席巧輝焦點網(wǎng)絡初級六期伊川分享248《讀書筆記》

以希望我如何幫忙作為開場岁忘⌒廖浚可以這樣問:

如果來接受輔導可以有用,你希望能有什么改變干像?

今天我們討論什么主題帅腌,對你會最有幫助?

你希望你生活中麻汰,有哪些小小的改變速客?

二`描繪未來的愿景,以捕捉認同的目標與有效方法五鲫∧缰埃可以這樣問:

如果有一天醒來你帶來這里的問題都解決了,但你醒來的那一刻位喂,你并不知道奇跡已經(jīng)發(fā)生浪耘,那時你會發(fā)現(xiàn)什么,就知道奇跡已經(jīng)發(fā)生了塑崖?會跟平時有些什么不同点待?

奇跡發(fā)生時,你可以做些什么弃舒,是現(xiàn)在不能做的癞埠?

周圍的人會看到和表現(xiàn)有什么不同?這些不同又會帶出什么影響與改變聋呢?

三苗踪、克服困難的方法與態(tài)度是可深入建構之處。

遇到當事人改善行為的困難時削锰,就王如何克服困難的方向思考通铲。可用假設問句器贩,引導當事人思考颅夺。

如果你能專心讀書會是什么樣子朋截,會跟現(xiàn)在有什么不同?

如果你能忍住不拿別人的東西吧黄,那時候你是什么樣子部服,是具有什么樣的能力?

也可用評量問句拗慨,詢問當事人對克服困難的動機廓八、信心、主動性等向度值分數(shù)的高低赵抢。需要發(fā)生什么剧蹂,才能使分數(shù)上升一分?

當事人改變的意愿不高烦却,對自己信心亦不高時宠叼,咨詢師可以結(jié)合關系問句請當事人猜想生活中重要他人會如何為它打分:

你猜你的領導,會對你進步的信心有幾分其爵?

你猜你朋友會說车吹,你會主動嘗試的可能性是幾分?

他們究竟看到你的什么醋闭,而讓他們的分數(shù)給你有所不同?他們的分數(shù)對你的意義是什么朝卒?

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