1、元認(rèn)知
元認(rèn)知：學(xué)習(xí)效率低，為什么不狮，通過一堂課染服，什么框架都沒有，什么也記不住婴氮。
為什么呢？就這兩天的培訓(xùn)讓我感受很多，即尷尬又有收獲铣卡。
很關(guān)鍵的三點(diǎn)因素
第一專注? 也可以說是注意力的集中程度，當(dāng)然與原動(dòng)力興趣息息相關(guān)偏竟。這里單單注意力分開來說就有三種情況煮落，一種是本來就沒有休息好。二是當(dāng)下有牽絆踊谋，比如有客戶要跟進(jìn)蝉仇，有事要處理，有人要想念等等殖蚕。這好處理轿衔，回到當(dāng)下。三是不感興趣睦疫，這個(gè)很容易理解害驹，你不知道自己學(xué)習(xí)的意義，準(zhǔn)時(shí)的說你不知道學(xué)習(xí)的目的蛤育，或者通過學(xué)習(xí)可以讓你避免走很多彎路宛官。
第二目標(biāo)
第三心態(tài)
2、描述
一雙不一樣的運(yùn)動(dòng)鞋瓦糕，一件風(fēng)衣一把天堂傘底洗，黑色的耳機(jī)，眼神呆滯咕娄，腳步卻急促枷恕。噠噠噠的雨滴聲，急促的上班朝谭胚，沒有人關(guān)注他的帥氣徐块。就如沒有人關(guān)注我的失落一樣
3未玻、溝通中的激情
不知道對(duì)方心情，只有自己的心情好些
你永遠(yuǎn)不知道對(duì)方的心情好壞胡控。你要與人有效溝通扳剿，你就必須以最好的心情去帶動(dòng)對(duì)方，引導(dǎo)對(duì)方昼激。
