今天照例每日一問(wèn)撰糠,問(wèn)題是“在生活中我們面臨各種選擇瞬痘,有選擇就有放棄故慈。能談?wù)勀阕罱淮畏艞墕幔吭诜艞壍臅r(shí)候你是怎么決定的框全?有沒(méi)有后悔察绷,后悔了怎么辦?”
我的回答:“這個(gè)問(wèn)題戳心吶津辩!放棄是我常干的事兒拆撼,選擇的時(shí)候沖動(dòng),沒(méi)有考慮自己的能力喘沿,選擇后沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)闸度,最終的結(jié)果就只能放棄了。最近一次放棄就是稅務(wù)考試蚜印,明天就要考試了莺禁,但是我一直在拖延,不愿意碰書窄赋。雖然打算去考試哟冬,但是內(nèi)心是非常后悔的,后悔當(dāng)初為什么會(huì)選擇忆绰,后悔為什么不好好看書浩峡。但是后悔藥沒(méi)有,我就想著今年不行错敢,明年繼續(xù)努力翰灾。(我覺(jué)得我的這種放棄行為在惡循環(huán),在面對(duì)困難時(shí)稚茅,不會(huì)迎難而上纸淮,總是會(huì)尋找合理的理由選擇放棄。)”
然后好友給了我克服自責(zé)的心理調(diào)和法:試著去接受內(nèi)心兩個(gè)小人的不同觀點(diǎn)峰锁,然后調(diào)和萎馅。白天一直在自我演練,我覺(jué)得很有效虹蒋。
晚上聽(tīng)了《干法》糜芳,忽然有種受啟發(fā)的感覺(jué)。不同時(shí)期對(duì)同一本書的感受會(huì)有這么不同魄衅,原因是多了一些經(jīng)歷和思考峭竣。避免讓感性煩惱困擾你,沒(méi)有把事情做好晃虫,先想想你是不是足夠努力了皆撩。有時(shí)真是庸人自擾,哪有這么多煩惱哲银,沒(méi)有做好扛吞,就付出不亞于他人的努力吧!
讀書群里還聽(tīng)了樊登老師講《終身學(xué)習(xí)》荆责,提到了固定型思維滥比,成長(zhǎng)型思維。
“固定型心態(tài)的人做院,擔(dān)心失敗盲泛,擔(dān)心做不到,他們永遠(yuǎn)會(huì)擔(dān)心別人怎么看键耕,永遠(yuǎn)都在追求證明自己寺滚,永遠(yuǎn)都需要跟別人比。
而“成長(zhǎng)型心態(tài)的人屈雄,能夠比較客觀地評(píng)價(jià)自己的問(wèn)題村视,能夠看到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。同時(shí)他知道怎樣通過(guò)刻意練習(xí)來(lái)彌補(bǔ)自己缺點(diǎn)酒奶”鸵椋”
從這兩點(diǎn)定義來(lái)分析,自己固定型心態(tài)常有讥蟆,需要轉(zhuǎn)換心態(tài)勒虾。
同時(shí)“固定型思維模式的人認(rèn)為,如果我在某件事中失敗了瘸彤,我就失敗者修然。成長(zhǎng)型思維的人承認(rèn)失敗是痛苦的,但這并不能定義我這個(gè)人质况,我只是這件事情沒(méi)有做好愕宋。”
不把自己一棍子打死结榄,保持成長(zhǎng)的思維模式中贝,正確看待失敗,對(duì)以后學(xué)習(xí)工作的狀態(tài)影響很大臼朗。
總之互相討論問(wèn)題能夠得到很多的思考邻寿,同時(shí)尋找相關(guān)書籍閱讀蝎土,讓不好的情緒調(diào)整過(guò)來(lái)了。
明天考試绣否,雖然沒(méi)有準(zhǔn)備誊涯,但我也去感受一下考場(chǎng)氛圍。這次不行蒜撮,只能說(shuō)明你努力不夠暴构。重拾信心很重要,考完后好好評(píng)估一下自己的能力段磨,開(kāi)始重新學(xué)習(xí)取逾。