逆商越高的人食铐，越好命
阿何有話說? 昨天
作者 | haruko 來源 | 精讀（ID：Jingdu999）
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來自阿何有話說
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01
昨天，看了一期圓桌派璃岳。
節(jié)目提到了一個(gè)人的名字——茅侃侃悔捶。
茅侃侃作為一個(gè)80后創(chuàng)業(yè)者出現(xiàn)在公眾。
在融資失敗蜕该，破產(chǎn)后，無法拯救自己的事業(yè)堂淡，于是決定結(jié)束自己的生命。
幾位嘉賓的談話绢淀，所隱含的意思大抵是因?yàn)樗樯獭⒅巧潭几摺?/p>
但是因?yàn)榭勾煺勰芰η啡备猜模媾R逆境時(shí)無法承受壓力，無法更好地去調(diào)整和擺脫费薄，所以選擇了自殺。
想起饒雪漫的小說《離歌》楞抡，書里有一個(gè)非常優(yōu)秀的男孩子，叫毛北凳厢。
毛北生于一個(gè)小城市的精英家庭账胧，家境優(yōu)渥数初，父母寵愛。
他一路從小學(xué)到高中，都是同齡人中的佼佼者寺谤，幾乎沒有碰到過任何不順。
高考前夕变屁，他當(dāng)著好友的面發(fā)誓：“我毛北將來一定要考入北大，離開這里粟关！”言之鑿鑿。
語文考試前夕澎灸，毛北有點(diǎn)感冒，起床稍微遲了一些遮晚，匆匆趕往考場(chǎng)，沒有遲到糜颠。
但情急之下萧求，居然忘記帶準(zhǔn)考證了。
毛北當(dāng)即就慌了元旬，大汗淋漓，匆忙跑回家拿準(zhǔn)考證秒梳。
再回來，已經(jīng)過了半個(gè)小時(shí)朋譬，毛北無法再入考場(chǎng)了兴垦。
他一路痛哭回家字柠，把自己鎖在臥室里，任憑父母呼喊狡赐，也不出聲窑业。
接下來的幾場(chǎng)考試，毛北去都沒去枕屉。
“都丟了一整門的分?jǐn)?shù)了常柄，還考什么考！”他在臥室里沖著父母嘶喊搀擂。
高考結(jié)束當(dāng)晚西潘，毛北打開臥室陽臺(tái)窗戶，從陽臺(tái)上跳了下去哨颂，留下遺書：“我是個(gè)失敗者喷市。”
不管是小說中的毛北威恼，還是現(xiàn)實(shí)中的茅侃侃品姓，我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多人對(duì)待挫折的態(tài)度太過消極箫措。
02
巴頓將軍說：衡量一個(gè)人的成功標(biāo)志腹备，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到低谷的反彈力蒂破。
這說的就是逆商馏谨。
逆商，全稱逆境商數(shù)附迷，英文是Adversity Quotient惧互，簡(jiǎn)稱AQ。
逆商是保羅·斯托茨提出的概念喊儡，也稱挫折商或逆境商，指人們面對(duì)逆境時(shí)的反應(yīng)方式匆赃，即面對(duì)挫折今缚、擺脫困境和超越困難的能力瞬项。
通俗地來說，逆商就是明白“活著就有希望”這件事兒猪杭。
如果說智商和情商是與他人打交道的能力皂吮，那么逆商就是與自己打交道的能力涮较。
有一期奇葩說的辯題是這樣的：該不該感謝生活的暴擊？
蔡康永說：生活是暴擊的循環(huán)熙暴，沒有一種生活不存在暴擊周霉。
這種暴擊就叫做挫折。
之前刷《獵場(chǎng)》這部劇的時(shí)候狞谱，看到劇中的胡歌跟衅，突然產(chǎn)生一種心疼的感覺伶跷。
胡歌飾演的鄭秋冬叭莫，在某些方面雇初，像極了這一路走來的他自己善榛。
遭遇車禍后移盆，置之死地而后生咒循。
從一個(gè)靠顏值走紅的“逍遙哥哥”，蛻變?yōu)橐粋€(gè)強(qiáng)大而謙卑位衩、不聒不噪的實(shí)力派僚祷。
胡歌辙谜，其實(shí)就是一個(gè)逆商特別高的人感昼。
面對(duì)車禍后可能眼瞎和破相的危險(xiǎn)定嗓，卻可以談笑風(fēng)生：
如果我眼睛瞎了奸绷，還可以去演柯鎮(zhèn)惡号醉。
破相了，去演梅超風(fēng)還不用化妝线椰，那張導(dǎo)的版本就能超越了憨愉。
這么逗比径密，也是沒誰了享扔。
如果你經(jīng)撤湛看人物傳記，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些成功的人贷笛，逆商都相當(dāng)高。
他們都有一種能力汇荐，接受打擊并且迅速自我修復(fù)的自愈能力。
03
如何提高自己的逆商油昂？這里有3個(gè)小建議拦惋。
1.學(xué)會(huì)放棄
作家姜戎的《狼圖騰》中有這樣一個(gè)片段厕妖。
當(dāng)?shù)厝藶榱瞬蹲揭矮F软能，會(huì)在草原上設(shè)置一種捕獸夾。
那種強(qiáng)有力的機(jī)關(guān)雹嗦，能夠牢牢夾住野獸的腿。
但他們很少能捕到狼泊藕。
并不是因?yàn)槔锹斆鳎芮擅畹乇荛_機(jī)關(guān)。
而是狼被夾住以后讼呢，會(huì)在第一時(shí)間自己把被夾住的腿咬斷键思，然后逃生。
中國(guó)有個(gè)成語叫“壯士斷腕”，說的就是這種智慧和魄力。
所以纽竣，當(dāng)你覺得扛不下去的時(shí)候聋袋，想想你是不是在堅(jiān)持本該放手的東西啥容？
美國(guó)作家格雷格說：恰恰是你以為你想要的東西顷霹，阻止了你追求你真正在找尋的東西淋淀。
放棄是為了保持生活的平衡袍辞。
不管是誰鞋仍，都要承認(rèn)自己的局限凿试，在經(jīng)過人生的彎道時(shí)，都必須放棄人生的一部分。
2.接受失敗
在電視上寞奸，我們經(jīng)常能看到一些獲獎(jiǎng)的運(yùn)動(dòng)員猫妙，站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上熱淚盈眶。
但往往忽略了妒牙，有更多的遠(yuǎn)動(dòng)員孝常，他們的職業(yè)生涯其實(shí)都是以失敗告終的。
生活又何嘗不是如此？
失敗是不可避免的稿茉。
失敗是每個(gè)人的必經(jīng)之路锹锰，我們總是在宣揚(yáng)成功的重要性，卻忽視了失敗的必然性漓库。
人總是平凡的恃慧，肯定有自己的局限，做得不好的事就不必再去執(zhí)著渺蒿。
換條路走痢士，接下來都是轉(zhuǎn)機(jī)，都是向上和希望茂装。
3.保持控制感
要養(yǎng)成在各種不利狀況下怠蹂，都能穩(wěn)住一切、從容應(yīng)對(duì)的積極心態(tài)少态。
這是一種對(duì)周圍環(huán)境的控制能力城侧。
控制感強(qiáng)的人相信人定勝天，方法一定比問題多彼妻，他們懂得反思嫌佑，從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)豆茫。
《挫折大學(xué)》這本書里提到：
我們都在一所偉大的學(xué)校中學(xué)習(xí)——一所充滿挫折的大學(xué)。它的操場(chǎng)是整個(gè)宇宙歧强，校長(zhǎng)是上帝澜薄。
在這所學(xué)校里，我們能學(xué)到自己所需要的所有東西摊册，然后再把我們的所學(xué)肤京，都寫入自己這本經(jīng)驗(yàn)之書當(dāng)中。
所有個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的增加都伴隨著痛苦茅特，沒有人在掉進(jìn)溝里忘分，爬出來時(shí)會(huì)覺得很輕松。
羅振宇說：成長(zhǎng)是主觀世界遇到客觀世界之間的那條溝白修，掉進(jìn)去了叫挫折妒峦，爬出去了叫成長(zhǎng)。
所以兵睛，倒不如以“成長(zhǎng)心態(tài)”來看待不順肯骇。
內(nèi)心強(qiáng)大的人都是在一次一次的挫折和失敗中，逐漸成長(zhǎng)起來的祖很。
就如同一個(gè)嬰兒學(xué)習(xí)走路一樣笛丙，摔跤本身就是學(xué)習(xí)的過程。
看過一部豆瓣高分美劇《This is us》假颇，其中有句臺(tái)詞說得特別好：
你要學(xué)會(huì)如何將生活贈(zèng)予你的最酸澀的檸檬胚鸯，釀成一杯甘甜的檸檬汁。
失望后也會(huì)再次遇見希望笨鸡，崩潰過才有往下走的力量姜钳。
只要不停向前，不拋棄形耗，不放棄哥桥，艱難總會(huì)過去。
參考書籍：《挫折大學(xué)》
*作者：haruko激涤，精讀主創(chuàng)泰讽，一個(gè)老電影愛好者。微信公眾號(hào)： 精讀（ID：Jingdu999）
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阿何昔期，清華大學(xué)理工男，職場(chǎng)充電寶&唯庫創(chuàng)始人佛玄，感性理性兼?zhèn)涞膶懽髡吲鹨唬瑖?guó)內(nèi)知名個(gè)人成長(zhǎng)研究者，個(gè)人公眾號(hào)：阿何有話說（ID：aheshiwo）
