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書目：真實的幸福第五章

同時：1小時

問題：只能逐字逐句讀

收獲：

1、過去不能決定你的未來，不要把自己桎梏在過去嚎杨。

2、最易憤怒的人得心臟病的幾率是最不w易憤怒者的五倍氧腰。

3枫浙、多過往的美好時光不能心存感激刨肃，對過去的不幸夸大其詞念念不忘，是我們得不到平靜滿足的罪魁禍首箩帚。

4真友、感恩和寬恕能改變記憶，使人更幸福紧帕。

明天打算：繼續(xù)讀第七章

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