上海 多云
昨一早賴床罷工，不過還是起來做好早飯易猫，只是沒有擺到餐桌上遣臼。
當(dāng)我說出罷工的時候硼一，讓兒子自己廚房間拿取時坠敷，我突然體驗到自己那一刻是有點情緒的现使。心里對他前天晚上的行為是不滿的季希。意識到自己情緒，立馬調(diào)整，起來為他盛好銀耳湯，一杯159怜跑，一份水果。他出門前跟我打招呼后上學(xué)去了吠勘！
繼續(xù)賴在床上性芬，思考咸寧《孩子，我愛你》的課前生活助教定向剧防。
一會手機(jī)微信閃出一條私信批旺，有位媽媽來求救——
老師告狀孩子不好好寫作文，找很多搪塞的理由……然后老師為這行為貼上了很多標(biāo)簽诵姜，比如學(xué)習(xí)態(tài)度不好；愛撒謊……
這位媽媽聽了老師一番陳詞：女孩子現(xiàn)在這樣搏熄，以后怎么了得棚唆？更加劇了媽媽的焦慮，現(xiàn)在我就管不了心例，以后到了青春期宵凌，那我怎么辦？
“管不了”止后，一聽這位媽媽表達(dá)瞎惫，強烈感覺她的控制，當(dāng)失去掌控時译株，內(nèi)心的焦灼瓜喇，憤怒席卷而來。
她擔(dān)心自己的憤怒會揍孩子歉糜，因此來求救乘寒，這位媽媽其實意識到那樣以情緒行事是不對的，可又沒有其他應(yīng)對方式匪补。她感覺自己對于情緒的處理需要比較長的時間伞辛。
通過對話，我讓她去看見自己憤怒時的畫面比如：你的憤怒看到自己的是什么夯缺？從你女兒的行為表現(xiàn)中照見自己的是什么蚤氏？你不喜歡孩子一邊寫作業(yè)一邊唱歌，不專心踊兜，三心二意竿滨，你的所謂的“應(yīng)該寫作業(yè)就是一心一意”從何而來呢？我想到我兒子小學(xué)時寫作業(yè)，我經(jīng)常放背景音樂姐呐，有些音樂有靜心作用哦殿怜！
當(dāng)對話后她看到自己不接納的部分，有情緒的時候喜歡把自己封閉起來曙砂，沉浸在自己的世界里头谜，忘了還有身邊的人，他們需要知道你怎么啦鸠澈？你可以表達(dá)情緒柱告，可以選擇獨處，但至少你要讓身邊人清楚你需要一個獨處時間去慢慢處理自己的情緒笑陈。他們也在這個時候?qū)W會等待际度，允許彼此有個空間距離。
而女兒也用這樣方式在尋求關(guān)注涵妥，可是當(dāng)這位媽媽有情緒時乖菱，往往忽視了身邊的人，因為沒有溝通蓬网，孩子不知道媽媽怎么啦窒所？敏感一點的孩子可能會認(rèn)為是不是我惹媽媽生氣了，她怎么關(guān)起門不理我帆锋；或者有的孩子想要去討好媽媽吵取，想辦法去逗媽媽；總之我們應(yīng)用這樣的方式應(yīng)對世界锯厢，孩子也學(xué)會這樣回應(yīng)身邊人皮官！
所以我們做好自己，做最好的自己实辑，才是對孩子最好的教育捺氢！從自己修煉開始……
