豐盛的幻相世界哈泉蝌，所以這里的話歇万，天堂地獄極樂世界的宇宙都是人造的概念，都是在這個(gè)空性里面梨与，在這個(gè)覺心里面升起來的堕花，都包含在這個(gè)空性里面
所以覺呢，不是佛陀的專利粥鞋，也不是老子的專利，不是只有耶穌他才能看到神瞄崇，誰都可以看到自己的神 呻粹，覺醒的人呢，他不會(huì)去顯擺自己苏研，不會(huì)主動(dòng)的去度化別人等浊，因?yàn)樗溃饷鏇]有任何人都是自己的念顯化的不同幻相摹蘑，所以呢筹燕，這個(gè)時(shí)候我們只需要呆在自己的中心哈，當(dāng)我們自己覺醒了衅鹿，當(dāng)我們自己回歸到自己的中心的時(shí)候撒踪，在這個(gè)大千世界，這個(gè)無量之網(wǎng)上面所有跟你在這一張網(wǎng)上的這個(gè)眾生大渤，當(dāng)你在這個(gè)中心覺醒的時(shí)候制妄，你手在這個(gè)中心往上提的時(shí)候，所有的那些眾生都?xì)w位了哈泵三，都會(huì)向你涌來耕捞，那他們也都會(huì)自動(dòng)歸位哈，所以呢覺醒的人烫幕，他不認(rèn)為別人需要幫助俺抽，別人不問問題的時(shí)候呢，它永遠(yuǎn)不會(huì)覺得別人有問題较曼，他不會(huì)覺得別人是苦的磷斧，那是他必須要體驗(yàn)和經(jīng)歷的，所以覺醒的人呢，他只是踏踏實(shí)實(shí)的過著平常的日子瞳抓，誰都不知道他埃疫，也發(fā)現(xiàn)不了他，他感覺自己什么都不是什么都不懂孩哑，只是一個(gè)平平常常的心栓霜，那么這個(gè)只是用這個(gè)覺在生活當(dāng)中，覺知著自己的一切横蜒，這個(gè)覺呢胳蛮，他就是宇宙的締造者，他是佛陀修行的秘方是唯一的真理丛晌，那么在這里我們每個(gè)人只要體驗(yàn)到這個(gè)空仅炊，這個(gè)覺才是真正的自己，只要感覺到萬事萬物都 在這個(gè)空里面隨著你的念頭變現(xiàn)出來的哈澎蛛，整個(gè)宇宙所有的人包括你的身體都是幻相抚垄，都在這個(gè)空里面，所以這個(gè)時(shí)候谋逻，當(dāng)你證悟這個(gè)點(diǎn)的時(shí)候呆馁，你就已經(jīng)覺醒了哈，你就已經(jīng)開悟了毁兆，你就已經(jīng)證悟空性了
所以接下來在這個(gè)生活當(dāng)中的話浙滤，大家要多去練習(xí)這個(gè)覺，通過這個(gè)覺達(dá)到這個(gè)空性气堕，跟自己內(nèi)在的這個(gè)空性去連接哈纺腊，我們在這個(gè)過程當(dāng)中呢，大家就是要不斷的去練習(xí)茎芭。讓自己的這個(gè)覺出來揖膜，讓自己的這個(gè)空性出來哈，所以今天我就給大家分享到這里骗爆，感因大家
