昨晚班會，慕珂老師說"當(dāng)遇到不愉快的情緒時径玖，先接納后轉(zhuǎn)換"痴脾，自已對這句話的理解是：
遇到一件不順心的事情時，你發(fā)現(xiàn)了這種不好的感覺出現(xiàn)梳星，直接用秘密轉(zhuǎn)移物將這種頻率調(diào)換掉赞赖，雖然情緒改變了，但這個事情還存在冤灾，隨時遇上隨時都會出現(xiàn)不快前域。倒不如先去接納，先去擁抱他韵吨，用魔力線索想想匿垄，他的出現(xiàn)是為了給我們帶來怎樣的提醒和啟示，這樣想明白了归粉，再用秘密轉(zhuǎn)移物轉(zhuǎn)換一下頻率椿疗，效果應(yīng)該更好。
自已的拙見糠悼，只理解到這一層届榄。
