當(dāng)我開始滋養(yǎng)自己,我好像擁有了全世界

持續(xù)性躊躇滿志祠丝,間接性不想行動(dòng)疾呻,狀態(tài)一陣一陣的,可能是遇到一些事情了


回過頭來看也許很小写半,但是那一刻就會(huì)產(chǎn)生蝴蝶效應(yīng)


所以發(fā)現(xiàn)私塾學(xué)員不動(dòng)時(shí),慧歌就會(huì)cue對(duì)方尉咕,了解對(duì)方怎么了叠蝇?破除內(nèi)心卡點(diǎn)

對(duì)自己而言,如何破局呢年缎?是有意識(shí)的去覺察悔捶,身邊的惡性蝴蝶效應(yīng)


當(dāng)覺得一切都很糟糕時(shí),可能是心態(tài)崩了单芜,及時(shí)覺察蜕该,及時(shí)調(diào)整


一是保持正念,一切發(fā)生都會(huì)對(duì)我有好處


二是保持覺察洲鸠,及時(shí)跳出來


三是學(xué)會(huì)外求堂淡,直覺感到不對(duì)勁,但是不知道問題在哪兒時(shí)扒腕,讓旁人看看呢

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