? ? 為什么減肥失斢展稹洋丐?為什么讀書半途而廢?為什么寫作停滯不前挥等?是的友绝,為什么?題目中的三個(gè)問(wèn)題肝劲,你們知道是為什么嗎迁客?因?yàn)闊o(wú)法做到堅(jiān)持。堅(jiān)持很難辞槐,它需要超強(qiáng)的自制力和意志力掷漱。作為當(dāng)代青年,當(dāng)代大學(xué)生榄檬,堅(jiān)持是十分重要的一件事卜范,可能做到堅(jiān)持的人卻是沒(méi)有多少的。
? ? 去年九月的時(shí)候鹿榜,我的體重是52kg海雪,十月十一月由于吃的太過(guò)分,體重暴增二十多斤到了63kg舱殿,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)這一事情時(shí)簡(jiǎn)直心痛到無(wú)以復(fù)加奥裸,于是決定吃的時(shí)候收斂一些。然而直到今年二月份怀薛,我的體重依舊穩(wěn)定的停留在63kg上刺彩,稍有浮動(dòng)也并沒(méi)什么明顯的地方。直到三月初我決定一定要回到我52kg的時(shí)候枝恋,最不濟(jì)也要到55kg创倔,為達(dá)成這一目標(biāo),我作出一份并不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?jì)劃焚碌,但我切實(shí)實(shí)行了畦攘,然后我成功了,現(xiàn)在我的體重是54kg十电,其中過(guò)程確實(shí)略為艱辛知押,但是效果也是十分明顯的叹螟。我的計(jì)劃是什么呢?早飯一碗清粥(不加任何料的那種)台盯,中午正常吃飯罢绽,多吃蔬菜,晚飯基本不吃静盅,然后晚上跑步良价,每個(gè)月至少有二十天晚上進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)≥锏看起來(lái)十分簡(jiǎn)單明垢,但是一直這樣卻是有些困難的,這樣的生活我堅(jiān)持過(guò)了兩個(gè)月市咽,雖然沒(méi)有暴瘦但體重也算是直線下降痊银。體重的減少讓我重新感受到身體的輕盈,堅(jiān)持就是勝利施绎。
? ? 不管是減肥溯革、讀書亦或是寫作,任何事情都經(jīng)不住堅(jiān)持粘姜,你堅(jiān)持住了鬓照,你就可以做到你想做的事,反之則半途而廢孤紧。