? ? ? ? 春天早晨的陽光很好症昏，春天的微風(fēng)很柔蛙粘，沒有全部放開的樹葉也很美垫卤。這給早晨喜歡鍛煉的人群帶來了難得的好心情，這不出牧，新龍生態(tài)林里的人一下子多了起來：有的跑步——當(dāng)然是年輕的小伙啦穴肘；有的騎自行車——就那么固定的幾年齡偏大的；有的蹦蹦跳跳——毫無疑問是懂事不多的孩子舔痕；有邊走邊哼著曲的——那肯定是快樂的人了评抚；有單個(gè)出現(xiàn)的，有成群結(jié)隊(duì)一起的伯复。當(dāng)然啦慨代，還有男的，也有女的边翼。
? ? ? 按照年齡檔次鱼响， 我么，則屬于中年中的老年组底，老年中的青年，但也只能按照實(shí)是求是的態(tài)度行動(dòng)筐骇。你想稱個(gè)能快速跑步债鸡？不行，腿腳第一個(gè)反對(duì)铛纬，不聽使喚厌均；你愿意服老而緩緩散步？更不行告唆，心里也反對(duì)棺弊，催促你還可以增加點(diǎn)速度。那就來個(gè)折衷主義：每分鐘120步左右的快步走擒悬。
? ? ? ? 避免孤單寂寞模她，也該學(xué)著時(shí)尚點(diǎn)，跟其他人一樣懂牧，邊走邊聽一些輕音樂侈净，或者歌曲，或者戲劇之類的。但最合我胃口的還是像金一南畜侦、金燦榮等知名專家的講座來得實(shí)惠元扔，既能了解一些歷史和國內(nèi)外的大事，還能增加點(diǎn)滴小知識(shí)旋膳。一舉兩得澎语，何樂而不為呢？
? ? ? ? 不知不覺的验懊，近個(gè)把小時(shí)過去了咏连，又回到了停車場。打開手機(jī)鲁森，查看一下“微信運(yùn)動(dòng)”的記錄：成績不錯(cuò)祟滴，7288步。嘿：夠吉祥的吧歌溉？垄懂！
? ? ? ? 特別的收獲是：渾身舒坦多羅！
