為什么恐怖片會有這么大的魔力呢刑然？
因為人們在看恐怖片的時候，內(nèi)心的情緒足壓抑的暇务、緊張的泼掠，而在觀著完之后，心情就會突然放松了垦细。這是為什么呢择镇？因為它會讓人產(chǎn)生一種劫后余生的感覺，無論該片將多么血腥和暴力括改，無論結(jié)局怎樣腻豌，我們在日常生活中的種種不快與壓抑的情緒都會得到宣泄。也就是說嘱能，恐怖片的魔力就在于它是幫助人們減壓吝梅。
那么，從心理學(xué)上說惹骂，恐怖片是通過怎樣的心理暗示讓觀眾感到心驚膽戰(zhàn)的呢苏携？因為恐怖片中常常會出現(xiàn)黑暗、孤獨对粪、巨大的噪音等一些場景右冻，而這些場景就是讓我們產(chǎn)生恐懼心理的原因。現(xiàn)在來假設(shè)一下著拭，你被關(guān)進一個沒有門窗的房間纱扭，里面漆黑一片，你會害怕嗎儡遮？當(dāng)然會乳蛾！一個再堅強的人在黑暗之中也會產(chǎn)生恐懼心理。因為處于黑暗之中，我們就失去了對自己和外界的掌控屡久，我們會產(chǎn)生死亡的憂慮忆首。
另外，孤獨也會讓我們感到恐懼被环，當(dāng)處于孤獨之中時，我們會逐漸質(zhì)疑自己生存的意義：同樣详幽，一些比較特別的生存環(huán)境如火山筛欢、冰川、高樓唇聘、沙漠版姑、叢林和腐爛的事物如尸體等，更會讓我們產(chǎn)生懼怕感再者迟郎，巨大的噪音也會刺激到我們的聽覺系統(tǒng)剥险，讓我們產(chǎn)生恐懼，這就是為什么恐怖片中的音效總是與一般影片不同之處宪肖。另外表制，在我們的潛意識里，也會對那些不常見的物體如蛇控乾、血液么介、嘔吐物等產(chǎn)生排斥。
其實蜕衡，不難發(fā)現(xiàn)壤短，這些場景在生活中都是不常見的。從心理學(xué)的角度來講慨仿，恐懼是一種有機體企圖擺脫久脯、逃避某種情景而又無能為力的情緒體驗。當(dāng)我們找到了恐怖片的魔力之后镰吆，我們會產(chǎn)生另外一個疑問帘撰，遇到恐懼的問題，我們怎么做呢鼎姊？的確骡和，遇到問題.我們也會產(chǎn)生一些害怕的心理，但如果我們?nèi)纹浒l(fā)展相寇，那么慰于，它就會影響到我們的生活、學(xué)習(xí)和工作唤衫，這就得不償失了婆赠。很多時候，我們正是因為不必要的恐懼而對力所能及的事情望而卻步。
因此休里，面對恐懼蛆挫，請拿出看恐怖片的精神吧，具體來說妙黍，你需要做到：
首先悴侵，學(xué)會客觀地評價自己，認(rèn)識到自己的能力和潛力拭嫁。一般情況下可免，每個人都是根據(jù)他人對自己的評價和通過自己與他人比較來認(rèn)識自己的長處和短處的。有的人做粤，在與他人比較的過程中浇借，喜歡用自己的短處與他人的長處相比較。結(jié)果怕品，越比較越覺得自己不如人妇垢，越比較越泄氣。只看到自己的不足肉康，而忽視自己的長處闯估，久而久之就會產(chǎn)生自卑感。誠然迎罗，我們不能高估自己睬愤，但我們也不必要妄自菲薄。當(dāng)我們面對自認(rèn)為無法完成的亊情時纹安，我們的能力可能暫時不夠尤辱，但我們可以借助別人的力量來完成。而在潛力上厢岂，我們首先要學(xué)會培養(yǎng)自己和挖掘自己的潛能光督。即使你遇到的是你從未涉獵的領(lǐng)域，也請不要泄氣塔粒，要嘗試去適應(yīng)结借，連看都沒看過的東西，我們又怎么能夠要求自己在此領(lǐng)域有所建樹呢卒茬？
其次船老，告訴自己“我能行”。一個人的“認(rèn)為"圃酵，就是心里對自己說的話柳畔，說自己不行的人，愛給自己說喪氣話郭赐，遇到困難和挫折薪韩，他們總是為自己尋找退卻的借口，這些話正是自己打敗自己的最強有力的武器。說自己行的人俘陷，在積極心態(tài)的支配下罗捎，不論遇上什么困難和挫折，都能堅持到底拉盾，永不放棄桨菜。
