我喜歡干凈整潔的環(huán)境些侍，但是在做的過程我會很難受
第一：我覺得收拾家務是不得已為之
第二：做家務是沒有價值的隶症，因為沒有直接兌換金錢。
第三：因為我時間自由岗宣，媽媽腰不好蚂会，老婆上班，所以為了不讓媽媽做耗式，我就做胁住。我不是真心愿意的。
今天我在拖地的時候我就去感受我難受什么刊咳？
第一層：覺得沒價值難受就開始了
第二層：只要我還能看見一個渣渣彪见、一根頭發(fā)，我都不滿意娱挨，都覺得做的不好余指，做的不到位，不能一次搞干凈跷坝，頭腦就翻譯成我沒用........
第三：我覺得柜子下面酵镜、床下面碉碉，只要還有一個地方是亂的，沒有清潔到清潔到淮韭，我都覺的不干凈垢粮，就是沒有做好，沒做到位靠粪。即使我拖過的地方很干凈了蜡吧，我仍然覺得整個空間還是不干凈，搞了也白搞庇配，做了也還是這樣斩跌。而整體搞绍些，我又覺得沒有時間捞慌，一個人很累，搞不定柬批。我就覺得我很沒用啸澡。
拖個地也被“我是沒用的”信念批，我也真是醉了
事實是：
第一：我真的是不得已為之嗎氮帐？是我自己喜歡干凈的空間嗅虏，自己喜歡的自己創(chuàng)造這怎么就叫不得己呢？難道就真的該家人做上沐，我享受嗎皮服？顯然不是。
第二：清潔空間到底有沒有價值参咙？是沒有直接的商業(yè)價值龄广，但對于家而言卻是無比的價值。誰會喜歡一個亂糟糟的環(huán)境呢蕴侧？
第三：沒有全方位清潔事實上清潔到的地方是好的呀择同，即使沒有全方位清潔又怎么會叫我差勁、沒用呢净宵？只是我想把時間放在別的地方敲才。不是我不能呀。
同時也讓我想到價值感是怎么沒的择葡，做事情永遠只盯著自己沒有做到的部分紧武，永遠都是在暗示自己還不夠好，從來不認領已經做到的部分敏储，如此又怎么會覺得自己有價值呢脏里？
做個案總覺得自己做的不好，希望做完對方就哈哈大笑虹曙，完全消融對方的受傷事件感受才叫翻轉迫横》撸看到的因果要多、角度要多矾踱，否則就是不好恨狈。
掙錢輕易來的錢覺得自己沒付出太多，覺得不是靠自己本事來的呛讲，即使賺到了也覺得自己沒用禾怠，因為還不夠多，關于多又沒個標準……
信念的挑撥下怎么都是沒用……
即便認頭腦很可能說結果這么小贝搁、這么少吗氏，有什么好認的。沒有覺知雷逆，時刻被信念玩弄于股掌之間呀弦讽！
