這幾天總是感覺胃里頂著,打嗝出來很舒服售葡,但是又不是想打就能打的看杭,坐久了就會很難受,頭疼頭暈挟伙,已經(jīng)嚴(yán)重影響到工作和生活楼雹。
今天調(diào)休了一天,掛了一次耳鼻喉科尖阔,又掛了一次消化內(nèi)科贮缅,索性沒有什么大礙,消化科的醫(yī)生給開了點(diǎn)藥介却,先吃藥試試谴供,沒有緩解的話,再過來空腹抽血化驗齿坷。
下午的消化內(nèi)科因為吃飯了桂肌,無法驗血数焊,前后交流了幾分鐘的樣子。但這幾分鐘跟我自己分析的差不多轴或,首先我吃飯不當(dāng)時昌跌,有時很餓吃很多,有時干脆不吃飯照雁,這么饑一頓飽一頓的自然不好蚕愤;接著醫(yī)生問我,最近心情好嗎饺蚊,有壓力嗎萍诱?我說,心情不是特別好污呼,壓力有點(diǎn)大裕坊。她說,回去吃藥燕酷,放松心情籍凝,減輕壓力,再試試看苗缩。
我更堅信了饵蒂,身體的異常是自己造成的,自己不當(dāng)回事酱讶,每天處在高度緊張的狀態(tài)下退盯,心情時好時壞,壞的時候更多泻肯,比如上周有一天晚上渊迁,自己下班回到小區(qū),坐在樹下的凳子下哭了一會兒灶挟,就是心情宕到不行琉朽;比如上周和老公吵架,氣到胸口疼稚铣,慪氣了兩天箱叁;比如上周公司有一天晚上請了個大V來做直播,服務(wù)器宕機(jī)榛泛,我凌晨還沒睡著,另一天心情焦慮到不行噩斟;再比如曹锨,昨天,拖著難受的身體剃允,坐了一天沛简,中午沒吃飯齐鲤,下午被老板罵了兩次,第二次真的是崩不住了椒楣,去衛(wèi)生間哭了一次给郊。
年底了,壓力很大捧灰,2020年疫情淆九,大家過的都不容易,我又給自己無形的巨大壓力毛俏,要求自己的同時炭庙,還總是把別人的壓力強(qiáng)加在自己身上。
怎么可能身體不出問題煌寇?昨天調(diào)休看了下考勤焕蹄,最近三個月加班時長將近70個小時,每個月20多小時阀溶,當(dāng)時我不算加班最多的腻脏,公司比我加班多的是,但他們都是男生银锻,我還要兼顧孩子永品,兼顧租房,買房徒仓,孩子上學(xué)腐碱,家庭開銷得各種壓力。
很想攢夠北京的首付掉弛,每天關(guān)注股市症见,樓市,購買基金為了賺錢殃饿,關(guān)注樓市為了買房谋作。
房價一直漲,孩子快上學(xué)了乎芳,工資趕不上房價……寫出來遵蚜,才發(fā)現(xiàn)自己這么大的壓力……不生病才怪!
我要調(diào)整心情奈惑,一切心放大吭净,工作上的事兒慢慢來,孩子上學(xué)的事兒一步步來肴甸,買房的事兒從長計議寂殉,租房也不是不幸福。
壓力走開原在,壞心情走開友扰,金錢彤叉、房子都是身外之物,健康才是第一位村怪,我要陪孩子長大秽浇,我還要過退休生活,未來要看到世界更多的地方甚负,釋然~