睡夢(mèng)清理

9.18

1艾船,是的,我昨天睡了馨予罪治。也就是…我把馨予給睡了丽声。

2礁蔗,昨日下午馨予為我和我的小伙伴進(jìn)行了睡眠清理觉义,期間我清楚的感覺到我至少三次打起了呼嚕,感覺似睡非睡浴井,但是很舒服晒骇,精神很好,頭很放松,之前總是感覺腦袋發(fā)緊洪囤。

3徒坡,平時(shí)我是一個(gè)很容易緊張的人,無(wú)論是體檢還是見人瘤缩,但是今天居然很意外的迅速睡著了喇完,而且很放松。

4剥啤,期間感覺到我腿或胳膊會(huì)情不自禁的動(dòng)一下锦溪,感覺像蛙跳實(shí)驗(yàn)的那種,但是很快又繼續(xù)打呼嚕了府怯。

5刻诊,做完之后馨予一臉“你這家伙”的表情說(shuō),別看你平時(shí)很段子手牺丙,但是你心里藏了很多委屈则涯,以及做的過(guò)程中她的嗓子不舒服,打嗝冲簿,這也許是我在現(xiàn)實(shí)中不愛說(shuō)話只善于文字寫出來(lái)表達(dá)的緣故粟判。還有一些原生家庭的其他問(wèn)題。

6峦剔,馨予說(shuō)她做的過(guò)程中感覺觸碰到一個(gè)點(diǎn)會(huì)有電流通過(guò)浮入,做完之后她看起來(lái)有點(diǎn)疲憊,需要消化和抖動(dòng)羊异,腿也不舒服事秀,我突然感覺這些覺察師們很了不起,用自己的身體和能量來(lái)給我睡…啊不野舶,給我清理易迹。感覺十分感動(dòng)。

7平道,當(dāng)時(shí)我參加先生百日筑基的第一天睹欲,勇于突破自己在群里發(fā)語(yǔ)音,然后我的寶寶居然去幼兒園也突破了自己跟著老師從校門口走到了教室一屋。而今天窘疮,馨予給我清理之后,寶寶居然晚上沒有和上幼兒園之后的往常一樣鬧著不睡覺冀墨,凌晨也沒有哭醒闸衫,而是現(xiàn)在還在乖乖睡著。而且我也是十二點(diǎn)半就困的睡覺了诽嘉,平時(shí)我周末都是熬到一點(diǎn)半多蔚出。

我認(rèn)為寶寶的表現(xiàn)和我的狀態(tài)有緊密聯(lián)系弟翘,絕對(duì)不是一個(gè)巧合。

感恩占用了馨予的周六休息陪娃時(shí)間骄酗,因?yàn)槲抑軆?nèi)需要給單位請(qǐng)假稀余,所以勞煩了她周六出行,還雨天帶著孩子在車?yán)锏攘宋液芫们鞣I钌罡卸鳎?/p>

然后今天還是她的生日睛琳,本來(lái)答應(yīng)她給她完成一幅畫作為生日禮物,但是昨晚太困了踏烙,今日完成吧掸掏,無(wú)限感恩!


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