把手機變成學習機
?信息時代，人人一部智能手機赔蒲、數(shù)字化生存成為常態(tài)，在帶來生活便利的同時良漱，也對我們更好的管理自己提出了要求舞虱。手機是把“雙刃劍”，用好了是“阿里巴巴寶庫”母市，用不好就是“潘多拉魔盒”矾兜。我們要善于汲取“沉迷”手機的教訓，既要讓手機這把利劍“為我所用”患久，又要及時入鞘“”“不傷自身椅寺。
在炫耀為榮的淺薄氛圍，不要成為朋友圈的觀光客蒋失。社交軟件的興起配并，從人的自身說，滿足了人的兩大底層心理高镐。一是炫耀欲溉旋。向周圍同伴炫耀我們的生活，是網(wǎng)絡時代人最愛干的事嫉髓。手機掉湯盆里观腊，不是先撈手機，而是要照張相發(fā)個朋友圈算行。咄咄怪事梧油，看似不可思議，一旦沉迷手機定能感同身受州邢。二是窺私欲儡陨。從心底人對其他人充滿了好奇心，愿意偷聽一耳朵多看一眼量淌，以為談資骗村。不管是炫耀也好，還是窺私也好呀枢，有一個基本道理要懂胚股。那就是，我們的生活裙秋，90%是平淡無奇的琅拌，5%是值得炫耀的缨伊，5%是丟人現(xiàn)眼的。所以我們不必太關(guān)注別人的生活进宝，既不要被別人朋友圈里時尚的生活所迷惑刻坊，又不要被自己眼前的困窘所嚇倒。你可以參與其中党晋，無傷大雅地放縱一下自己的虛榮心紧唱，但當“曬”與“秀”成為網(wǎng)絡社交的日常動作和普遍心態(tài)時，你必須明白這不過是個展演虛擬事實的虛擬空間隶校。這里的一切都是經(jīng)過改編的漏益，你可能不會經(jīng)由被美化的照片看到生活的真相。生活是自己過的深胳，與其臨淵羨魚绰疤，不如推而織網(wǎng)，過好自己的一生才是王道舞终，不能成為別人朋友圈的觀光客轻庆，實在沒有必要浪費過多的時間在朋友圈刷存在感。
在自媒體遍地的潮流中敛劝，不要讓思想長成雜草從余爆。微博、微信夸盟、公眾號蛾方、客戶端，愛奇藝上陕、優(yōu)酷桩砰，蜻蜓、喜馬拉雅等等释簿，文字的亚隅、視頻的、聲音的庶溶，網(wǎng)絡時代為自媒體注入了活力煮纵。當你整天沉浸于此時，接受著免費的信息和廉價的解讀偏螺，看著缺乏深度智慧沉迷于感官刺激的視頻行疏，你還有自己的思考嗎？越來越多的碎片化知識信息砖茸，讓我們對這個世界認識越來越模糊隘擎。信息豐富沒有變成好事殴穴，反而變成了信息冗余凉夯。知識擴展沒有造成認識統(tǒng)一货葬，反而形成認知鴻溝。為什么會這樣劲够，因為沒有自己的思考震桶，沉迷于自媒體提供販賣的二手貨，讓自己的思想長上了別人家的荒草征绎。
在刷屏不止的癡迷中蹲姐，不要使手機成為新型鴉片。智能手機時代人柿，人類又多了一種病柴墩，叫無意識劃屏，心理學上稱之為
“軟癮”凫岖。本來剛刷玩微信微博江咳、剛放下手機，準備休息休息哥放，但是手又不自覺的拿起手機劃開屏幕歼指，隨便翻翻又關(guān)閉，如此反復甥雕，最后發(fā)個朋友圈說又失眠了踩身。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，美味智能手機用戶平均每天看手機35次社露，有的頻率高達10分鐘一次挟阻。之前有人曾把手機與清朝末期的鴉片做類比，現(xiàn)在看來真是如此峭弟。手機不僅在消磨著我們的時光媚创，瓦解著我們的斗志，也正在吞噬著我們健康溉箕，毀滅著我們的生命裹纳。手機給諸多人帶來了腱鞘炎、頸椎病挨务、失眠等等击你，更有甚者因為埋頭手機造成車禍等人間慘劇。
凡事皆有正反兩個方面谎柄。我們要成為手機的主人丁侄，而不是手機的奴隸。智能手機的便攜性朝巫、智能化對我們來說鸿摇，用得好就是好助手，用不好就是壞仆人劈猿。智能手機厲害拙吉，就在于他把電腦微型化潮孽，把軟件移動化，使我們隨時與世界鏈接筷黔。用好智能手機往史，我覺得最重要的是選好用好各類工具軟件。各類軟件是智能手機功能拓展的手和腳佛舱，是發(fā)揮作用的橋梁和紐帶椎例。
自我管理，自我記錄请祖。效率類軟件和習慣類（自我管理）軟件订歪，是我們必須要裝的兩類APP。這兩類軟件都是針對人自身的弱點肆捕，發(fā)揮智能手機的特有便攜性陌粹、實時性開發(fā)的。效率類軟件解決我們工作生活的時間安排問題福压，在統(tǒng)計大數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上掏秩，為我們更好的安排工作和生活，提供基礎(chǔ)服務荆姆。習慣類軟件在與督促我們更加規(guī)律工作生活蒙幻，提高效率。舞蹈界有句名言叫“限制產(chǎn)生美”胆筒，少有人走的路說“自律提升幸福感”邮破。只有更過的管理自己，你才能在朋友圈中秀出閃亮仆救，而不僅僅只是靠美圖秀秀抒和。為什么強調(diào)記錄呢，因為只有整天記錄彤蔽，分析記錄結(jié)果摧莽，才能發(fā)現(xiàn)時間都去哪了，才能發(fā)現(xiàn)為啥過得不好顿痪。記錄也是在用手機為平凡人寫史做傳镊辕，為我們消磨時光留下痕跡備查。推薦軟件蚁袭，番茄時間征懈、奇妙清單、種子習慣揩悄、forest等等卖哎。
自我學習，自我更新。網(wǎng)絡時代知識迭代更新速度為3年亏娜。最好的投資是投資自己焕窝，最大的升級是認知的升級。知識服務類軟件是智能手機必裝的一類照藻。不論是微信公眾號也好袜啃，還是得到汗侵、喜馬拉雅也好幸缕，還有其他云課等等，專注一類不要貪多緊跟不放逐步逼近晰韵，隨著時間的延長必然會提升自身的認知層次和思考水平发乔。此類甚多，不做推薦雪猪，根據(jù)個人興趣取舍栏尚。
日日精進、周周提高只恨。筆記軟件和語音輸入法也是手機必備译仗。管理自己也好，學習知識也好官觅，要想使其真正成為自己的東西纵菌，必須進行深入思考。各類筆記類軟件就是我們隨時記錄所悟所得最好助手休涤，同時也可以作為前面知識類軟件的輔助咱圆，記錄學習內(nèi)容。語音輸入法解放雙手功氨、提升效率序苏，增強體驗。兩者互相配合捷凄，相得益彰忱详。推薦印象筆記、為知云筆記跺涤、有道云筆記和訊飛輸入法踱阿。
寫于2017年年初
圖片來自于網(wǎng)絡
