黑夜給了我黑色的眼睛刀森，我卻用它尋找光明——顧城
黑夜對某些人來說代表了恐懼报账，孤獨(dú)，寂寞榜晦，這種觸景生情羽圃，也是頭腦當(dāng)中的一種意象罷了
但對另一些人來說，可能就意味著寧靜朽寞，深邃，空靈喻频，神秘肘迎，他們熱切地盼望著黑夜的到來，與夜空妓布，明月私語，喚醒著內(nèi)心的神圣
你嘗試過在自己的房間里狰挡，關(guān)掉一切燈源肛著，獨(dú)自享受一個人的夜晚嗎？
即使跌跌撞撞殉农，伸手不見五指
請?jiān)囍P(guān)閉手機(jī)局荚，燈光愈污，遠(yuǎn)離現(xiàn)代所有光線污染轮傍，令人刺眼的，焦躁的创夜。在家就可以做到
停止你的眼睛反饋給你的錯覺
用身體的本覺來與外界進(jìn)行溝通，讓心與黑夜交流
起初伴隨而來的是各種恐懼的畫面涧尿，小時候所見過的妖魔鬼怪檬贰，家人恐嚇過你的場景......
此時身體會變得緊縮，感覺感覺身體漸漸發(fā)涼翁涤，不由自主的慌張感
不要緊滤奈，看破這些小把戲，只是頭腦中的殘存的記憶跑來欺負(fù)你罷了
你可以嘗試在房間里面章咧，打打太極，做做身體鍛煉赁严，在黑暗中體會身體肌肉的張弛疼约，清晰地意識到白日因過度焦慮在身體上留存的記號，一會兒程剥，周身溫?zé)幔謶指新?/p>
長舒一口氣舔腾、萬念俱寂......
再看看此時的黑夜搂擦，也只是再尋常不過的夜晚
也可以透過窗戶稳诚，遠(yuǎn)眺皎潔柔和的月光，感受月光的潔白柔潤瀑踢，清涼扳还、滋養(yǎng)著你的身心
頭腦變得清醒才避，透徹
黑夜應(yīng)該不再意味著恐懼，彷徨
而更多的是開放氨距、寧靜桑逝、安詳?shù)?/p>
黑夜不僅僅是黑夜
也可以成為一種生活方式，一種全新的人生體驗(yàn)俏让。
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