20180105 復盤第41天 安之若素
圖片發(fā)自簡書App
日期：2018.1.4? ? ? ? ? ? ? 天氣： 陰天? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
早起：? 7:20? ? ? ? ? ? ? ? 入睡：10:30
工作重點
2個半小時谐岁，分答小講一章欲主，2節(jié)課的思維導圖
自我提升
萌姐60秒練習
思維導圖2節(jié)，手寫筆記＋思維導圖
健康管理
飲食：早上米飯? 中午掛面雞蛋? 晚上蒸餃? 喝水太少阎姥，蔬菜太少
運動：沒有做運動 重要不緊急的事情要重視
社會資本
孩子：上午陪孩子玩游戲箍土，下午孩子都在看電腦動畫片灌侣，以后控制侥涵，晚上孩子看電腦我整理手機微信褥傍，要多學習早教儡嘶，學會陪孩子玩游戲。
父母：多和他們溝通恍风，因為孩子教育問題蹦狂，不想溝通，在反思
孩爸：又鬧情緒朋贬，覺得自己的情緒問題很嚴重凯楔，需要情緒筆記去梳理，自己學習情緒管理兄世，總是因為孩子的問題產(chǎn)生矛盾啼辣。
最好每天多和異類的小伙伴溝通學習，吸取他們身上的正能量御滩，加油
成功日記
1鸥拧、成功做了2節(jié)課的思維導圖，但是效率需要提升
思考與感悟
1削解、自己的效率需要提升富弦，任務在規(guī)定時間內(nèi)不能完成
2、每個人的起點不一樣氛驮，比過去的自己進步一點點就是好的腕柜，不要焦慮著急，要一步步的來矫废，不要心急盏缤，扎扎實實的做好每一步。
3蓖扑、學習的課程一定要復盤背誦唉铜，不要以為學習了就會了，知識還不是自己的律杠，知識一定要內(nèi)化潭流。
