? ? ? ? ? 現(xiàn)在談?wù)勎业男睦镒则_機(jī)制筹麸。我有時(shí)候會(huì)站在他人活合,它物的立場(chǎng)去解釋自己所遇到的困惑,冷遇竹捉,挫折芜辕,不快等尚骄,也會(huì)為自己找各種借口來為自己辯解和開脫块差,借以麻痹自己,減輕痛苦倔丈。事過境遷憨闰,自己冷靜下來面對(duì)真實(shí)的自己和實(shí)際情況,真正的原因需五,經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)自然水落石出鹉动,當(dāng)初的自騙也只能是暫時(shí)的麻醉劑,麻木之后宏邮,還是要尋找長(zhǎng)久應(yīng)對(duì)之計(jì)泽示。
? ? ? ? ? ? ? 對(duì)我來說,替代和建設(shè)機(jī)制才是我的長(zhǎng)久之計(jì)蜜氨!
? ? ? ? ? ? 轉(zhuǎn)換視角械筛,場(chǎng)景,站在不同的高度飒炎,利用不同的思維方式來替代當(dāng)前埋哟,就會(huì)有別樣的過程,體驗(yàn)郎汪,結(jié)果赤赊!替代機(jī)制讓我能夠跳出圈外,靈活多變煞赢!
? ? ? ? ? ? ? 我最喜歡的還是心理建設(shè)機(jī)制抛计,我的血脈里有一種特殊的轉(zhuǎn)化酶,能夠把一切不利的變?yōu)橛欣恼罩拖衽D梅不冷不盛開吹截,像荷花沒有淤泥不成長(zhǎng)不綻放录豺。所有的不足,缺點(diǎn)饭弓,錯(cuò)誤里都蘊(yùn)藏著寶貴的東西双饥,正視,接納弟断,研究咏花,才能挖出價(jià)值!在難易之間阀趴,我會(huì)選擇難的昏翰,在得與失之間,我會(huì)選擇失去刘急,在苦與甜之中棚菊,我會(huì)選擇苦的……
? ? ? ? ? 這就是我的心理反饋機(jī)制。