提高你的執(zhí)行力

想到就要做到, 我們聽過很多的道理, 卻依然過不好這一生颂鸿, 是為什么呢遣疯?無非是我們?nèi)鄙賹嵺`,沒有執(zhí)行力旋恼, 那么執(zhí)行力是不是天生的呢文狱?是不是天生就會有人比我們執(zhí)行力強盗棵,我們天生執(zhí)行力就比別人弱呢?

執(zhí)行力的另外一個定義

其實執(zhí)行力有一個另外的定義尚辑,所謂的執(zhí)行力就是指一個人能否清楚的知道怎么一步一步做下去钳降。
多數(shù)人的執(zhí)行能力不強, 是因為他們根本不知道如何一步一步的做下去腌巾。一項任務(wù)的完成遂填,很重要的一部分工作就是:制定計劃, 我們受應(yīng)試教育的環(huán)境澈蝙, 大部分的人都不知道如何制定計劃 吓坚,因為很少有人專門的教你, 如何制定一個切實可行的計劃灯荧。計劃途中礁击,應(yīng)對突發(fā)狀態(tài)等,首先逗载,我們要承認(rèn)哆窿, 自己在過去的傳統(tǒng)教育體系中,確實缺少了這部分能力的培養(yǎng)厉斟,其次挚躯, 從小事起, 一步一步制定完成它所需的步驟擦秽,并且用實際行動對它進行檢驗和修正码荔,這些都是執(zhí)行力必經(jīng)的過程漩勤,想想之前,自己考韓語高級的時候缩搅, 每天沉浸在其中越败,并且自己也安排合理的計劃, 知道在考試之前要做什么硼瓣?一步一步非常篤定的去實施究飞, 在別人看來我非常苦逼的學(xué)習(xí)狀態(tài)堂鲤,很累亿傅, 但是我自己卻一定都沒有覺得很辛苦, 反而是樂在其中筑累, 一點一點的復(fù)習(xí)然后在重復(fù)袱蜡, 直到知識點變得非常熟悉, 最終也是考了一個讓大家吃驚的好成績慢宗,之前坪蚁,我還不知道怎么回事, 但是后來镜沽, 我想這也許就是如何清楚的知道一步一步走的威力敏晤, 也是制定計劃的威力。

認(rèn)清楚什么最重要

很多時候缅茉, 我們也不是缺乏執(zhí)行力嘴脾, 而是因為, 我們在一些沒有必要的地方表現(xiàn)有很強的執(zhí)行力蔬墩,這可能是因為我們在執(zhí)行力還沒有培養(yǎng)出來之前译打, 我們會問自己一個問題:什么最重要?我們總是在小事上斤斤計較拇颅,而在大事上又是格外的寬容奏司。就比如, 我們經(jīng)常我們會花費好幾個小時樟插, 在網(wǎng)上尋找一個性價比高的衣服韵洋, 但是在一些大事上選擇上, 我們卻不能耐下心好好的去研究黄锤, 總是花費很少的時間就想解決搪缨, 而事實上這件事情的重要性比其他瑣事的事情重要的多。所以鸵熟, 我們的注意力是有限的副编, 在瑣事上的注意力越多,自然在其他事情上面的注意力也就會越少旅赢,自然執(zhí)行力能力在正事上的執(zhí)行力也就會越弱齿桃。

你不是懶惑惶, 只是孤獨

很多時候煮盼,我們并非是沒有毅力短纵, 而是因為缺少陪伴, 沒有同行的戰(zhàn)友僵控, 所以感覺到了孤獨香到, 人在感覺到孤獨的時候, 很容易會因為一點點的挫折就放棄报破, 也會因為沒有人與你分享同行的進步悠就, 而感覺到失去前進的動力, 很多事充易, 因為有了戰(zhàn)友的陪伴梗脾, 你會發(fā)現(xiàn)很多你自己一個人很難堅持完成的任務(wù), 因為有了同伴盹靴, 你覺得可以很輕易的就實現(xiàn)這個目標(biāo)炸茧,戰(zhàn)友的陪伴和鼓勵, 是很重要的稿静,所以梭冠,經(jīng)歷的去尋找與你同行的戰(zhàn)友,這是除了自我成長之外改备, 另外一個非常重要的任務(wù)控漠。

黑馬, 白馬悬钳, 騎手

現(xiàn)代科技已經(jīng)有了足夠的科學(xué)技術(shù)去研究我們大腦構(gòu)造和運行機理盐捷,我們?nèi)祟惖拇竽X分為三層, 最里面的一層叫做“鱷魚大腦” 它是我們身體的應(yīng)激反應(yīng)默勾,我們把它叫做直覺碉渡, 而我們?nèi)祟惖牡诙哟竽X,叫做“猴子大腦”它是用來產(chǎn)生各種情緒灾测, 比如恐懼爆价, 興奮等等,第三層大腦叫做前腦額葉媳搪,這是一個真正主導(dǎo)我們理性的大腦區(qū)域铭段,我們用黑馬(直覺), 白馬(情緒), 騎手(理智)來分別對應(yīng)這三個大腦構(gòu)造秦爆,我們得承認(rèn)序愚, 這三個都是互相存在, 沒有好壞之分等限, 我們不能因為理智更高級爸吮, 就否定掉我們身體本身產(chǎn)生的一些欲望和情緒芬膝,我們身體不僅有一個自我,為了讓我們更好的勇往直前形娇, 黑馬锰霜, 白馬, 騎手 桐早,都要相互合作才行癣缅, 而且黑馬雖然大多數(shù)都是不好的想法和欲望, 但我們要正確的認(rèn)識掉這一點哄酝,黑馬也是我們自身認(rèn)識的一部分友存, 我們要正確的認(rèn)識它 , 而不是極端的否定它以及自己陶衅, 想明白了這些屡立, 也是對我們提高執(zhí)行力大有益處的。

快捷方式的建立

有時候執(zhí)行能力就是快捷方式的建立過程搀军, 就好比情緒是理智的快捷方式膨俐, 直覺是情緒的快捷方式,每一次舉重弱輕的背后奕巍,其實就是都有想相對應(yīng)的練習(xí)吟策,很多時候, 半途而廢的原因的止,執(zhí)行力弱的原因檩坚, 無非就是重復(fù)與應(yīng)用的次數(shù)不夠多,內(nèi)化的過程還沒有完成诅福, 大腦皮層溝回構(gòu)建失敗匾委,應(yīng)該建立的神經(jīng)元間的聯(lián)結(jié)不夠強乃至于斷掉, 回到了根本就沒有聯(lián)結(jié)的狀態(tài)氓润,
總結(jié)

想清楚了這些赂乐, 就會知道執(zhí)行能力跟我們大多數(shù)的能力一樣, 都是可以通過實踐練習(xí)習(xí)來的咖气, 都是可以通過正確的思考和正確的練習(xí)挨措,來增強我們的執(zhí)行能力,這是一種可以習(xí)得的技能崩溪。
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