FQ金錢能量管理
今天食品11元妻率，襪子79逊彭，共90元。支出2400購買產(chǎn)品√幕妫控制大消費，只購買需求而非欲望
PQ飲食侨拦、健身稠通、事業(yè)經(jīng)營發(fā)展
早上粥加餅，中午水果加一個榴蓮餅殖妇，晚上水果
打掃衛(wèi)生刁笙，拖地作為鍛煉
做身體排毒護(hù)理
EQ關(guān)系經(jīng)營（家人、團(tuán)隊）和感恩豐感盛日記
今天一人在家獨處谦趣，享受那份安靜與隨意疲吸。早上吃飯后，便開始聽海引老師的指導(dǎo)錄音前鹅，期間睡過去2次摘悴。中午與同學(xué)商量晚上分享的分工。身體護(hù)理結(jié)束與柯睿討論保養(yǎng)堂第一次沙龍活動的計劃與安排舰绘。又各自分享了一些教練心得以及代理商的經(jīng)驗蹂喻，最后想到下周五可以在群里分享DISC的相關(guān)內(nèi)容，提升代理商的溝通技巧捂寿。一方面為大家提供更多的溝通方式口四，另一方面我也可以用這種方式提高微課的效果，為線下品牌做準(zhǔn)備者蠕。希望能做系列的主題分享窃祝。感謝柯睿為我提供這樣的機(jī)會，讓我更好地打造個人品牌踱侣。
感謝趙娜連續(xù)2天為我提供服務(wù)粪小，大大緩解了背部的疼痛。感受到她每一次的用心和關(guān)愛抡句，很是感動探膊。再次慶幸自己多么幸運，周圍遇到的都是那么善良待榔、美好的人兒逞壁！這也是宇宙對我的關(guān)愛流济。謝謝謝謝謝謝！
MQ成功腌闯、學(xué)習(xí)日記
教練錄音學(xué)習(xí)
DISC社群分享學(xué)習(xí)與支持
克服了自己風(fēng)格中關(guān)注速度绳瘟、結(jié)果，對過程不耐煩的傾向姿骏，很好地與分享人互動糖声，并時不時自我嘲諷一下，配合主持人活躍氣氛的要求分瘦≌盒海可以自嘲，這對我真的是個進(jìn)步呀……
SQ自我探索與覺察
有很多經(jīng)驗和學(xué)習(xí)我都非常愿意與人分享嘲玫，做微課悦施、面對面培訓(xùn)、私董主持等對我都不是特別大的挑戰(zhàn)去团，而是我為自己設(shè)定多高的目標(biāo)抡诞，是不是分享過就是結(jié)果？而我一直很抗拒以文字的方式來梳理我的想法渗勘、感受及時收獲沐绒。昨天在嘗試將教練工具做一個總結(jié)時俩莽，發(fā)現(xiàn)自己不愿意做的根本原因是我不知道如何結(jié)構(gòu)我的想法旺坠，寫好文章的一些基本原則或技巧都有哪些，我怎樣開頭?了解到這一點就開啟了我下一個學(xué)習(xí)的旅程扮超，而我身邊就有很好的資源—樂樂取刃。明天就向他請教?
當(dāng)日回顧總結(jié)
我是一根木頭，而她則像一片飄逸的云朵出刷！當(dāng)我說出這種比喻的時候璧疗，腦海里出現(xiàn)了過去教練中那個土瓦罐與光鮮亮麗的花瓶的圖像，意識到自己內(nèi)在的價值感有多低馁龟！無論外在如何表現(xiàn)崩侠，如果內(nèi)在的力量及對自我的接訥嘉許沒有改善的話，我可以看到多年后自己的樣子會有多么脆弱坷檩，別人的一句話却音、一個眼神就有可能擊潰我?
由此感到老師靈性的修行對我是多么重要！我要真正去踐行宇宙?zhèn)鬟_(dá)給我們的原則矢炼，而不是停留在思維的層面欣喜于自己的知道而非做到系瓢！
今日曰程檢視
完成目標(biāo)，閱讀改為聽錄音句灌。期待明天的好天氣和心情夷陋！
明日三件事
1、參加老閻的工作坊
2、晚上聚餐
3骗绕、向樂樂學(xué)習(xí)文章的寫作方法
明日限制時間的日程：
9:30-17:30工作坊
