不自律,怎么過上你想要的生活

1.

你憧憬什么樣的生活荷愕?

其實(shí)我也不知道我想過什么樣的生活衡怀。

如果在四年前我剛上大學(xué)的時(shí)候棍矛,我一定會(huì)毫無不猶豫的跟你說:我憧憬的生活其實(shí)特別簡(jiǎn)單,每頓飯都有雞腿和可樂吃狈癞,每一晚都有手機(jī)和電視看茄靠,每一天都有英雄聯(lián)盟玩茂契。

因?yàn)槟菚r(shí)的我還只是一個(gè)初入大學(xué)的毛頭小子蝶桶,沒什么壓力,更沒有什么理想掉冶。如果你說我憧憬的生活太過簡(jiǎn)單了真竖,那就借用肥皂劇里經(jīng)常使用的一句話。

所謂生活不就是房子厌小、車子恢共、票子和女子嗎?

2.

最近下班回家一直以自行車代步璧亚,當(dāng)騎著自行車行于北京二環(huán)路上時(shí)讨韭,心里總感覺這里的夜景是那么的迷人。

其實(shí)北京美的地方不光是夜景癣蟋,比夜景更美的還有這里的人透硝。

在這里,無論你是早5點(diǎn)趕第一趟地鐵疯搅,還是晚10點(diǎn)等最后一趟公交濒生,你總能看見與你同行的路人,他們貌似比你還要趕時(shí)間幔欧。

在這里罪治,你無論在白天什么時(shí)候去國(guó)家圖書館,你總會(huì)看到有許多人早已經(jīng)投入到了緊張的學(xué)習(xí)中礁蔗。

在這里觉义,你無論有多高的學(xué)歷、多么牛的經(jīng)歷浴井,你都不敢大聲張揚(yáng)谁撼,因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道比你還要強(qiáng)的人什么時(shí)候出現(xiàn)。

在這里滋饲,也總有那么一群人厉碟,過著你夢(mèng)寐以求的生活……

這群人之所以能夢(mèng)想成真,是因?yàn)樗麄兊纳眢w里流淌著與你不一樣的血液——自律的血液屠缭。凡是有所成績(jī)的人箍鼓,沒有一個(gè)不是自律的人。

火遍全網(wǎng)的咪蒙在創(chuàng)辦公眾號(hào)之前堅(jiān)持在豆瓣寫了整整五年的專欄呵曹;南派三叔的電腦里有著成千上萬字的廢搞款咖;朗朗從三歲起就開始練習(xí)鋼琴何暮,日復(fù)一日…

道理淺顯易懂,但是做起來卻不容易铐殃。

3.

聽朋友講海洼,他認(rèn)識(shí)一個(gè)叫阿亮的人。

阿亮是一名網(wǎng)絡(luò)作家富腊,也一個(gè)攝影愛好者坏逢,更是一個(gè)健身達(dá)人。他平日里除了工作外赘被,每天還要兼職做自媒體是整、攝影、健身民假,而這些愛好也為他帶了很豐厚的物質(zhì)回報(bào)浮入。

他也在26歲時(shí),成功的實(shí)現(xiàn)了大家羨慕的財(cái)務(wù)自由羊异,所以年紀(jì)輕輕的他事秀,就有大把的時(shí)間可以享受生活。

一個(gè)人在大學(xué)畢業(yè)三年后野舶,就可以輕松實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由易迹,那是多么的不容易的一件事。有人說筒愚,他會(huì)寫作赴蝇、又會(huì)攝影,正好趕上了自媒體流行的紅利期巢掺,坐到了風(fēng)口浪尖上句伶。

但你知道阿亮剛畢業(yè)時(shí),做為一個(gè)技術(shù)出身的他陆淀,除了每天要面對(duì)那些復(fù)雜的代碼考余,私下里還要下多大的努力嗎?

當(dāng)時(shí)的阿亮無論每天多忙轧苫,他都會(huì)花至少兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間看書楚堤,因此得以保證每個(gè)月看完兩本書;程序員每天都會(huì)加班到很晚含懊,但他每次回家后身冬,依然拖著疲憊的身軀,進(jìn)行睡前的一小時(shí)寫作岔乔;比如酥筝,他在成為兼職健身教練之前,每天都會(huì)早起跑步半小時(shí)再加15分鐘的肌肉練習(xí)雏门;他還趁著周末看攝影展嘿歌、上攝影課掸掏。

日復(fù)一日的堅(jiān)持,阿亮終于被某自媒體平臺(tái)簽約宙帝,還加入了某城市攝影俱樂部丧凤,更成為了健身房的兼職健身教練。

正所謂機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)留給那些一直在堅(jiān)持的人步脓。這也是為什么你趕不上紅利愿待,而阿亮卻趕上的原因。

有些人沪编,你沒見過呼盆,不代表他們不存在年扩。他們往往以獨(dú)特的方式出現(xiàn)在這個(gè)世界上蚁廓,閃爍的耀眼的光芒。

正是自律讓阿亮體驗(yàn)到了他想要的生活厨幻。

每個(gè)人心中都有自己憧憬的生活相嵌,而自律就是打開這扇門的鑰匙。鑰匙其實(shí)一直握在你的手里况脆,只是你沒有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)而已饭宾。

4.

要做到自律,其實(shí)并不是一件容易的事情格了。

很多人只是嘴上說說看铆,一旦要做的話,立馬就會(huì)打退堂鼓盛末。

如果真是這樣弹惦,也不要放棄,畢竟一口吃不成一個(gè)胖子悄但√囊可以先嘗試的從小事做起:比如,每天堅(jiān)持看30頁(yè)書檐嚣;又比如每天都整理一下房間助泽;還可以為了身體健康,讓自己每天都去吃點(diǎn)早飯嚎京;當(dāng)然也可以每周寫一篇文章嗡贺。

有時(shí)候你還可以尋求別人來輔助你,培養(yǎng)自律的習(xí)慣鞍帝。

我記15年冬天诫睬,那時(shí)候大二。由于失戀后膜眠,自己暴飲暴食岩臣,一個(gè)冬天溜嗜,3個(gè)月。我的體重從130斤直沖160斤架谎。

春節(jié)走親訪友時(shí)炸宵,眾親友不僅問候了我分手的女友,更是問候了我那臃腫的身體谷扣。于是自尊心受損的我毅然決然的走上了減肥之路土全。

行為心理學(xué)說,一個(gè)新習(xí)慣的形成和鞏固至少需要21天会涎。

當(dāng)時(shí)為了抵抗自身的惰性裹匙,尋求了一位朋友的幫助。在她的陪伴下末秃,得以堅(jiān)持完這最難的21天概页。

從此每天跑步成了我的習(xí)慣,最終耗時(shí)3個(gè)月零15天练慕,跑完了第一階段的300公里惰匙,體重也重新回到了增肥前的130斤。

人往往沒有自律铃将,就會(huì)被困在簡(jiǎn)單的世界中项鬼,裹足不前。

5.

曾經(jīng)讀到過一句非尘⒀郑現(xiàn)實(shí)的話:你不需要多么優(yōu)秀绘盟,因?yàn)橛幸淮笕翰⒉粚W(xué)習(xí)的同行存在绒疗,你只需要比他們跑得更快一些体啰,就足以把他們的飯碗拱手相讓給你了。

如果你想看書梧田,那就堅(jiān)持看書雁比;如果你想寫作稚虎,那就堅(jiān)持寫作;如果你想學(xué)習(xí)偎捎,那就放下心來蠢终,踏實(shí)學(xué)習(xí)。

如果你想獲得更好的生活茴她,那你就必須自律寻拂。

生活其實(shí)挺簡(jiǎn)單,沒有那么多高低貴賤丈牢,也沒有那么多可望不可即祭钉。一切源于學(xué)會(huì)堅(jiān)持每一件有益的小事,并讓它成為你的習(xí)慣己沛,待到時(shí)機(jī)成熟時(shí)慌核,它必然會(huì)開花結(jié)果距境。

許久之后,你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)垮卓,原來生活還真能變成你想要的模樣垫桂。


by小明同學(xué)c

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