焦慮無處不在。工作競爭壓力迟几，孩子上學(xué)擔(dān)憂消请，輔導(dǎo)作業(yè)逼瘋，婚姻一地雞毛类腮，父母多病臊泰。焦慮時刻充斥大腦，使人不得安寧片刻蚜枢，不愿向父母訴說缸逃，怕他們擔(dān)心；不愿向朋友傾訴厂抽，說多了感覺像個怨婦需频；更不愿向伴侶傾訴，怕給他太大壓力筷凤。于是選擇自我傾訴昭殉，寫出心聲，坦坦蕩蕩面對自己。
曾經(jīng)抑郁狀態(tài)嚴(yán)重挪丢，當(dāng)與他人傾訴時蹂风，別人并不理解我的感受。郁悶至極乾蓬，選擇用日記的形式療愈自已惠啄。洋洋灑灑寫下一萬多字抑郁感受。
“躺在床上巢块，兩眼盯著天花板，看著陽光一寸一寸的溜走巧号，就是不想起床族奢。一個人挺好，無牽無掛丹鸿，自由自在越走，何必牽掛家人呢……”思緒不斷飄飛，我迅速在手機(jī)敲下一串串文字靠欢，記錄情緒最低潮廊敌。那時的我滿腦子奇特的想法，歸隱山林兑凿，可能是學(xué)古人吧略水！沒有夢想著去陶淵明的世外桃源珍策，只愿有一處清凈安寧的去處，落下腳來安頓疲憊的心靈肋殴。或許是為了逃避坦弟，或許內(nèi)心深處早已有了這種想法护锤，而不敢面對自己。
用文字將內(nèi)心的恐懼與不安編輯在手機(jī)上酿傍，寫著寫著就看清了自己烙懦，原來一切問題是源于責(zé)任感！怕面對擔(dān)負(fù)不起的責(zé)任赤炒，怕教育不好孩子氯析，怕伺候不了晚年多病的老人，怕與愛人無休止地吵架與冷戰(zhàn)莺褒，這些問題無法解決魄鸦，于是找個山林隱匿起來，把自己藏起來癣朗，逃避現(xiàn)實拾因，逃避這些問題，而不去面對，眼不見心不煩绢记。
可是問題能得到解決嗎扁达？孩子的未來誰負(fù)責(zé)，年邁的父母誰照顧蠢熄，就算隱于山林跪解，心真的能安靜下來，不再想念一家老小嗎签孔？做得到叉讥？思念兒女，擔(dān)心父母饥追，牽掛姊妹……若要心靜图仓，須得轉(zhuǎn)變自己心態(tài)，改變自己想法但绕，只有自己心里至清救崔，才能做到心靈安寧。
逃避不是辦法捏顺，只有面對六孵，承認(rèn)自己的軟弱，不完美幅骄。自己不過是世間一平凡女子劫窒，一個柔弱似水的女子，不是堅不可催的鋼鐵俠拆座，不是萬事都能擔(dān)起的女漢子烛亦，不是愛人想要依靠的大山。
卸下堅硬的盔甲懂拾，撕下偽裝的堅強(qiáng)煤禽，做最真實的自己，想哭岖赋，想要被擁抱檬果，想要被愛的女人，想要找個可以靠的肩膀唐断。做一回真正的女人选脊，一個柔情似水，惹人憐愛的女人脸甘】疑叮哭吧，大哭一場丹诀，讓多年不曾決堤的大壩钝的，洪水泛濫一回吧翁垂！
焦慮，壓抑的太久硝桩，以為不理它就四散逃走了沿猜。誰曾想它躲在身體里，蓄謀已久地等待更大的爆發(fā)碗脊。就讓它爆發(fā)吧啼肩！地球都會去流浪，還不準(zhǔn)我的小宇宙爆發(fā)一次衙伶，把所有想發(fā)泄的怒火都泄下來祈坠，給它加把柴火，讓它燒的更旺矢劲，更有力赦拘，只有讓它全部噴發(fā)出來，身心才能徹底放松卧须，才能得到徹底的釋放另绩。釋放它儒陨，然后燒毀它花嘶，讓自己徹底忘掉那些苦痛與不堪！
所有內(nèi)心的不快蹦漠，憤怒一股腦兒的化作文字在鍵盤上噴涌而出椭员，盡情釋放內(nèi)心的幽怨，看到它在大火中燒的已無殘骸笛园，心中頓感輕松隘击，好似壓在心中的一塊大石頭，轟然倒塌研铆。心底突然無比甜美埋同，一股暖意緩緩升起。心漸漸平靜下來棵红，不再那么憤怒了凶赁，好像心底的怒火，熄滅了逆甜。迎來了清涼涼的風(fēng)虱肄，拂過心靈，頓時有了喜悅的感覺交煞。好像突然想起了曾經(jīng)的美味咏窿，好久都沒有想吃的感覺，餓了素征，真的想吃了集嵌。放下編輯的文字萝挤。打開美團(tuán)叫了外賣，點了好幾道菜纸淮，都是久違的味道平斩。
不想寫了，收拾了屋子咽块。開始打扮自己绘面，洗臉，認(rèn)真地洗每一寸肌膚侈沪，把它們潔凈到毛孔深處揭璃，讓污垢隨同壞心情一同被洗刷干凈。然后細(xì)心地化妝亭罪，把自己打扮的漂漂亮亮瘦馍，讓自己靚麗起來，重新找回自信的影子開始認(rèn)真面對自己应役。
走過這樣一次寫作的心路歷程情组，讓我更加珍惜生命，摯愛文字箩祥，活出自我精彩院崇！書寫美麗人生！
