2019-01-12

1:王奕心(班主任)

圖片發(fā)自簡書App

1:尚燕天使班的小伙伴們大家早上好枢纠,我是尚燕三個標簽介紹一下自己1:平安保險從業(yè)者车吹。2:易效能學習者育苟。3:快樂傳播者在湖北襄陽一座美麗的古城向大家問好较鼓。今天跟大家分享一下,我的心路歷程违柏!過去博烂,不論在我的工作還是生活中都充滿了很多焦慮、擔憂漱竖、迷惑禽篱、糾結(jié)……每天都是渾渾噩噩的,再這樣下去真的就廢了馍惹,現(xiàn)在谆级,走進易效能讓我收獲了一群正能量的朋友。也學習到很多東西通過早起早睡讼积、運動肥照、反思,泡腳勤众,晨間日記等舆绎,一些良好的生活習慣,每天精神狀態(tài)都很好们颜,擁有更多的精力去做事情吕朵,也讓我逐漸找了人生的目標和方向,這讓我戰(zhàn)勝了焦慮的情緒窥突,心內(nèi)更加有力量努溃。在1.0時,勇敢的報了班委阻问,做了一組組長梧税,60天里,秉承著聽話照做称近,積極主動第队,帶著著小伙伴們勇敢前行,在這60天里刨秆,要不不做要做就做最好凳谦,所以我們組一直保持著第一名。在2.0里作為班長十組組長我也是給自己制定的目標是早睡早起衡未,每周跑步17㎞尸执,看書家凯,練字等,每天有在群里公示如失,我也會以身作則去帶動大家向目標前進绊诲,影響他人同時、也是為了更好的檢視自己岖常、如若做不到發(fā)50元紅包到群里驯镊。十組的小伙伴們也很樂意跟著我一起公示來檢閱90天自己的目標。這樣大家也都有很多共同點竭鞍、話也就多了板惑,情感鏈接起來了,大家更有學習的動力了偎快,在這90天里冯乘,我們學習的很愉快,收獲了朋友晒夹、成長裆馒、快樂、得瑟一下丐怯,三個月每個月我們都是第一名哦喷好。效能天使成就彼此、感恩遇見读跷、感恩同行梗搅。

2:李欣璘大家好,很開心也很榮幸在這美好的清晨通過電波與大家相遇效览。首先自我介紹一下无切,我的三個標簽是:1. 銷售從業(yè)者2.健康養(yǎng)生愛好者3.時間管理踐行者。在此感謝我親愛的小卓班主任給我這個鍛煉和成長的機會丐枉。? 接下來給大家講講以前的我哆键,接觸易效能之前,我是一個不折不扣的夜貓子瘦锹,晚睡強迫綜合征籍嘹、拖延癌晚期。生活和工作老是"得過且過"沒有合理的規(guī)劃和安排沼本。就這樣噩峦,日復一日,年復一年抽兆,導致自己碌碌無為。? 走進時間管理踐行班族淮,最大的收獲是:1. 晚睡早起辫红,不管晚上睡再晚凭涂,早上都能及時打卡,哪怕我們3.0的踐行已經(jīng)結(jié)束贴妻。2. 每天堅持看書切油,覺得好的文字會及時記錄,有時候也會寫點心得和感悟名惩。培養(yǎng)了“以終為始的觀念”澎胡。觀念的形成會改變行動,執(zhí)行力強化娩鹉,好的結(jié)果必然也會到來攻谁。3. 運動,每當遇到惡劣天氣或偷懶的時候弯予,想到一起踐行的朋友們戚宦,就動力十足。4. 學會對自己的人生作規(guī)劃锈嫩,訂目標受楼,作計劃,相信日積月累呼寸,一定會蛻變艳汽。5. 收獲了一幫積極向上正能量的朋友,循循善誘大格局的天哥对雪,有野心敢想敢拼的宮班河狐、卓班、奕心慌植、自立等等甚牲。 由于時間關(guān)系,今天就分享這些蝶柿。最后祝小伙伴們生命燦爛如花丈钙!

(2)李二柱大家早上好,很榮幸能加入時間管理天使班和大家一起學習交汤。我是李二柱雏赦,坐標寧波。我的三個標簽分別是芙扎,背包客星岗、環(huán)保倡導者、終身學習者戒洼。昨天早上競選班委做了發(fā)言俏橘,我就想啊,今天開班典禮說點啥呢圈浇?就說一說我對參加時間管理的一點看法吧寥掐,除了我目前工作學習狀態(tài)確實需要時間管理靴寂,我想提高每周七天每天24小時的時間利用率,養(yǎng)成幾個良好習慣召耘。 還有很重要的一點就是可以認識一群優(yōu)秀的人百炬,可以與大家共勉,一起學習污它,一起進步剖踊。 大家都知道坐飛機分頭等艙,商務艙衫贬,和經(jīng)濟艙德澈。國內(nèi)一次航班飛行時間也就兩三個小時,為什么有的人愿意多花五六倍的錢去坐頭等艙祥山?那些坐頭等艙的人都是家里有礦嗎圃验?當然有人可以說頭等艙有專車接送,有專用的VIP休息室缝呕,登機不需要排隊澳窑,座位空間大很舒適,餐飲和空姐的服務也好供常,坐頭等艙就是享受啊摊聋。我覺得這些不是重點,重點在于坐頭等艙可以遇到同樣坐頭等艙的人栈暇,這是經(jīng)濟艙無法遇到的麻裁,VIP休息室里可以聊聊天,聊嗨了加個微信坐到飛機上可以一起喝杯紅酒繼續(xù)聊源祈。就是說啊你活躍的圈子和結(jié)識的人決定了你就是什么樣的人煎源。那個,我好像扯遠了香缺。感謝時間管理培訓的教練和老師們?yōu)槲覀兲峁┝艘粋€這么好的學習交流分享平臺手销,感謝能遇到愛學習的大家!我們一起加油吧图张!我就分享到這里了锋拖,謝謝!

(3).安迎花2019.1.12易效能2.0分享自然純臻親愛的易效能2.0的朋友們祸轮,早上好兽埃!我是安迎花坐標邯鄲我的三個標簽1歷史教師2知識分享者3時間管理學習者結(jié)緣易效能是因為晨晨曦的介紹帶我進入了1.0T76班的學習,說是做班委可以更好的踐行學習适袜,我報了小組長柄错,得到了金魚班班的認可。最開始小組打卡學習都是為了打卡而打卡,制定的60天踐行目標到最后鄙陡,我也只是做到了早起冕房。我努力學習躏啰,開始在2019年制定自己的新年計劃趁矾,在易效能的學習接觸到全是積極向上的小伙伴。當1.0結(jié)束的時候给僵,我跟老公說我要繼續(xù)2.0的學習毫捣,他說這么有用的,對你有幫助的就該繼續(xù)帝际。所以在2.0報名的時候我毫不猶豫的報了蔓同!進入2.0看到要分享報名,我也決計報名蹲诀,挑戰(zhàn)自己斑粱!2.0的踐行目標:1.堅持早睡早起,晨讀30分鐘2.堅持寫晨間日記脯爪,感恩日記则北。3.計劃清單的指定和執(zhí)行。最后痕慢,我會努力踐行2.0的學習內(nèi)容尚揣,與大家同行!

(4)蔡小寧姓名:蔡小寧坐標:中國的幾何中心蘭州三個標簽1一個5歲孩子的寶爸2一位終身學習者3易效能實踐者2013年我其實就與易效能結(jié)緣掖举,但是當時屬于一個嚴重心亡癥患者快骗,以自己太忙了的理由與易效能插肩而過,2018年易效能在蘭州舉辦了一節(jié)公開課,我參加了,而且認識了喜來班主任抬虽,5年的瞎忙谨究,其實對自己實質(zhì)沒任何幫助,因為長期的工作忙碌和起居不規(guī)律畦娄,身體越來越胖,為了自己的健康,我參加了1.0的學習蜈垮,我養(yǎng)成了早起的習慣,并在喜馬拉雅聽了葉老師的時間管理100講和善用時間裕照,并帶領63班同學順利畢業(yè)攒发,1.0結(jié)束了,我怕像有些同學一樣打回原型晋南,我報名了國學惠猿,但是我發(fā)現(xiàn)沒有泡到易效能里進步大,所以我報名了2.0负间,將來也會報名3.0偶妖,我也要當班主任姜凄,當教練,并帶領更多同學泡到易效能里趾访,謝謝大家态秧!

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