我看書沒原則，除了自己喜歡的歷史以外晌梨，其余的書只要是朋友說好桥嗤，我都樂意拿來看看，前段時(shí)間從朋友那里拿來幾本書仔蝌，剛看完一本泛领，這篇文章就當(dāng)作讀書筆記了。
這是一本心理學(xué)勵(lì)志書籍敛惊，作者肯尼斯·克利斯汀是一位享譽(yù)國際的心理學(xué)醫(yī)生和企業(yè)咨詢顧問渊鞋，創(chuàng)辦了“極限潛能計(jì)劃”，這個(gè)計(jì)劃主要是幫助那些自我設(shè)限瞧挤、無法發(fā)揮想象力锡宋、慣性墮落、想改變卻不知如何下手的人特恬。這本書一經(jīng)問世就被譽(yù)為“20年來最有影響力的與我突破工具書”美國《紐約時(shí)報(bào)》稱之為：一本偉大的書执俩，會(huì)帶給你正念的力量，讓你混沌的人生獲得指引癌刽。下面是我復(fù)盤整理看完這本書的心得役首。
有一句話說：人類最大的敵人就是自己。那么這本書就是讓你了解自己显拜，從而戰(zhàn)勝自己取得勝利衡奥。
這本書就是以這句話為主體，從兩個(gè)方面解釋：認(rèn)識(shí)自己讼油，改變自己杰赛。
認(rèn)識(shí)自己：你有沒有這種情況，接近成功的時(shí)候就萌生放棄的念頭矮台；總是猶豫不決乏屯，無法做出決定；渾渾噩噩過日子瘦赫，卻不知道怎樣改變現(xiàn)狀辰晕；常讓自己陷入左右為難，因?yàn)檫@樣就有理由可以不行動(dòng)确虱；只做低于自己真正能力的工作含友，不想全力以赴；因?yàn)楹ε率。詻Q定不嘗試窘问；已經(jīng)盡了力辆童，卻往往在完成的前一刻抽身走掉；總覺得自己是虛有其表惠赫，而且即將被拆穿把鉴；永遠(yuǎn)都在“訂”計(jì)劃、“談”計(jì)劃儿咱，就是無法“執(zhí)行”計(jì)劃庭砍；做事拖拖拉拉，老是趕不及最后期限混埠；避免做出重大承諾怠缸，因?yàn)橄胍懈噙x擇；老是覺得沒時(shí)間了钳宪，自己卻還沒開始……
如果你有以上的情況揭北，也許，真正的敵人就是自己使套。
改變自己：先找到自己的樂趣罐呼，興趣是必不可少的因素，選定目標(biāo)集中努力侦高，這樣的改變會(huì)比較容易，當(dāng)你有了初步的改變厌杜，真正克服的是自己的心理障礙奉呛。想要改變就必須下定決心，給自己的目標(biāo)進(jìn)行精心規(guī)劃夯尽，定期檢查瞧壮。找到一個(gè)幫助你督促你的人，在你學(xué)習(xí)停滯的時(shí)候提醒你匙握。學(xué)習(xí)新的知識(shí)咆槽，學(xué)到越多知識(shí)，你就會(huì)越有自信往前走圈纺。
這本書中讓我看到如果對自己的現(xiàn)狀不滿意秦忿，去不知道如何改變，那就靜下心來蛾娶，從自己的心出發(fā)灯谣，找到那個(gè)自己真正想做的事情，然后下定決心蛔琅，堅(jiān)持到底胎许。這本書中有很多勵(lì)志名言，值得欣賞。在看到這本書內(nèi)容的時(shí)候并沒有給我?guī)矶啻蟮膬?nèi)心震撼辜窑，我更多的是覺得作者文筆很棒钩述，把人心看的非常透徹，按照人內(nèi)心脈絡(luò)穆碎，一步步安排牙勘。
