12月的開(kāi)始，意味著蛾号，智利車?yán)遄踊貧w“貴族水果”稠项。
今年第一艘車?yán)遄?5號(hào)靠廣東廣州港口，車?yán)遄予F粉就按奈不住了鲜结，早早就在等了……
車?yán)遄映撕贸哉乖耍页３赃€能補(bǔ)益氣血，預(yù)防貧血精刷。
輕輕咬一口拗胜，車?yán)遄拥闹土鞒鰜?lái)了，新鮮好吃的車?yán)遄?/p>
車?yán)遄痈缓S富鐵元素怒允，各種維生素埂软，又稱“女人的紅寶石”。
每一顆都如一元硬幣大小纫事，肉果核小勘畔，汁多味甜。是當(dāng)季不二選擇丽惶。
挑選車?yán)遄屿牌撸垂韷虿粔蚱粒︻^夠不夠綠钾唬，輕輕捏一下万哪，夠不夠硬侠驯，軟身一般是不新鮮。
車?yán)遄佑址趾芏嘁?guī)格壤圃，有XL陵霉，J，JJ,JJJ越多J伍绳，車?yán)遄拥墓麖皆酱笥荒樱腥藭?huì)問(wèn)，是不是越大果冲杀，越好吃效床？當(dāng)然是拉，誰(shuí)想一口就吃到核的啊权谁，活著剩檀，我覺(jué)得要培養(yǎng)一張會(huì)吃的嘴才是最重要的。
在中醫(yī)古籍稱車?yán)遄幽茏虧?rùn)皮膚旺芽、美容養(yǎng)顏沪猴，經(jīng)常吃能夠使皮膚有彈性更加有光澤，而且車?yán)遄舆€含有大量的維生素C采章。很多女性就是看中車?yán)遄舆@個(gè)強(qiáng)大的作用运嗜。
車?yán)遄拥木S生素A含量比蘋果、葡萄這些常見(jiàn)的水果還多4到5倍悯舟，缺少維生素A是導(dǎo)致眼睛疼痛担租，視力等問(wèn)題的原因，尤其長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的工作者人群很容易就會(huì)造成眼睛近視或疼痛抵怎，建議此類人群多吃車?yán)遄訉?duì)視力有很大的緩解作用奋救。
車?yán)遄雍胸S富的鐵元素，并且它的含鐵量均多于其他水果反惕。經(jīng)常食用車?yán)遄涌梢匝a(bǔ)充我們?nèi)梭w內(nèi)對(duì)鐵元素的需要尝艘，并促進(jìn)我們的血紅蛋白再生長(zhǎng)，有效的防治缺鐵而導(dǎo)致的貧血姿染，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)背亥，大腦等。
車?yán)遄雍胸S富的鐵元素盔粹，并且它的含鐵量均多于其他水果隘梨。經(jīng)常食用車?yán)遄涌梢匝a(bǔ)充我們?nèi)梭w內(nèi)對(duì)鐵元素的需要程癌，并促進(jìn)我們的血紅蛋白再生長(zhǎng)舷嗡，有效的防治缺鐵而導(dǎo)致的貧血，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)嵌莉，大腦等进萄。
車?yán)遄幼鳛樗笸酰臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，車?yán)遄永锖胸S富的維生素C中鼠、蛋白質(zhì)可婶、胡蘿卜素等元素，據(jù)了解常用車?yán)遄又坎撩娌考鞍櫦y處援雇，能夠有效的淡化面部雀斑矛渴。
車?yán)遄舆@么有營(yíng)養(yǎng)，也不要貪多哈 車?yán)遄右惶斐?0顆左右最好惫搏，從中醫(yī)上講車?yán)遄訉儆跍責(zé)崾澄锞呶拢缘奶鄷r(shí)會(huì)容易上火。 現(xiàn)在是大量上市的時(shí)候啦筐赔，你今天吃了嗎铣猩？
