? ? ? 您是否有過(guò)決定做一件事或杠，但堅(jiān)持了幾天后就開始三天打魚兩天曬網(wǎng)，或者干脆放棄的情況呢宣蔚，比如說(shuō)：減肥向抢、運(yùn)動(dòng)、學(xué)英語(yǔ)等等胚委，反正我有挟鸠，而且還很多，以前每每有這種情況事后總自責(zé)亩冬，覺(jué)得自己特沒(méi)毅力艘希，那種感覺(jué)很不好硼身，是一種自我否定、自我放棄的心理覆享。比如有一段時(shí)間我下決心開始學(xué)英語(yǔ)佳遂，因?yàn)橥砩峡偧影鄾](méi)有時(shí)間，要學(xué)習(xí)只能在早上撒顿，我決心自己早上六點(diǎn)鐘起床讀英語(yǔ)丑罪，可只堅(jiān)持了兩天，第三天就怎么都起不來(lái)了凤壁，躺在床上掙扎吩屹，等掙扎著起來(lái)的時(shí)候已經(jīng)到了該去上班的時(shí)間了，我就又開始重復(fù)自己的自責(zé)心理拧抖，覺(jué)得自己一點(diǎn)都不上進(jìn)煤搜，一點(diǎn)毅力都沒(méi)有，搞的心情異常低落徙鱼，就又開始發(fā)誓說(shuō)明天一定要起來(lái)宅楞。后來(lái)的結(jié)果也可想而知针姿，斷斷續(xù)續(xù)袱吆，直到最終徹底中斷。我想應(yīng)該很多人和我有相同的經(jīng)歷吧距淫，也需你正在為這個(gè)煩惱绞绒，看看我后來(lái)的解決方法吧。
? ? ?我為學(xué)英語(yǔ)想了很多方法榕暇，可能也真的是毅力不夠吧蓬衡，都沒(méi)有太大成效，但好在我沒(méi)有完全放棄彤枢，一直再找適合自己的方法狰晚。最后終于找到了一個(gè)辦法，終止了這種惡性循環(huán)缴啡。這種方法也許不一定適合所有人壁晒，但我是收益者。這種方法就是先把背包扔過(guò)墻业栅，再解決剩下的問(wèn)題秒咐。通俗的講解一下，就是在前進(jìn)的道路上遇到了一堵高墻碘裕，看似過(guò)去不携取，有點(diǎn)想放棄，這時(shí)不讓自己退縮的辦法帮孔，就是先把自己的行囊扔到墻那邊去雷滋，這下你就沒(méi)有選擇了，必須想各種辦法讓自己過(guò)去，不管是繞路惊豺，還是打洞燎孟，或者攀爬，總之你要過(guò)去撿背包尸昧。
? ? ? 具體做法是揩页，我改變了以往的學(xué)習(xí)流程，進(jìn)行逆向思維和行動(dòng)烹俗。就是還沒(méi)開始學(xué)時(shí)爆侣，我就決定去美國(guó)旅游，而且必須自由行幢妄，還得自駕兔仰。這樣決定后，我一下就開始緊張了蕉鸳，不僅學(xué)習(xí)的動(dòng)力十足乎赴，而且馬上就有了緊迫感，還是只有早上有時(shí)間學(xué)習(xí)潮尝，該如何解決起床困難的障礙呢榕吼，靠自覺(jué)不行了，我就決定報(bào)一個(gè)遠(yuǎn)程英語(yǔ)網(wǎng)絡(luò)課程勉失，可以和外籍老師視頻對(duì)話的那種培訓(xùn)羹蚣，為了不給自己留余地，我選的課程是每天都要上的乱凿，不上也會(huì)扣錢的那種顽素，而且上課時(shí)間設(shè)為早上6點(diǎn)，這種培訓(xùn)方式不僅可以逼自己天天開口說(shuō)英語(yǔ)徒蟆，而且解決了起床問(wèn)題胁出。就這樣，每天最遲5:50就必須起床準(zhǔn)備段审，我堅(jiān)持了整整半年全蝶，每天半小時(shí)，沒(méi)有缺過(guò)一天的課戚哎，從最初的痛苦堅(jiān)持裸诽，到逐步適應(yīng)和喜歡真的找到了那種學(xué)習(xí)的快感，半年后我按計(jì)劃以自駕游的方式去美國(guó)旅游了一圈型凳，經(jīng)過(guò)半年來(lái)的口語(yǔ)和聽力練習(xí)丈冬，雖然還是結(jié)結(jié)巴巴，但基本可以進(jìn)行初級(jí)交流了甘畅，我順利的完成了旅游計(jì)劃埂蕊，由此帶來(lái)了自信心的大增往弓。
? ? ?其實(shí)用這樣方法解決問(wèn)題的人很多，知道印度神一般的影星阿米爾.汗嗎蓄氧，就是演《三傻大鬧寶萊塢》函似、《摔跤吧，爸爸》喉童、《神秘巨星》的男演員撇寞，我是他的忠實(shí)粉絲，不僅因?yàn)樗难菁冀^對(duì)精湛堂氯，還因他對(duì)藝術(shù)的那種不要命的投入蔑担。他拍《摔跤吧爸爸》時(shí)需要表現(xiàn)主人公在老中青三個(gè)年齡段時(shí)的狀態(tài)，他的拍攝過(guò)程是先讓自己吃胖50斤咽白，陸續(xù)拍了中年和老年的片段啤握，然后花了半年減肥又瘦了50斤，拍了青年時(shí)的片段晶框。后來(lái)有記者問(wèn)他排抬，問(wèn)什么不在吃胖前先拍完青年的部分，然后再開始吃胖呢授段，非要倒著拍蹲蒲。阿米爾汗回答說(shuō)：如果先拍了年輕時(shí)的，等我吃胖拍完中年和老年后畴蒲，整個(gè)影片就拍完了悠鞍，那時(shí)我可能就沒(méi)有毅力去減肥了对室。我看完這個(gè)報(bào)道后特別感動(dòng)模燥，他用的這個(gè)方法也是先把裝備扔過(guò)墻，不給自己留余地掩宜，然后倒逼自己必須要解決減肥這件事情蔫骂。
? ? 其實(shí)有的時(shí)候我們沒(méi)有做成事，真的不是毅力不夠牺汤，當(dāng)然我也承認(rèn)有些人特別有毅力辽旋、特自律，但大多數(shù)人都還是普通人檐迟，既然是普通人就都有脆弱和軟弱的一面补胚，如何應(yīng)對(duì)自己的軟弱呢，這種先把裝備扔過(guò)墻追迟，倒逼自己必須解決問(wèn)題的方式也許能有效的幫助我們突破自我溶其、成就自我。
