從今天開(kāi)始,把“什么更重要”這個(gè)問(wèn)題加入認(rèn)知體系,記得每天問(wèn)自己而咆。
事實(shí)上霍比,我們每個(gè)人都有價(jià)值觀,因?yàn)槟鞘俏覀冏鍪碌囊罁?jù)暴备,但有些人的價(jià)值觀是清晰的悠瞬,有些人的價(jià)值觀是混亂的。
先打磨出自己清晰的價(jià)值觀涯捻,因?yàn)閮r(jià)值觀決定選擇浅妆,選擇決定命運(yùn)。
拿自己舉個(gè)小例子汰瘫,我特別愛(ài)護(hù)物品狂打,物品受損總會(huì)讓我產(chǎn)生不適感,現(xiàn)在2歲10個(gè)月的寶寶很愛(ài)玩工程車玩具混弥,他把車放在沙發(fā)邊緣趴乡,車經(jīng)常會(huì)掉下來(lái),砸的木地板上都是坑蝗拿,我總要跟他強(qiáng)調(diào)晾捏,別砸壞地板。
突然一天哀托,我意識(shí)到在這件事中惦辛,我更在意地板的好壞,而感受不到寶寶全心投入玩時(shí)的喜悅仓手。我想到胖齐,從小媽媽總是將家里收拾的一塵不染,媽媽更愛(ài)房間的干凈整潔嗽冒,而很少關(guān)注到我呀伙,我正在自己的孩子身上重復(fù)同樣的事。
意識(shí)到這點(diǎn)后添坊,物品受損給我造成的不適感不再那么強(qiáng)烈剿另,陪寶寶玩時(shí)我也更能感受到快樂(lè)。很顯然贬蛙,我糾正了自己的價(jià)值觀排序雨女,人比物重要。
從這一點(diǎn)來(lái)看阳准,你明白自己更在意什么氛堕,就可以將自己的生活向在意的方向靠攏。
再比如野蝇,你有沒(méi)有想過(guò)你的注意力比時(shí)間更重要呢岔擂?
你把注意力放在學(xué)習(xí)上位喂,就會(huì)有進(jìn)步;放在思考上乱灵,就會(huì)提升思維質(zhì)量塑崖;放在逛淘寶、刷朋友圈上痛倚,就不會(huì)產(chǎn)生任何價(jià)值规婆。
注意力是你唯一可以隨意調(diào)用且能有所產(chǎn)出的資源。
那你會(huì)把你的注意力放在哪兒呢蝉稳?
我把注意力放在個(gè)人成長(zhǎng)上抒蚜,以寫文章的方式不斷的踐行,大半年來(lái)我對(duì)自我的認(rèn)知超過(guò)以往的總和耘戚,卡住我無(wú)法成長(zhǎng)的問(wèn)題得到解決嗡髓,“親密關(guān)系”不再成為長(zhǎng)久困擾我的難題,在與外界的互動(dòng)中不斷覺(jué)察自己到底在意什么收津?什么對(duì)我而言更重要饿这?
在這個(gè)過(guò)程中,我獲得了來(lái)自內(nèi)心的力量撞秋,希望你也能和我一起长捧,帶著“什么更重要”的問(wèn)題,踏上不斷前行的旅程吻贿。