2021年寒假作息時(shí)間安排

朋友們县爬!大家好,我是北度哥软族,分享一下孩子們暑假的安排……今年的寒假和以往不一樣刷喜。

首先大家都是過(guò)來(lái)人 我們自己也知道,小時(shí)候也很貪玩立砸,因?yàn)樨澩媸呛⒆拥奶煨砸创倨诳梢宰尯⒆舆m當(dāng)放松,但也不能縱容孩子無(wú)節(jié)制的玩耍仰禽,否則將會(huì)嚴(yán)重影響孩子開學(xué)后的狀態(tài)氮墨。下面我分享一位資深班主任制作的2021年最適合孩子的《寒假作息時(shí)間表》纺蛆,希望能幫助各位家長(zhǎng)朋友吐葵,做好科學(xué)的寒假規(guī)劃规揪,幫助孩子度過(guò)一個(gè)快樂(lè)又充實(shí)的假期!

1温峭、規(guī)劃好寒假的每個(gè)階段

寒假和暑假不一樣猛铅,暑假可以直接按照時(shí)間順序來(lái)安排孩子的學(xué)習(xí)和生活,寒假有一個(gè)盛大的節(jié)日——春節(jié)凤藏,所以必須按照實(shí)際情況來(lái)安排奸忽。

寒假來(lái)了,孩子們心里惦記每天看什么電視揖庄、打什么游戲栗菜、約哪些小朋友……

而家長(zhǎng)卻非常擔(dān)心孩子徹底放飛自我,都在心里發(fā)愁:給孩子報(bào)什么補(bǔ)習(xí)班呢蹄梢?該報(bào)幾個(gè)補(bǔ)習(xí)班疙筹?誰(shuí)負(fù)責(zé)接送呢?

其實(shí)禁炒,假期就該是孩子適當(dāng)放松而咆、提高綜合能力的時(shí)候,通過(guò)補(bǔ)習(xí)班再?gòu)?qiáng)行向孩子輸入一些知識(shí)幕袱,孩子的學(xué)習(xí)效率并不會(huì)太高暴备。

與其花大價(jià)錢給孩子補(bǔ)課,不如用心給孩子制定好寒假計(jì)劃们豌,讓孩子度過(guò)一個(gè)有意義的寒假涯捻!

01;分階段管理寒假時(shí)間

寒假一個(gè)月左右的時(shí)間望迎,可以劃分為三個(gè)階段障癌,每個(gè)階段的重點(diǎn)任務(wù)不同:

1. 調(diào)整階段

時(shí)間:正式放寒假——除夕之前

主要任務(wù):孩子剛結(jié)束一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)和考試,身心還沒有完全放松下來(lái)擂煞,剛學(xué)習(xí)的知識(shí)印象還比較深混弥,寫寒假作業(yè)效率最高。這一階段对省,應(yīng)該重點(diǎn)完成大部分的寒假作業(yè)蝗拿,同時(shí)多做一些與學(xué)習(xí)有關(guān)的安排,如看書蒿涎、聽讀英語(yǔ)等哀托,有機(jī)會(huì)也可以多參加一些實(shí)踐活動(dòng)。

2. 過(guò)年階段

時(shí)間:除夕——大年初六

主要任務(wù):春節(jié)期間劳秋,最重要當(dāng)然是過(guò)年了仓手!家長(zhǎng)這一階段通常放假在家胖齐,可以好好利用這段時(shí)間,帶著孩子走親訪友嗽冒,多了解傳統(tǒng)文化呀伙、感受過(guò)年氛圍,可以和孩子一起外出游玩添坊,也可以幫孩子實(shí)現(xiàn)一些小小的心愿剿另,讓孩子釋放壓力、身心愉悅贬蛙。

3. 收心階段

時(shí)間:大年初七——開學(xué)前

主要任務(wù):開學(xué)前一段時(shí)間雨女,重點(diǎn)是幫助孩子盡快收心,回歸上學(xué)狀態(tài)阳准。一方面完成剩余的寒假作業(yè)氛堕,調(diào)整作息時(shí)間,調(diào)整情緒野蝇;另一方面準(zhǔn)備新學(xué)期用品讼稚,預(yù)習(xí)新學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容,為開學(xué)做好準(zhǔn)備浪耘。

02乱灵、小學(xué)寒假作息時(shí)間表

8:00 起床(穿衣、折被子七冲、洗漱要求自理)

8:30—9:00 吃早飯

9:00—10:00 寫寒假作業(yè)

10:00—11:00 自由活動(dòng)(到外面活動(dòng)或看電視等)

11:00—12:00 練字或讀書

12:00—12:30 吃午飯

12:30—13:30 休息(不休息就自由活動(dòng))

13:30—15:00 看書或練字(過(guò)年期間有活動(dòng)就參加活動(dòng))

15:00—16:00 寫寒假作業(yè)(包括媽媽布置的家庭作業(yè))

16:00—18:00 自由活動(dòng)(可以跳繩等活動(dòng))

18:00—18:30 吃晚飯

18:30—20:00 自由活動(dòng)(包括洗漱痛倚、看電視或游戲)

20:00—21:30 看書

21:30 睡覺

03、寒假作業(yè)清單

語(yǔ)文

1. 每天堅(jiān)持為家人朗讀10分鐘文章或詩(shī)詞等澜躺。

2. 參考老師提供的書單蝉稳,也可以自己挑選課外書進(jìn)行閱讀,并作閱讀記錄掘鄙。開學(xué)后請(qǐng)給父母或同學(xué)推薦一本自己喜歡的書耘戚。

3. 每日一拍,配以文字操漠,記錄寒假生活收津。

4.與親人一起觀看春晚,并嘗試對(duì)節(jié)目進(jìn)行評(píng)價(jià)浊伙。

5. 用圖文并茂的辦法撞秋,以時(shí)間為序,編寫家庭二十年編年史嚣鄙。每年記錄一兩件最值得紀(jì)念的大事吻贿。一句話,一段話均可哑子。

數(shù)學(xué)

1. 設(shè)計(jì)一份2021年臺(tái)歷舅列。

2. 和家人羅列年貨清單肌割,購(gòu)買年貨,計(jì)算開支帐要,高年級(jí)學(xué)生可嘗試把數(shù)據(jù)做成合適的統(tǒng)計(jì)圖把敞。

3. 記錄每一筆壓歲錢的來(lái)源及金額,制作一個(gè)壓歲錢使用方案宠叼。

4. 用尺子測(cè)量房間物體的長(zhǎng)度先巴,并記錄其爵。

5. 閱讀一本你喜歡的數(shù)學(xué)讀本冒冬,開學(xué)分享你的收獲。

6. 認(rèn)識(shí)七巧板里的圖形摩渺,并拼組自己喜歡的圖案简烤,把它們畫在紙上,涂上好看的顏色摇幻。

英語(yǔ)

1. 設(shè)計(jì)個(gè)性字母卡横侦。

2. 用英文制作自己的家庭介紹海報(bào)以及新年賀卡。

3. 制作“Happy Chinese New Year”為主題的英語(yǔ)小報(bào)绰姻。

4. 學(xué)唱一首的英文歌曲枉侧。

5. 制作專屬單詞本(至少有3頁(yè),每頁(yè)5個(gè)單詞以上)狂芋,從而了解英語(yǔ)字典的結(jié)構(gòu)榨馁,理解所學(xué)詞匯的含義。

04帜矾、家長(zhǎng)在與孩子制定計(jì)劃時(shí)

請(qǐng)參考這些——

1. 完成寒假作業(yè)

有的孩子在臨開學(xué)前手忙腳亂地狂補(bǔ)假期作業(yè)翼虫,這樣應(yīng)付式地完成任務(wù),是達(dá)不到學(xué)習(xí)效果的屡萤。所以珍剑,在假期開始就要做好計(jì)劃,督促孩子認(rèn)真完成寒假作業(yè)死陆,養(yǎng)成良好的習(xí)慣招拙。由于寒假包含春節(jié),期間走親訪友措译、外出游玩的時(shí)間比較多别凤,作業(yè)計(jì)劃的量可以在年前適當(dāng)多做一點(diǎn),其余時(shí)間可以自由安排其他學(xué)習(xí)與活動(dòng)瞳遍。

2. 勤鍛煉

假期相對(duì)輕松闻妓,孩子經(jīng)常貪睡不起,或是宅在家里掠械,除了看電視就是玩手機(jī)由缆,這樣做對(duì)身體健康不利注祖,容易造成積食、上火等均唉。

身體健康很重要是晨。寒假期間,每天至少應(yīng)安排 1 小時(shí)的鍛煉時(shí)間舔箭,建議和小伙伴一起進(jìn)行罩缴,在鍛煉之余,還可以增強(qiáng)和同齡人的交流层扶。

3. 課外閱讀

閱讀是孩子的精神食糧箫章,假期有充裕的時(shí)間可以閱讀,來(lái)看看課外書镜会∶始牛可以在家讀,也可以去圖書館閱讀戳表,甚至在旅行中也可以閱讀桶至。適當(dāng)?shù)挠H子閱讀也是很有益的。

建議結(jié)合興趣或老師推薦的書單匾旭,選擇一本或幾本好書镣屹,讓孩子每天認(rèn)真讀書1-2個(gè)小時(shí)。

4.學(xué)英語(yǔ)

堅(jiān)持讓孩子每天學(xué) 30 分鐘英語(yǔ)价涝,背單詞女蜈,讀課文,練習(xí)聽力飒泻、口語(yǔ)鞭光,可以促進(jìn)良好語(yǔ)感的養(yǎng)成。

5. 練字

人常說(shuō):字如其人泞遗。寫字惰许,不僅能反映出一個(gè)人的性格,也是影響成績(jī)的一個(gè)重要因素史辙,而這也是很多父母容易忽略的地方汹买。

建議家長(zhǎng)給孩子選擇一套合適的字帖,每天堅(jiān)持練習(xí)半個(gè)小時(shí)聊倔。

6. 發(fā)展興趣愛好

有的孩子喜歡畫畫晦毙,有的孩子喜歡唱歌跳舞或某樣樂(lè)器,給孩子自由發(fā)揮的時(shí)間耙蔑、空間见妒,做一些自己感興趣的事情、建議不要太多甸陌,我家選擇的是以一動(dòng)一靜的安排……

孩子自己感興趣又有意義的事情须揣,利用寒假時(shí)間多做吧盐股!例如音樂(lè)、美術(shù)耻卡、舞蹈疯汁、書法、攝影等卵酪,發(fā)展一技之長(zhǎng)幌蚊。

7. 做家務(wù)

哈佛大學(xué)學(xué)者曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查研究,得出一個(gè)驚人的結(jié)論:愛干家務(wù)的孩子和不愛干家務(wù)的孩子溃卡,成年之后的就業(yè)率為15∶1溢豆,犯罪率是1∶10。更重要的是塑煎,在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中沫换,家務(wù)勞動(dòng)與孩子的動(dòng)作技能、認(rèn)知能力的發(fā)展以及責(zé)任感的培養(yǎng)有著密不可分的關(guān)系最铁。

寒假期間,家長(zhǎng)要有意識(shí)地引導(dǎo)孩子做一些力所能及的家務(wù)活垮兑,例如打掃衛(wèi)生冷尉、做飯,適時(shí)鍛煉孩子的獨(dú)立生活能力系枪,提高孩子的責(zé)任心雀哨。

記住,不管是寒假計(jì)劃還是寒假作息時(shí)間表私爷,都要得到孩子的認(rèn)同雾棺,而不是家長(zhǎng)強(qiáng)加給孩子的,否則離開家長(zhǎng)的監(jiān)督衬浑,孩子就會(huì)原形畢露捌浩。

下一遍分享我自己的作息表給大家。

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